烟毒最害怕的茶水是什么？
首先，最好不吸烟。
其次，吸烟的人有一百种理由，我有个亲戚的吸烟理由最有趣，吸烟强国。
”你不吸我不吸，国产战机在哪里。你也抽我也抽，航母还能来两艘。你一根，我一根，美国也敢整一整。你也散，我也散，飞机航母中子弹。抽完玉溪抽黄王，我们祖国变更强。饭前一支烟，军机又上天，饭后一支烟，南海我来填。 ”
最后，回到你的问题吧！
每个人都在不知不觉中抽过二手烟，而香烟中有一种广为人知的毒素，即尼古丁。标准卷烟丝中每克约含20毫克尼古丁，吸烟时35%被燃烧，35%进人空气，22%被吸人体内，8%滞留在烟蒂里。进人体内的尼古丁有80%-90%经代谢后排出体外。 尼古丁的毒性很强，并有麻醉特性，它对动植物都有毒性作用，常被用作杀虫剂。
尼古丁对人体也会造成很大的危害，具体有哪些呢？
1滴尼古丁若滴人小鼠眼里,可使其很快失去知觉；滴到鸽子嘴里，2-3分钟内鸽子便会死亡；给马滴8滴，数分钟后死亡；1滴尼古丁稀释后静脉注射，可使几条狗丧命。成人致命的量为50毫克，一支卷烟即近半个致死量。三支烟卷的尼古丁注射到成人体内，5分钟后便可呼吸心跳停止，尼古丁在小剂量时有兴奋作用，大剂量则产生抑制。
长期吸烟会损害中枢神经和外周神经系统，影响智力发育，精细动作也受影响，技巧性强的运动员禁止抽烟，原因正是如此。尼古丁可引起血管痉挛、血管栓塞、血管内膜损伤以及心律不齐。长期吸烟吗，对尼古丁渐渐形成依赖性，缺乏时会出现精神不振、打哈欠、全身不适等症状。
除此之外，尼古丁还有其他的危害，尼古丁不仅可以直接破坏维生素C，还会阻碍维生素C的吸收。尼古丁在分解代谢过程中可以转化成具有致癌作用的物质如亚硝胺，因此尼古丁实际上也是一种致癌的前体物质，在体内可以转变为致癌物。
据说尼古丁怕茶水，喝茶可以对尼古丁有一定的分解作用，这是真的吗？有哪些茶呢？
1、吸烟的人多喝茶对解烟毒有一定的帮助。人们在吸烟的时候，香烟中的尼古丁会通过肺部的肺泡、嘴唇表面等的毛细血管进入人体内。而进入人体内的尼古丁会增加血管中的胆固醇量,，促使体内的血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，导致动脉内膜增厚、血糖高、胃酸分泌量显着减少等症状。而茶叶中的单宁具有破坏及减轻烟草中尼古丁毒性的作用，可以有效防止胆固醇在血管壁上沉积、增加肠胃蠕动以及降低血糖与尿糖等。
2、常饮茶可以减轻尼古丁诱发癌症的可能性。饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。
3、常饮茶可以补充由于尼古丁直接破坏的维生素C。因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中尼古丁结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80%左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。
尼古丁最怕的还应该属于绿茶，绿茶的种类也很多。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。
除了喝绿茶，吸烟的人还应该注意什么呢？
1、 补硒元素 经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
2、抑制胆固醇。 增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
3、坚果和粗粮 坚果和粗粮等含维生素e的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%，富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油，坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
4、β-胡萝卜素 含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。
5、补充维生素。 烟气中的某些化合物，可以使维生素a、b、c、 e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
结语：尼古丁对人体的损害是极大的，抽烟的人可以多喝绿茶，有助于清除尼古丁造成的危害，最好的办法还是不要吸烟。许多被动吸二手烟的人，也可以适量喝点绿茶。
烟毒最害怕的茶水是红茶。因为红茶有养肺的功效。还能保护肺部，化解烟毒。尤其香烟对身体的危害极大，所以如果有抽烟的习惯，我们平时要注意多喝红茶。
烟毒最害怕的茶水是红茶，红茶具有清热解毒，清肺润肺的功能，可治疗慢性咽炎支气管炎，止咳化痰。
烟毒最害怕的茶水是红茶，因为红茶可以养肺护肺，同时也可以镇咳祛痰，而且也可以清除体内的一些烟毒，所以经常吸烟的人一定要多喝这种茶。
烟毒最害怕的茶水是仰味灵红茶 ，这种茶叶有很好的功效，它可以化解烟毒，护肺养肺，对吸烟者非常有好处。
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