“洁癖”究竟是不是一种心理疾病？
讲究卫生爱干净稍微一点“洁癖”是每个人基本卫生习惯。但是过度强迫性讲究卫生过度，“洁癖”如果不注意调节，就会影响正常生活，甚至影响自己周围人生活，所以我觉得“洁癖”过度了就是一种心理疾病。
在大家日常生活中一般遇到都是稍微有一点洁癖的人，但是这些人只是比一般人更加注意卫生习惯。但是不会特别影响到自己生活，不会让自己生活变得焦虑，所以我觉得这种适度洁癖是可以的。但是过度洁癖的人，比如说吃个东西就要洗好几遍手才觉得自己干净，洗个澡要洗好几个小时，恨不得把全身皮都给搓掉了，还有就是自己会心里幻想老是这里不干净，那里不干净，感觉自己生活空间全是细菌和病毒一样，这样就会严重影响自己心理健康和身体健康。
并且也会给周围人带来很大影响，因为如果你周围有一个洁癖特别严重的人，而自己本身又不是洁癖的人，和那种有洁癖习惯的人在一起相处，就会感觉到特别紧张和焦虑。而且一般过度洁癖的人，对身边自己人要求也比较高，尤其是对自己家人或者是恋人，稍微一不注意就有可能引起一场大战。但是很多洁癖的人却并不认为自己是一种心理疾病，只是觉得自己比别人更爱干净而已。但实际上，如果已经影响了自己正常生活和周围人生活，洁癖就已经成了一种心理疾病。
所以如果自己身边有那种过度洁癖的人，请一定要提醒他放松心情，不要过度焦虑和紧张，不要过度强迫自己去做到最好的清洁卫生。如果特别严重，请一定要带他去看心理医生，一定要放松自己，这样才能更好的生活。不至于让自己整天生活在紧张，焦虑和强迫之中，这样自己不开心，周围的人也不会开心。
要分情况来看。如果只是单纯爱干净，不是心理疾病，而是一种生活态度。如果爱干净到了偏执的程度，就要去看医生，因为这是一种强迫症的表现。
强迫性洁癖也是强迫症常见的一种症状类型。调整的基本方向是不去通过刻意过度洗手等行为方式来缓解内心的不合理情绪，接纳承受当下的症状负面情绪该干嘛干嘛。道理和方向容易理解，关键是实践过程中你单靠自己的态度和意志力很难真正而持续的做到，本质原因就是你承受接纳化解负面情绪的定力和能力是不足的，所以要想真正做到和实现治本，需要探索实践掌握具体的方法体系来提升自己承受应对症状情绪的定力和能力。我知乎主页里面的文章有些强迫症康复心得和治疗小结，你可以看看，希望对你能有些启发和帮助。
是的，有洁癖的人在平时也是非常的不招人喜爱，不是很被人看好。
是的，确实是一种心理疾病，就是因为自己心里过不去这个障碍，所以才会产生这样的现象。
绛旓細浣嗗疄闄呬笂锛濡傛灉宸茬粡褰卞搷浜嗚嚜宸辨甯哥敓娲诲拰鍛ㄥ洿浜虹敓娲伙紝娲佺櫀灏卞凡缁忔垚浜嗕竴绉嶅績鐞嗙柧鐥銆傛墍浠ュ鏋滆嚜宸辫韩杈规湁閭ｇ杩囧害娲佺櫀鐨勪汉锛岃涓瀹氳鎻愰啋浠栨斁鏉惧績鎯咃紝涓嶈杩囧害鐒﹁檻鍜岀揣寮狅紝涓嶈杩囧害寮鸿揩鑷繁鍘诲仛鍒版渶濂界殑娓呮磥鍗敓銆傚鏋滅壒鍒弗閲嶏紝璇蜂竴瀹氳甯︿粬鍘荤湅蹇冪悊鍖荤敓锛屼竴瀹氳鏀炬澗鑷繁锛岃繖鏍锋墠鑳芥洿濂界殑鐢熸椿銆備笉鑷充簬璁╄嚜宸...
