孩子高考压力大怎样心理疏导
高三孩子压力很大时，可以通过制定合理的作息时间、及时沟通、合理宣泄、心理疏导等方法减轻压力。
1、制作合理休息时间
高三学生为了冲刺，常会牺牲睡眠时间，导致身心俱疲，心理压力增大。家长、老师可帮助孩子制定合理的作息时间，保证睡眠时间，有助于缓解压力。
2、及时沟通
家长、老师应选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，使孩子心情轻松，从而缓解学业上的压力。
3、合理宣泄
周末抽出一定的时间，陪孩子逛街、看电影、爬山、吃大餐等，都有利于宣泄不良情绪，缓解压力。
4、心理疏导
高三孩子压力非常大时，可为孩子进行心理疏导。如心理暗示法，让孩子每天睡醒后心里默念或高声说自己很棒，新的一天开始了，
压力是自己前进的动力等。家长和老师还应及时鼓励孩子，使孩子接受积极的心理暗示，可缓解心理压力迹敬滚。
高三为普通高级中学三年稿闹级的简称，高三结束意味着高中毕业，结束姿余，毕业参加高考，因此，“高三”对大多数学生来讲，是他们求学过程中一个很重要的阶段。高三是高考前最后的冲刺，更是自己在成年前最后的一段时光。
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