天天吃维C好吗 天天吃维c好吗？
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维C到底能不能提高免疫力，预防病毒感染，具体说来，维C提高免疫力是通过两方面实现的
可以天天吃，但一定要注意量..如果是混合维生素片的话，那麽一天儿童吃0.395g，成人一天吃0.790g。吃维C是每天100mg，儿童减半。
维C好象是不能经常吃的哦.
你大概每天一次..
然后一个月两个月后就停下来.搁个时间再吃.
还有吃进肚子的维C一定要是好的.天然的.
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