为什么心情紧张的时候嗓子觉得难受？ 一紧张或有压力心就很压抑，喉咙也很不舒服，怎么办？是怎么了？
\u5fc3\u91cc\u7d27\u5f20\u4f1a\u5589\u5499\u53d1\u7d27\u5417?\u4f1a\uff0c\u867d\u7136\u5728\u7d27\u5f20\u65f6\u9996\u5148\u611f\u89c9\u7684\u662f\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\uff0c\u5176\u5b9e\u5404\u79cd\u53cd\u5e94\u90fd\u662f\u53d7\u5927\u8111\u6307\u63a7\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5589\u5499\u7684\u795e\u7ecf\u79bb\u5927\u8111\u6700\u8fd1\uff0c\u5f53\u7136\u5728\u7d27\u5f20\u65f6\u4f1a\u53d1\u7d27\uff0c\u53ea\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u53cd\u5e94\u7684\u4fa7\u91cd\u70b9\u4e0d\u4e00\u6837\u800c\u5df2\uff0c\u65e0\u8bba\u54ea\u79cd\u53cd\u5e94\u90fd\u662f\u6b63\u5e38\u7684\u3002
\u4f60\u53ef\u4ee5\u89c2\u5bdf\u522b\u4eba\u6216\u81ea\u5df1\u4f53\u9a8c\uff0c\u5728\u7d27\u5f20\u65f6\u7684\u8868\u73b0\uff1a\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\u3001\u56db\u80a2\u98a4\u6296\u3001\u6413\u624b\uff08\u4e0d\u77e5\u653e\u54ea\u91cc\u5408\u9002\uff09\u3001\u8138\u53d1\u7ea2\u3001\u5934\u53d1\u70ed\u3001\u8bf4\u8bdd\u524d\u8a00\u4e0d\u642d\u540e\u8bed\u3001\u7ed3\u5df4\u6216\u6709\u54fd\u564e\uff08\u53d1\u7d27\uff09\u611f\u7b49\u3002
\u5728\u65e5\u5e38\u5de5\u4f5c\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u5b66\u4f1a\u7528\u51b7\u9759\u3001\u5e73\u5e38\u5fc3\u6001\u5bf9\u5f85\u6240\u53d1\u751f\u7684\u4e8b\uff0c\u5982\u679c\u5b9e\u5728\u7d27\u5f20\u4e0d\u80fd\u81ea\u63a7\uff0c\u5c31\u505a\u51e0\u4e0b\u6df1\u547c\u5438\uff0c\u5e76\u5728\u6f5c\u610f\u8bc6\u4e2d\u6697\u793a\u81ea\u5df1\u4e0d\u7528\u7d27\u5f20\uff0c\u6ca1\u4ec0\u4e48\u5927\u4e0d\u4e86\u7684\uff0c\u4e07\u4e00\u6ca1\u5904\u7406\u597d\uff0c\u5438\u53d6\u6559\u8bad\u91cd\u65b0\u6765\u8fc7\u5c31\u662f\uff0c\u6216\u8005\u4e0b\u6b21\u5c0f\u5fc3\u5e94\u5bf9\u5c31\u884c\u4e86\u3002\u53ea\u8981\u7ecf\u5386\u591a\u4e86\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u518d\u4ea7\u751f\u7d27\u5f20\u4e86\u3002
