固元膏可以天天吃吗 固元膏每天吃多少
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1、固元膏是一种补血养元的食品，固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥。2、但是其多少含有一定的药用成分，个人建议在秋冬时吃比较好，夏天不要天天吃，可以一个星期吃两三次。
3、因为有些虚的人，夏天会受不了的。
新鲜的蔬菜水果，优质蛋白肉类，适当的锻炼，良好的起居睡眠，其实也是很好的养生方法。
可以天天吃的··不要吃太多就可以了··重要是坚持··
夏天不要吃。虽然是温性的东西，对身体也好。但是不建议天天吃。
任何补性的东西。都要吃一段时间停停的。
最好选择在春，秋，冬天吃。冬天吃效果会好些。
每天吃20-25克没有问题。旺旺 whlight
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