喝碳酸饮料半个小时后再刷牙，碳酸饮料对牙齿的伤害有多大？
关于碳酸饮料的谣言可谓是有很多种，但是碳酸饮料引起牙齿的伤害却是真实的，不仅仅是碳酸饮料，所有的碳酸饮料对牙齿都有一定的伤害作用，主要是的伤害是引起“烂牙齿”，也就是我们平常说的龋齿。其引起牙齿伤害的原理与碳酸饮料腐蚀鸡蛋壳的道理不完全一样，主要在于碳酸饮料中的糖分会增加龋齿的发生。
其实牙齿有牙釉质、牙本质、牙骨质三种硬组织和一种软组织组成，最外面一层为牙釉质，是人体中钙化程度和硬度最高的组织。而现代医学认为龋齿的发生是牙齿表现存在的细菌和食物残渣经过一段较长的时间，才最终导致牙齿的龋损发生。其中，牙菌斑是导致龋齿形成的关键因素。
另外，口腔中的唾液蛋白或糖蛋白吸附在牙齿表面形成生物膜，其表面很快就有变形链球菌、嗜酸乳杆菌和黏性放线菌等黏附，形成牙菌斑。4个小时左右即可形成获得性牙菌斑，12小时即可形成永久性牙菌斑，刷牙不到位的牙菌斑可逐渐形成牙结石，而危害牙周健康，容易引起牙龈发炎。牙菌斑中的变形链球菌是破坏牙齿的主要致病菌，而细菌利用口腔中食物残渣进行的糖代谢是导致龋齿形成的基础，细菌通过分解和合成代谢产生乳酸和有机酸，使局部酸碱度（pH）值下降，导致牙齿表面的牙釉质脱矿、崩解形成龋洞。
总结：因此，碳酸饮料引起的牙齿的伤害，重点在于碳酸饮料中的糖分残留在口腔中，给口腔的细菌制造了良好的培养环境，而引起龋齿的形成。同理，都告诫小朋友要少吃糖，吃糖容易引起烂牙齿，其原理也是一样的。碳酸饮料喝的时间越长，喝的时间越频繁，喝的量越多，越容易引起牙齿的损害。
经常喝碳酸饮料，很有可能会导致其中的糖分滞留在牙齿隐蔽处，从而会导致细菌滋生，还有可能会引发龋齿，在患上龋齿后如果没有及时进行治疗，很有可能会发展为牙髓炎以及根尖周炎等并发症，甚至会造成牙齿缺失
碳酸饮料对于牙齿的伤害是非常大的，经常喝一些碳酸饮料，可能会导致自己的牙齿变黄，也可能会导致牙齿敏感，影响牙齿的发育。
碳酸饮料当中的碳酸锂可能会腐蚀牙齿，所以喝他的饮料之后尽量不要马上刷牙，否则可能会造成牙龈问题。
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