造成多种慢性病的最主要的三大危险因素
膳食不合理、吸烟、身体活动不足。根据《世界卫生组织慢性病全球报告》中文版上可知，造成多种慢性病的最主要的三大危险因素是膳食不合理、吸烟、身体活动不足。膳食不合理是指长期摄入高热量、高脂肪、高盐等食物，导致身体肥胖、血脂异常等问题，从而引发慢性病。吸烟是指长期吸烟或被动吸烟，烟草中的有害物质会对身体造成损害，增加患慢性病的风险。身体活动不足是指长期缺乏运动或体力活动，导致身体机能下降，容易患上慢性病。绛旓細涓栫晫鍗敓缁勭粐鎱㈡х梾鍏ㄧ悆鎶ュ憡涓枃鐗堥鍙戝紡涓婏紝鍗敓閮ㄥ叕甯冪殑涓浗鎱㈡х梾鎯呭喌琛ㄦ槑锛鑶抽涓嶅悎鐞嗐佽韩浣撴椿鍔ㄤ笉瓒冲強鍚哥儫鏄犳垚澶氱鎱㈡х梾鐨勪笁澶ц涓哄嵄闄╁洜绱銆
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