齿痕舌怎么调理 齿痕舌怎么调理才能好
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齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。意见建议：可以服用人参健脾丸，补脾益肠丸，21金维他，金水宝胶囊治疗，疗效较好。平时注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。不吃辛辣刺激性的食物。平时可以多吃山药和薏仁补脾胃。
1、尖椒鸡丁：尖辣椒100克掰拇指甲；鸡胸脯肉60克切丁块料酒，盐，鲜姜汁，蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐，味精勾欠浇汁于鸡丁，尖椒即热。
2、核桃仁粥：核桃仁30克研膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥米熟烂核桃汁加入再煮待核桃油气即热食。
然后再配合 随草记埤泰茶，来帮助改善脾胃虚弱深度滋养，另外要坚持运提高自身免疫力抗病能力。
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