\u62e5\u6709\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u4e0d\u5bf9\u4e00\u4ef6\u4e8b\u770b\u7684\u592a\u91cd\uff0c\u52aa\u529b\u514b\u670d\u8eab\u8fb9\u56f0\u96be\uff0c\u4ee5\u6b63\u5e38\u65b9\u5f0f\u514b\u670d\u56f0\u96be\u3002\u5929\u5929\u7b11\u7b11\uff0c\u628a\u56f0\u96be\u629b\u5728\u8111\u540e\uff0c\u79ef\u6781\u505a\u597d\u6bcf\u4e00\u4ef6\u4e8b\uff0c\u5feb\u5feb\u4e50\u4e50\u7684\u751f\u6d3b\u3002\u7d27\u5f20\u548c\u653e\u677e\u90fd\u8981\u6709!\u5de5\u4f5c\u7684\u65f6\u5019\u5e94\u8be5\u8fdb\u5165\u7d27\u5f20\u72b6\u6001,\u7d27\u5f20\u4e86\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e,\u5c31\u8be5\u653e\u677e\u4e00\u4e0b!\u8981\u505a\u5230\u52b3\u9038\u7ed3\u5408!\u89c6\u529b\u4e5f\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684!\u4f46\u662f\u6240\u8c13\u7684\u7d27\u5f20\u4e5f\u53ea\u662f\u8bf4\u7cbe\u795e\u6ce8\u610f\u529b\u7b49\u9ad8\u5ea6\u96c6\u4e2d\u5230\u67d0\u4e00\u4e8b\u4e0a,\u800c\u4e0d\u662f\u662f\u795e\u7ecf\u7d27\u7ef7\u7740!\u522b\u7ed9\u81ea\u5df1\u592a\u591a\u7684\u538b\u529b\u561b!\u4f60\u8be5\u5c3d\u529b\u7684\u5c31\u5c3d\u529b,\u8be5\u653e\u677e\u7684\u5c31\u653e\u677e!!!\u628a\u81ea\u5df1\u517b\u597d\u624d\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684!!!\u7d27\u5f20\u7684\u751f\u6d3b\u56fa\u7136\u597d,\u592a\u7d27\u5f20\u5c31\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u5bb3!\u653e\u677e\u4e00\u70b9\u53ef\u4ee5,\u4f46\u4e0d\u8981\u8fc7\u4e8e\u653e\u677e,\u767d\u9886\u548c\u90e8\u961f\u7684\u519b\u4eba\u4e00\u6837\u8981\u6709\u7d27\u5f20\u7684\u751f\u6d3b,\u4e5f\u8981\u6709\u56fa\u5b9a\u7684\u65f6\u95f4\u653e\u677e\u81ea\u5df1,\u7ed9\u81ea\u5df1\u6709\u673a\u4f1a\u89e3\u538b!\u4eba\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u662f\u8981\u4fdd\u6301\u7d27\u70b9,\u5728\u4e0b\u73ed\u65f6\u5e94\u653e\u677e.\u8fd9\u6837\u52b3\u9038\u7ed3\u5408.\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u538b\u529b\u597d\u5927.\u5982\u679c\u653e\u677e\u4e86.\u6015\u7d27\u5f20\u4e0d\u8d77\u6765.,\u8fd9\u4e0d\u662f\u767d\u9886\u8fc7\u7684\u751f\u6d3b\u662f\u9760\u4f60\u662f\u8fd9\u6837\u8c03\u6574\u7684.
