防溺水10条简短口诀
1. "水中有危险，下水请三思" —— 提醒人们在靠近水域时，必须意识到潜在的风险，并在决定下水前谨慎评估。2. "安全小事不管，溺水丧生不远" —— 忽视安全小细节可能导致悲剧，因此必须重视并遵守水上活动安全规则。
3. "蓝天碧水好心情，游泳安全放第一" —— 在享受美丽的水上风景时，要将安全放在首位，确保游泳时的安全。
4. "水中非天堂，涉水请慎重" —— 即使是看起来平静的水域，也可能隐藏着危险，涉水前应谨慎考虑。
游泳的注意事项：
- 游泳前要进行热身运动，这不仅能增强耐力，对健康也有益处。
- 游泳是一项消耗能量的运动，切勿空腹游泳，以免体力不支或虚脱。
- 游泳时要保持放松，适度紧张与用力，保持身体姿态，避免不必要的紧张导致体力过度消耗。
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