坐结丹是什么意思 道家修炼为什么要结丹,丹有什么作用
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蛰龙睡丹功，又叫做睡丹功，简称"睡功"。睡功源远流长，产生于人类的社会劳动中，在劳动疲劳后，必须睡眠休息，以恢复体力和精神。在不断的休息实践中，提炼精华和诀窍，终总结而成睡功，因此睡功传承甚古。孔子说"曲肱而枕之，乐亦在其中"，即是睡功。以睡功修炼而著名者，当首推华山隐士陈抟(872-989)，曾高卧华山，一睡数日不起，后竟于睡中得道。陈抟传道于火龙，火龙传于张三丰，并作《蛰龙吟》以表之，中曰:"图南(即陈抟)一派俦能继?邋遢道人张丰仙。"西派初祖李涵虚(西月)曾在"峨眉山遇吕祖(吕岩)、丰祖(张三丰)于禅院，密付本音"(清·李道山《李涵虚真人小传》)。民国·玄静子徐海印在《天乐集》中也讲:"涵虚真人初遇三丰仙师，次遇纯阳道祖，汇文始、东华两派之心传，道成创立大江西派。"其师承源流为张三丰→李涵虚→吴天秩→汪东亭→徐海印。故陈抟蛰龙睡功，于西派祖祖相承，密不示人耳。传统内丹功的基本要求是"致虚极，守静笃"，然后"以观其复"，才能进入到"还丹"、"结丹"、"金液还丹"等层次。做为现代人，工作繁忙，生活节奏快，很难做到专事静功。在传统丹学体系中的"睡功"，为现代人开创了一个大方便法门。"睡功"的核心在于睡，以睡做功，以功为睡，充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性。一般人平均每天睡眠8小时，一生中有1/3的时间在睡眠中度过，这是多么宝贵而充裕的时间呀!做为每一位炼功者，都应把握住这个大好时机，莫让其白白浪废。
你好，在各类玄幻修真类小说中常有如：练气、筑基、结丹、元婴、分神、合体、大乘、渡劫等词语。它们是用以表示修士修为的高低，以便于读者能更好的理解剧情。练气：是指修士通过打坐吐纳的方式吸取天地灵气，灵气在体内以气态的形式存在。筑基：是指修士吸纳灵气达到某种临界点使得体内的灵气由气态转化为液态。结丹：是筑基后进一步吸纳灵气使得在修士丹田处（脐下三寸处）形成一颗固态形式的金丹。元婴：结丹期之后进一步修炼达到巅峰，碎金丹以成元婴，一般元婴还是在丹田处，是修士的缩小版（包括相貌也和修士本身一样），以能量的形式存在。至于你所说的”结圣胎“我估计和”结元婴“差不多，因为作者不同，用以表征的词语也略有差别。这些都不重要的，我们只要清楚在同一作品中那一阶段比那一阶段高就好，一般情况下，修为越高越厉害，当然，主角通常都很变态，动不动就越阶杀人。
结丹是修行者体内练了一个金色丹体 元婴就是这个丹体进化成一个人体了,境界上元婴就比结丹高一个等级 。元婴期的修士对于世界感悟比结丹强上一个档次，法术上也更强。结丹期的就是个门槛,要是能进阶元婴寿命能增长很多，但是往往很多修士都在结丹期徘徊终生进阶不了元婴最后没寿元就死了。你去多看些修真类的小说就知道了
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