1、紧张喉咙发紧，可能与患者有慢性咽喉炎有关系。慢性咽喉炎的患者，因为咽喉部的慢性炎症刺激，患者可以出现咽部的紧缩感、咽部异物感、咽干，反复的干咳、清嗓子等等咽喉部的不舒服感觉。一旦患者由于情绪紧张、精神紧张、精神压抑和工作节奏比较快等等诱因刺激，咽炎的表现会更加明显。一般对于这种情况，临床上在治疗咽炎的同时，也要嘱咐患者做好自我调节，做好自我压力的疏导，经常做自我暗示放松自己，避免过度紧张，避免给自己太大的压力。平常要多做活动，多做体育运动，多吃蔬菜水果，保持乐观开朗的心态。第一、神经功能紊乱。紧张的时候会出现喉咙发紧的现象，大多是由神经功能紊乱引起的。正常人们在情绪过于紧张的情况下，会导致神经处于紧绷状态，这样就有可能诱发神经功能紊乱，从而出现喉咙发紧的现象。大家平时可以多参加一些社交活动，多到公共场所参观发言，而且还应该尽可能保持心情舒畅，这样才能避免因为过度紧张而出现神经功能紊乱的现象。如果症状比较严重，也可以口服调理神经的药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1等。第二、慢性咽喉炎。紧张时喉咙发紧，也有可能是由慢性咽喉炎引起的。对于这类疾病的患者，由于咽喉部位长期受到慢性炎症刺激，就会导致咽喉部位出现紧缩感，并且伴有咽喉异物、咽喉干燥等多种现象。特别在情绪紧张或者精神压力过大的情况下，咽炎的症状会表现的更加明显。
一紧张喉咙就会有压迫感，考虑是植物神经功能紊乱所激发的，主要是人体在应激状态下，很可能就会出现各种不舒服的症状。
对于这种不舒服症状的缓解，也只能通过调节来进行治疗，平时应该保持一个良好的心态，避免过度紧张，经常做深呼吸，或者是多做一些有意义的事情。
另外在遇到特别紧急的情况下也要淡定，不要过度的紧张和焦虑，否则很可能会有不舒服症状的出现。当然对于咽部平时也应该注意护理，多喝水，可以用金银花或者是胖大海泡水喝，也可以紧张时用一些调理神经的药物来治疗，比如可以服用谷维素。
紧张的时候出现喉咙发紧的问题可以考虑服药治疗，具体如下：
1、服用维生素治疗，常用的有维生素B1以及谷维素等，这些药物可以有效缓解焦虑、紧张的情绪问题。
2、服用黛力新进行治疗，黛力新可以有效缓解焦虑、紧张的情绪，也可以缓解焦虑伴随的躯体不适症状，因为喉咙发紧很可能是焦虑症伴随的躯体症状及表现，这时可以使用黛力新进行控制。
3、服用苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等，这些药物有非常好的镇静效果，而且起效比较快，一般服药30分钟左右就能有明显的抗焦虑效果。
但是服用药物一定要听从医嘱安排，同时焦虑伴随喉咙发紧的问题也一定要先排除躯体疾病，比如排除咽喉疾病或者做胃镜排除食道的疾病等。
生闷气时喉咙痛，中医认为主要是患者生气时导致肝气郁结，肝气郁结不畅而化火，火性上炎引起喉咙痛，这是中医原理认为喉咙痛的原因。西医认为主要是患者生闷气时导致咽喉部的迷走神经兴奋，迷走神经兴奋后引起咽喉部局部黏膜充血，从而出现喉咙痛等相关表现。当然，有的患者生闷气时也可以出现咽喉部的神经痛，也会出现喉咙痛的表现。总之，患者生闷气时有可能会出现喉咙痛的表现。此情况重在预防，要尽量避免生闷气，放开心态，避免患者上火，保持愉悦的心态。如果喉咙痛的很明显或者疼痛持续不缓解，还可以在医生指导下应用咽喉炎的口服药物进行对症治疗、处理。极个别患者在生闷气时容易诱发冠心病、急性冠脉综合征，心脏疼痛放射到咽喉部，此时一定要高度警惕。
生活中难免会遇到一些令人紧张兴奋的事情，一般在情绪过于紧张的情况下，身体会有一些明显的症状表现，比如有些人可能会出现喉咙发紧的现象。遇到这种情况后，大家一定要尽力调整自己的情绪，只有及时稳定心情，才能够缓解身体不适的症状。那么，紧张的时候喉咙发紧到底是怎么回事呢？下面给大家进行详细讲解。
第一种主要是属于神经官能症的一种，患者在精神特别紧张时，咽喉部会有各种不适。但是患者本身的器官并没有实质上的病变，主要是放松心情，或者在饮食方面注意清淡的食物，尽量吃流食，患者的异物感应该就会有明显的改善。
第二种情况主要考虑患者是慢性的咽喉炎，患者也是在一紧张时就出现异物感，而且有时还会伴有灼热感，或者口腔内有痰。在治疗方面，患者注意清淡饮食，合理的作息，不要熬夜，尽量不要吸烟、饮酒。可以吃柑桔冰梅片，也可以用柑桔或者胖大海泡水喝代替茶饮，都能够有效的减轻患者一紧张喉咙有异物感的症状。
绛旓細绗竴銆佺缁忓姛鑳界磰涔銆傜揣寮犵殑鏃跺欎細鍑虹幇鍠夊挋鍙戠揣鐨勭幇璞★紝澶у鏄敱绁炵粡鍔熻兘绱婁贡寮曡捣鐨銆傛甯镐汉浠湪鎯呯华杩囦簬绱у紶鐨勬儏鍐典笅锛屼細瀵艰嚧绁炵粡澶勪簬绱х环鐘舵侊紝杩欐牱灏辨湁鍙兘璇卞彂绁炵粡鍔熻兘绱婁贡锛屼粠鑰屽嚭鐜板枆鍜欏彂绱х殑鐜拌薄銆傚ぇ瀹跺钩鏃跺彲浠ュ鍙傚姞涓浜涚ぞ浜ゆ椿鍔紝澶氬埌鍏叡鍦烘墍鍙傝鍙戣█锛岃屼笖杩樺簲璇ュ敖鍙兘淇濇寔蹇冩儏鑸掔晠锛岃繖鏍锋墠鑳介伩鍏嶅洜涓...
