每天睡完午觉醒来胃都特难受是怎么回事啊？ 生活中的英语
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可是吃了午饭就睡觉，这时候身体处于低消耗的状态，流经胃部和大脑的血量都会减少。因此，胃里的食物没有充分消化，反而会引起胃液在胃内集中，胃胀难受。食物里的糖类脂类等营养成分没有适时为身体提供，大脑肯定是晕呼呼的
吃过午饭后,不宜马上睡觉,而是站着或者躺下十多分钟再睡去,这样对胃部,还有心脏都会有帮助的,而且千万不能爬着睡,这样也对身体各器官有害.
吃过饭后,站着休息30分钟左右，期间走动走动。有利于健康。
这是我老姐保养身材的秘密武器。
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