为什么我说话没有力气,没有底气,声音很低沉,很模糊,以前可不是这样的 声音很低沉、很小声，在嘈杂的地方说话人家听不见，很难受，不管...
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肯定是和你的工作有关系了，所谓“多言伤气”，如果身体血气底子本来就不厚，更是伤人的了，所以你会感觉没底气。加上讲话多了虚火上升，声音自然就低沉了。这种病的关键不是治，而是养，只要你从事这个职业，治好了也要犯的。
过一段时间你会出现两种情况，第一就是上呼吸道的毛病，就是我们说的上焦虚热，第二种就是习惯了，没感觉了。
但是你一定要注意，如果你发病了反而是好事，说明你的身体在自卫，如果你感觉好像好了，说明你的体质已经很弱了，千万不要拼命工作，否则上了年纪上焦的病就都来了，而且病根深，很难治疗。
给你几个建议，照着做，情况自然好一些：
1.说话时不要太用力，学会偷小点懒，因为你工作和平时说话不一样，气费的多。
2.心态平和。
3.不上班的时候多休息，少讲话，不要熬夜、泡吧什么的。
4.千万不要沾烟酒。
5.多喝水，而且必须是温水，凉水对你来说是伤的。
6.平时吃些补气的食品，山药的效果就非常好。
祝你健康，爱自己的身体，才有力气享受生活。
吃补中益气丸的草药，自己煎药，不要吃中成药效果不错。
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