绛旓細绱у紶锛屼汉鐨勫績璺冲姞蹇紝琛娴侀熷害浼氬姞蹇紝瀵艰嚧浠ｈ阿蹇紝琛娑蹭細棣栧厛渚涚粰鎬ラ渶鐨勫櫒瀹橈紝鎵浠ヤ細鍙ｅ共鑸岀嚗
绛旓細鍦ㄥ叧閿椂鍒绘兂璇寸殑璇濄傛庝箞閮芥棤娉曡鍑哄彛锛鍙兘鏄洜涓轰綘澶揣寮犱簡锛屽洜涓哄湪鍏抽敭鏃跺埢鑷繁鎯宠鐨勮瘽锛岃嚜宸辩敱浜庣揣寮犺嚜宸辫涓嶅嚭鏉ワ紝鎰熻鍒伴潪甯搁毦鍙楋紝鎵浠ユ垜灏卞簲璇ヨ皟鏁翠竴涓嬭嚜宸辩殑蹇冩侊紝鍦ㄤ竴浜涙椂鍒讳笉瑕佺壒鍒揣寮狅紝鍥犱负浣犵揣寮犵殑璇濅細璁╄嚜宸遍潪甯哥殑闅惧彈銆傛湁寰堝浜嬫儏閮芥槸瀹屾垚涓嶄簡鐨 ...
绛旓細鑲岃倝绱у紶銆傚鏄撶柌鍔銆傜敱浜庤繃鍒嗙揣寮犳垨鎷呭績褰卞搷浜嗘甯哥殑瀛︿範銆佸伐浣滃拰鐢熸椿,褰卞搷浜嗙悊鏅烘椂搴旀湁鐨勬濈淮鍜屽喅绛,鑰屼笖杩欑鎯呭喌鍦ㄤ竴娈垫椂闂村唴閲嶅鍑虹幇銆傝繖浜涢兘鏄鐒﹁檻鐥囩殑涓村簥琛ㄧ幇銆傛ユх劍铏戝彂浣滄椂闄ゆ儏缁儕鎭愬,甯告湁鑳搁椃銆佺獟鎭劅蹇冭烦鍓х儓銆侀潰鎵嬪彂楹汇佹湁瑕佹鍘荤殑鎰熻,鎴栬鍙戠柉銆佽鏅曞掔殑鎰熻,甯镐互涓哄績鑴忕梾鍙戜綔鍘绘ヨ瘖銆傛墍璋撶劍铏戞ф瓏鏂...
绛旓細杩欎釜娌浠涔澶т笉浜嗙殑锛鎯呯华婵鍔ㄦ椂浣犵殑浜ゆ劅绁炵粡绯荤粺浼氬叴濂嬫у楂橈紝瀵艰嚧蹇冭烦鍛煎惛鍔犻燂紝浣犵殑涓嶉傜棁鐘堕兘鏄繖绉嶈韩浣撳彉鍖栧鑷寸殑銆傚懠鍚稿姞蹇悗浜屾哀鍖栫⒊涓嬮檷瀵艰嚧鍛煎惛鎬х⒈涓瘨锛屼綘鐨勮绠′細鎵╁紶锛屽鑷村ご鍙戣儉锛屼弗閲嶆椂鐢氳嚦浼氬鑷村叏韬夯鏈鐨勬劅瑙锛涘揩閫熺殑鍛煎惛涔熶細浣胯緝澶氱┖姘旇繘鍏ヨ儍鑵旓紝鍚屾椂浜ゆ劅绁炵粡鍏村浼氶『甯﹁鑶堢缁忓叴濂嬶紝...
绛旓細鎴戜滑搴旇鍔姏浣胯嚜宸辨斁鏉句笅鏉ワ紝鎴戜滑浼氳璇绱у紶涓昏鏄洜涓烘垜浠湪璇磋瘽鏃跺懠鍚哥磰涔憋紝姘ф皵鍚稿叆閲忓噺灏戯紝澶磋剳杩欐椂鏄浜庤糠绯婄姸鎬佺殑锛岃繖浣挎垜浠兂瑕佽〃杈剧殑璇嶈涓嶈兘琚〃杈惧嚭鏉ワ紝鍦ㄦ湁浜鏃跺鍛煎惛鍜屾皵鎭槸鍚屼竴涓剰鎬濓紝杩欐牱璋冩暣鍛煎惛涔熷氨鑳戒娇姘旀伅瀹夐潤涓嬫潵浜嗭紝璇磋瘽鏃跺叏韬浜庢澗寮涚姸鎬侊紝...