绛旓細鐥呫绮剧娲佺櫀鏄竴绉嶅績鐞嗙柧鐥锛岃岄潪鍗曠函鐨勬ф牸缂洪櫡銆傚畠鎸囩殑鏄竴涓汉鍦ㄨ嚜宸辩殑绮剧涓栫晫閲屾寔鏈夌殑涓绉嶅己杩х殑琛屼负锛岃姹傝嚜宸辩殑蹇冪悊鐘舵佸拰绮剧涓栫晫缁濆骞插噣锛屼笉鑳藉璁稿埆浜烘墦涔辫嚜宸辩殑绮剧涓栫晫锛岃繕浼氬鑷繁绀句氦鍦堜腑鐨勪汉鏈変弗鏍肩殑瑕佹眰銆傚浜庨亾寰锋按骞充綆鐨勪汉锛岃繖绫绘偅鑰呴氬父闅句互瀹瑰繊锛屽洜姝ゅ湪绀句氦涓彲鑳藉瓨鍦ㄤ竴瀹氶殰纰嶃
绛旓細蹇冪悊娲佺櫀锛屾槸璇翠汉鍦ㄥ績鐞嗗眰闈笂鎵甯︽湁鐨勬磥鐧栥娲佺櫀鏄杩囦簬娉ㄩ噸娓呮磥浠ヨ嚦浜庡奖鍝嶄簡姝ｅ父鐨勫涔犮佸伐浣滃拰鐢熸椿锛岀壒鍒槸绀句細浜ゅ線銆傛磥鐧栨湁杞婚噸涔嬪垎锛岃緝杞荤殑娲佺櫀浠呬粎鏄竴绉涓嶈壇涔犳儻锛屽彲浠ラ氳繃绯荤粺鑴辨晱鐤楁硶銆佽鐭ョ枟娉曟潵绾犳銆傝緝涓ラ噸鐨勬磥鐧栧睘浜蹇冪悊鐤剧梾锛屾槸寮鸿揩鐥囩殑涓绉嶏紝搴旇姹傚姪浜庡績鐞嗗尰鐢熴傚績鐞嗘磥鐧栧氨鏄竴涓汉鍦ㄨ嚜宸辩殑...
绛旓細娲佺櫀灏辨槸澶埍骞插噣浜嗐備竴涓汉鐖卞共鍑鏄欢濂戒簨锛岀埍骞插噣鏄竴绉嶅己杩棁锛涓嶆槸蹇冪悊鐤剧梾銆傚嵆鎶婃甯稿崼鐢熻寖鍥村唴鐨勪笢瑗块兘璁や负鏄剰鐨勶紝鎰熷埌鐒﹁檻锛屽己杩у湴鎵撴壂锛屾鏌ュ拰鎺掓枼 "涓嶅共鍑 "鐨勪笢瑗裤傚垎韬綋娓呮磥銆佽涓烘竻娲佸拰绮剧娓呮磥銆傚彲浠ユ槸鐢变笅鑰屼笂鐨勶紝涔熷彲浠ユ槸鐢遍仐浼犲紩璧风殑锛屾磥鐧栨湁涓绉嶉仐浼犲惧悜銆傚湪绔ュ勾鏃跺彈鍒扮埗姣嶇殑...
绛旓細娲佺櫀琛ㄧ幇鐨勭棁鐘跺睘浜庡己杩х缁忓畼鑳界棁锛屾槸寰堝父瑙佸張寰堥〗鍥虹殑涓绉嶅績鐞嗙柧鐥銆傛湁娲佺櫀鐨勪汉鍙兘涓昏涓婃劅鍒版湁鏌愮涓嶅彲鎶楁嫆鐨勩佸己杩棤濂堢殑瑙傚康銆佹儏缁佹剰鍚戞垨琛屼负鐨勫瓨鍦紝浠栦滑鑳藉鎰忚瘑鍒拌繖浜閮芥槸涓搴旇鍑虹幇鎴栨鏃犳剰涔夌殑锛屼絾鏄張浠庡唴蹇冩秾鐜板嚭寮虹儓鐨勭劍铏戝拰鎭愭儳锛岄潪瑕侀噰鍙栨煇浜涜涓烘潵瀹夋叞鑷繁銆傚叾瀹為兘鏄嚜宸卞績鐞嗕綔鐢ㄧ殑鍏崇郴...
绛旓細娲佺櫀鏄竴绉嶅績鐞嗙柧鐥銆 灏界涓嶅甫鏉ュ緢澶х殑鍗卞锛屼絾姣曠珶鏈夋磥鐧栫殑浜鸿繕鏄嚜韬劅瑙夊緢涓嶅ソ鍙椼 濡傛灉浣犻氳繃鐪嬩功锛屼笂缃戞煡璧勬枡涓嶈兘鑷垜璋冭妭銆 閭ｄ箞灏遍渶瑕佽冭檻涓撲笟浜哄＋鐨勫府鍔╀簡銆 浣犵殑鎯呭喌锛岀畝鍗曚竴鐐圭粰涓涓皬灏忕殑寤鸿銆 濡傛灉浣犲彲浠ュ緢鐩存帴鐨勫憡璇変綘鐨勪翰鍙嬶紝浣犳湁娲佺櫀锛岃绋嶅井閬垮厤璁╀綘寰堝弽鎰熺殑琛屼负銆 浣犵殑浜插弸鑲畾浼...
