产后吃燕窝还是鱼胶好，产后多久带环最好
坐月子的恢复期对于女性来说非常的重要，为了把身体给补好，家人们纷纷给产妇吃最好的，希望她们能够早点的恢复身体健康。有的想给产妇吃燕窝，有的想给产妇吃鱼胶，有的还想给产妇吃人参，这就还对比起来了，不知道吃哪种比较好了。那么，产后吃燕窝还是鱼胶好?产后多久带环最好?
产后吃燕窝还是鱼胶好
产后吃燕窝还是鱼胶，都是对身体比较好的。燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其涨发泡透以后，用白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻捞出放于盘内，因为燕窝和盘子均为白色，这时候如果有毛或者其他的杂质比较易于发现，可以用尖头镊子将燕毛杂质以及变质的部分摘去。
记住要摘干净，操作要轻，不能把形状弄乱、把燕窝丝弄断，等摘净以后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，可以搭配冰糖、牛奶、鸡蛋等炖煮。燕窝性温属平，所以一般男女老幼都可以食用，燕窝独特的蛋白质成分以及大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长发育，及病后的复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，所以老年人、体质虚弱者，产后以及哺乳期妇女、爱美女士更加适合食用。
吃鱼胶可以为人体补充胶原蛋白，多种维生素，钙，铁，锌，硒等矿物质，有利于人体的健康。鱼胶可以促进人体的新陈代谢，帮助人体排出体内的毒素，改善人体的体质。经常适量食用鱼胶，对人体的消化功能有改善作用，可以促进胃肠的消化，使食物的营养更好的被吸收，使人体更加健康。鱼胶富含蛋白质，维生素，矿物质，是很好的食疗保健佳品。
产后多久带环最好
如果是顺产，放环要在产后3个月以上，剖宫产术后以6个月为宜。建议首选带铜的宫内节育器。放置宫内节育器后1个礼拜之内不能够剧烈活动，不能够干重体力活，2个礼拜之内不能够游泳，不能够同房。产后放置宫内节育器，是最佳的避孕方式，因为不影响哺乳。建议放置宫内节育器1个月之后复查妇科经阴道彩超，看宫内节育器的位置有没有下移或者脱落。
放置宫内节育器，是已婚已孕的女性最佳的避孕方式。上环的手术简单，避孕的时间长，经济实用，避孕的效果也不错，还不会影响生育能力，取环后避孕效果立即消失。上环以后需要注意休息两三天，一个星期内避免重体力劳动，并且要口服消炎药物，避免感染，术后半个月内禁止同房，禁止盆浴以及游泳。术后一个月月经干净后再次到医院复查一下环的位置，3个月，6个月，12个月以及上环后的每年都需要复查1次，看环的位置是否正常。期间如果有异常情况，及时就诊。
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