绛旓細绗簩銆佹斁鎱㈣璇濋熷害涓嶇鏄皝,涓鏃︾揣寮犺捣鏉,璇磋瘽灏变細鍍忔墦鏈哄叧鏋竴鏍,閫熷害鏋佸揩,鑰屼笖,璇村緱瓒婂揩,灏辫秺绱у紶,閫犳垚鎭舵у惊鐜,杩欐槸瑕佹帶鍒惰嚜宸辫璇濈殑閫熷害,璁╁瓧涓涓竴涓湴浠庡彛涓悙鍑烘潵,閫熷害鏀炬參浜,蹇冩儏涔熷氨娌℃湁閭ｄ箞绱у紶浜嗐 绗笁銆佹瘡鍙ヨ瘽璇村緱娓呮鏄庣櫧绱у紶鏃,瀹规槗浣胯灏惧惈绯,缁欎汉涓绉嶆湁姘旀棤鍔鐨勬劅瑙,濡傛灉浣犲弽鍏堕亾鑰岃...
绛旓細涓銆佷細鍑虹幇鍥炲繂鐨勫垱浼,寰堥毦璧板嚭鏉,鎬绘槸娌夋汉鍦ㄥ洖蹇嗕腑,杩欐牱瀵圭簿绁炴柟闈細鏈夊奖鍝,浼氫娇浜虹簿绁炶悗闈°鎯呯华浣庤惤銆佸仛浜嬬己涔忔縺鎯呫 浜屻佷細鍑虹幇绁炵粡绯荤粺鐨勭棁鐘,濡:澶辩湢銆佸ご鐥涖佸ご鏅曘佹敞鎰忓姏涓嶉泦涓佽蹇嗗姏鍑忛銆 涓夈佷細瀵艰嚧鍏嶇柅鍔涚殑涓嬮檷,鍥犱负鍦ㄦ偛浼鐨勬椂鍊,浜轰綋浼氫骇鐢熶竴绉嶅彨鍋氱毊璐ㄩ唶鐨勭墿璐,瀹冧細浣垮緱韬綋鐨勫厤鐤姏闄嶄綆銆 鍥涖...
绛旓細鎴蹇冩儏涓嶅ソ鐨勬椂鍊锛屼篃瑙夊緱鍏ㄨ韩闅惧彈銆傝寰楅偅閮戒笉鑸掓湇銆傛绘槸鎯崇潃鑷繁鏄笉鏄湁鐥呫 鍏跺疄锛岃繖閮芥槸姝ｅ父鐨勩傚娉鎯呯华鐨勬柟娉:1銆佽瀵逛綆钀芥儏缁湁涓纭殑璁よ瘑 褰撳嚭鐜板績鎯呬綆钀界殑鏃跺欙紝棣栧厛搴旇瀵圭幇鏈夌殑浣庤惤鎯呯华鏈変釜姝ｇ‘鐨勮璇嗭紝瑕佸線绉瀬鍚戜笂鐨勬柟鍚戞濊冿紝瑕佺浉淇¤嚜宸卞彲浠ユ垬鑳滄儏缁綆钀界殑鑷繁銆2銆 鍜屽瀛愪滑涓璧风帺鑰...
绛旓細褰撲綘瀹屽叏鏀炬澗鑷繁鐨勭溂閮ㄨ倢鑲鏃,浣犱細鍙戠幇寰堥毦瀹屾垚鎯宠薄涓殑鏋勫浘銆 姣忎釜浜洪兘搴旇閬垮厤绮剧楂樺害绱у紶,淇濇寔鑹ソ蹇冩併傛瘡涓汉瑕佹牴鎹嚜韬壒鐐,瀹夋帓宸ヤ綔銆佸涔,鏈熸湜鍊间笉瑕佽繃楂樸 闂鍥:鎬庢牱鎵嶈兘娑堥櫎绱у紶鎯呯华鍛? 鍑嗗鍏呭垎,鐩镐俊鑷繁!! 闂浜:鐢浠涔鍔炴硶鍙互缂撹В绱у紶鐨勬儏缁? 棣栧厛澶氭兂蹇箰鐨勪簨,涓嶆兂闅捐繃鐨勪簨銆傝涓哄懆鍥寸殑浜...