绛旓細娲佺櫀鏄竴绉寮鸿揩鐥囷紝涔熸槸绮剧鐤剧梾鐨勮寖鐣淬傜簿绁炴磥鐧栧氨鏄竴涓汉鍦ㄨ嚜宸辩殑绮剧涓栫晫閲屾墍鎸佹湁鐨勪竴绉嶅己杩т汉鏍硷紝寮鸿揩鑷繁鐨勭簿绁炰笘鐣岄噷鏄缁濆娓呮磥鐨勶紝缁濆骞插噣鐨勶紝鑰屼笖杩樿闅忔椂鍑嗗娓呯悊鑷繁鐨勭簿绁炰笘鐣岋紝浣跨簿绁炰笘鐣屽熀鏈浜庝竴绉嶇湡绌虹殑鐘舵併
绛旓細娲佺櫀鏄寮鸿揩鐥囩殑涓绉嶏紝鍗虫妸姝ｅ父鍗敓鑼冨洿鍐呯殑浜嬬墿璁や负鏄偖鑴忕殑锛屾劅鍒扮劍铏戯紝寮鸿揩鎬у湴娓呮礂銆佹鏌ュ強鎺掓枼鈥滀笉娲佲濅箣鐗┿傚垎鑲変綋娲佺櫀銆佽涓烘磥鐧栧拰绮剧娲佺櫀銆傝緝杞荤殑娲佺櫀浠呬粎鏄竴绉涓嶈壇涔犳儻锛屽彲浠ラ氳繃鑴辨晱鐤楁硶銆佽鐭ョ枟娉曟潵绾犳銆傝緝涓ラ噸鐨勬磥鐧栧睘浜蹇冪悊鐤剧梾锛屽簲璇ユ眰鍔╀簬蹇冪悊鍖荤敓銆備复搴婅〃鐜帮細寮鸿揩娲楁钉锛屽鍙嶅娲楁墜銆佸弽澶...
绛旓細鏄殑锛岃緝涓ラ噸鐨娲佺櫀灞炰簬蹇冪悊鐤剧梾锛屾槸寮鸿揩鐥囩殑涓绉銆傛不鐤楁柟娉曪細1銆佹磥鐧栦弗閲嶅埌寮鸿揩鐥囩殑璇濓紝娌荤枟澶氫互蹇冪悊娌荤枟涓轰富锛岃緟涔嬩互鑽墿娌荤枟銆2銆佺郴缁熻劚鏁忕枟娉曪細璇锋偅鑰呮妸鑷繁瀹虫曠殑涓滆タ鍜屽満鏅佺粡甯稿仛鐨勪簨鎯咃紝浠庤交搴﹀埌閲嶅害鍐欏嚭鏉ワ紝鐒跺悗姣忓ぉ浠庢渶瀹规槗鐨勪簨鎯呭叆鎵嬫帶鍒惰嚜宸辩殑琛屼负锛屽閫愭笎鍦板噺灏戞礂鎵嬬殑娆℃暟鍜屾椂闂淬3銆佽鐭...
绛旓細鐢熸椿涓汉浠妸杩囦簬娉ㄩ噸娓呮磥鐨勪汉璇存垚鏈娲佺櫀銆備竴鑸鏉ワ紝鐖辨竻娲侊紝娉ㄦ剰涓汉鍗敓锛鏄竴绉涓汉鐢熸椿涔犳儻锛屽彧瑕佷笉鍥版壈鑷繁鍜屼粬浜猴紝閮藉湪鍋ュ悍鑼冨洿銆備絾涓涓汉濡傛灉涓嶈繃鍒嗘竻娲佷究浼氭劅鍒颁笉瀹夛紝涓旀礂娑ゆ垚涓哄己杩х殑銆佹棤娉曟帶鍒剁殑锛岄偅灏辨槸鐥呮佷簡銆傚鏋滄濈淮鍐呭鎴栬涓哄啿鍔ㄦ绘槸涓鍛崇籂缂犮佸己鍔犱簬鑷繁锛岃屼笖鏄庣煡姣棤鎰忎箟鐨勬垨鑷冲皯...
