年纪大了之后，是不是要戒掉烟和酒？
沉迷于烟酒的朋友，要一下子戒掉并不容易，但只要提醒自己，从今天开始，有意识地减少用量，慢慢也就戒掉了。即使不能完全戒掉，也要把量减到很低，因为戒烟后，香烟中的尼古丁、焦油等致癌物质能更及时地被人体代谢掉，从而慢慢恢复原来的健康。戒烟是很有必要的。目前，酒精已经被列为一级致癌物，而中国有传统的酒文化，所以喝酒已经成为很多人生活中必不可少的事情。
或多或少都会有一些损伤，但如果迅速停止加重器官的损伤，就像量变一样，没有一点积累，量变是很难形成质变的，当你戒烟，戒酒，也是如此。酒精也是必要的。目前，酒精已经被列为一级致癌物，而中国有传统的酒文化，所以喝酒已经成为很多人生活中必不可少的事情。香烟中的尼古丁对老年人的危害极大。戒烟戒酒对老年人的健康有好处。
烟酒对老人的健康有害，因此，老人远离烟酒对健康有益。很多人认为年纪大了就没必要戒烟，但钟南山认为，任何年龄段戒烟都不晚。钟院士和袁隆平院士被网友戏称为 "医食同源的安全组合"，从健康的角度看，要戒烟，尤其是不抽烟，特别是对老年人来说，非常不友好，除了尼古丁等有害物质外，还会增加患肺癌的风险，损-年-老喝酒或抽烟都不好，实际上。
建议任何年龄段的人都要戒烟限酒，检查出有很严重的脂肪肝，医生建议一定要戒烟限酒，为了自己的生命安全，虽然很困难但爸爸也开始慢慢戒酒，甚至坚持晨跑，所以，中年人要看身体是否适应，需要不需要。如果与健康有关，与烟酒有关，那就应该戒掉。不是这样的，违背身体。要对自己的妻子、孩子和家庭负责。即使是身体部位和酒水也是必须的。这个年龄段吸烟和喝酒的年龄都很长，对身体的伤害也很大。烟草中的有害物质会影响身体很多器官的健康。
是的，到了一定年纪之后就需要戒烟戒酒，这样才能够让自己的身体抵抗力更好，减少各种慢性疾病和心脑血管疾病出现的可能性。
人的年龄大了之后，身体各项机能和指标都会出现下滑，所以尽量是戒烟戒酒，否则很可能会引起心脑血管疾病。
我认为是要戒掉的，因为年纪大了的话，身体的各项免疫功能都开始下降，戒了烟和酒的话，更有利于健康。
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