一天一粒维c会变白吗
答：每天一片维生素c是可以起到美白的作用，但是是需要长期服用的，短期服用效果并不太理想的同时，也可以配合着维生素e一块来服用，有美白淡斑的作用。维生素c可以促进人体内的胶原蛋白合成，可以有效的增加皮肤的弹性，也可以预防皮肤出现老化，所以能够起到淡化脸上斑点，可以改善皮肤的黯淡无光，但是在补充维...
答：吃维生素c是可以美白的，而且还具有其解毒等作用，但是这类东西还是不要过于多吃，否则会引起其他的作用，而且吃维c，一天一到三片即可。维生素C是人体所必须的一种常见维生素，具有多种重要的生理功能，其中有一项就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。维生素C美白的原理主要是能够抑制黑色素细胞的酪...
答：1.维生素C可以搭配维生素E在一起吃，有美白，抗氧化的作用。维C一天两次，一次一片；维E一天一次，一次一粒即可。2.维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，...
答：每天一粒维C能美白有一定的美白效果，但是美白效果一般不太明显。维生素C具有抗衰老、抗氧化的作用，可以有效地清除自由基，可以促进皮肤的新陈代谢，补充营养，清除有害物质，但是作用比较弱，需要长期坚持，才能起到一定效果。维生素C还可以促进色素的新陈代谢，帮助胶原蛋白的合成，达到美白的效果。但是...
答：口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。2、饭前或饭后半小时吃VC 饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率...
答：维C虽说有美白效果，但是如果仅仅只是依靠维C便想达到美白的效果的话，那么维C美白的效果还是不大的。不过还是可以试试的，毕竟每个人的身体状况都是不一样的，在服用维C的时候，最好晚上服用，毕竟维C对光线是非常敏感的，如果想要美白皮肤的话，还是要多补水。维C的好处：1、增强自身免疫力虽说维生素可以...
答：维C不能美白，主要是保证体内的维生素的平衡。不要每天吃维C，长期的服用对身体不好，在体内会形成沉淀物 长期吃呢还要注意和饮食的冲突，长吃维生素C就不要吃虾，这两种物质会反应成一种砒霜的化学物质。想要美容，要保持心情舒畅，多吃水果，保证足够的睡眠这是最好的办法 多吃黄瓜和西红柿还有胡萝卜...
答：所以在服用维c到停用维c后会有一段时间呈现维c缺乏现象，这叫维c停药缺乏反应，比未服药前更容易患坏血病，还有，维c呈酸性，维C摄入过量能使尿液酸化，草酸盐激增，可能产生草酸尿酸结石。其实人体每天需要的维c量没有很多啊，多吃水果吧还是。能吃食物解决还是尽量不吃药物。几乎所有老师都是这么告诉我们...
答：是的，维生素c可以让皮肤变白，因为维生素c的作用有抗氧化的作用，可以清楚体内黑色素。1.维生素C是机体内一种很强的抗氧化剂，能使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。2、改善铁、钙和叶酸的吸收维生素C可将不易吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁，从而促进铁的吸收，有助于...
答：2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。3、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会...
网友评论：
门岩17218227069：
女人脸上长斑什么原因... - 复禾健康
50676支砍
： 吃维生素C可以美白,但效果很慢,最好是吃水果,这样的维生素C才更健康喔~想美白有很多方法的, 想快速的就打美白针,要不然就买好的美白精华素(雪肌精,雅斯兰黛什么的,精华素都不错),屈臣氏的红酒面膜不错(好像一片14吧?),也可以每晚喝一杯牛奶,美白的同时还助睡眠,薏米也是很好的美白食物喔~还有番茄,还可以每天吃1~2粒杏仁. 少吃芹菜,香菜,黑醋,胡萝卜这些吃多了会慢慢变黑喔~还有一点就是含维生素C的化妆品不要白天用,因为遇到太阳会让皮肤变黑的~~ 这些都是经验之谈~只要坚持一定会变白的! 加油~
门岩17218227069：
每天吃一粒维生素C片可以美白吗 -
50676支砍
： 吃维生素C可以美白,但效果很慢,最好是吃水果,这样的维生素C才更健康喔~想美白有很多方法的, 想快速的就打美白针,要不然就买好的美白精华素(雪肌精,雅斯兰黛什么的,精华素都不错),屈臣氏的红酒面膜不错(好像一片14吧?),也可以每晚喝一杯牛奶,美白的同时还助睡眠,薏米也是很好的美白食物喔~还有番茄,还可以每天吃1~2粒杏仁. 少吃芹菜,香菜,黑醋,胡萝卜这些吃多了会慢慢变黑喔~还有一点就是含维生素C的化妆品不要白天用,因为遇到太阳会让皮肤变黑的~~ 这些都是经验之谈~只要坚持一定会变白的! 加油~
