睡觉时喜欢整个人朝下卧着睡,这样好吗? 人应该朝什么方向睡利于睡眠
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睡觉要向左侧 侧卧
那样才不会压迫心脏 对睡眠也有好处
不容易流口水 趴着很容易流口水的……
我以前也是 我妈说我趴着像只狗狗
后来书上说要侧卧
还好我改过来了
应该没什么事,我也经常这样睡的,我经常睡不着,只有朝下卧着睡容易睡着,还有拿个东西压着头也容易睡着。
小时候每天都这样睡的。。。
看来是不好啊
您这种睡姿是最不好的,会压迫心脏和肺部,影响呼吸,大部分的人是习惯侧睡,其次是仰睡,只有少数人是俯睡。
听大人们说这样不好 但我也喜欢这样睡
不要听有些所谓专家的话
自己的身体最明白,它喜欢怎样就顺着它就最好
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