男人房事控制不住怎么回事 男人在房事上用不上劲是怎么回事
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括约肌的肌肉没有力量,或者说紧密度不过,收缩性不强,这地方很难煅练,有一个比较简便的方法,但需要你不断的坚持,
在每次撒尿的时候撒出一点,然后憋住,再撒一点,再憋住,一直持续。
最上的第一泡比较有较果,只能这个方法不习惯性话, 不容易记住要锻炼,撒尿的时候多提醒自己,长时间下来,会有效果的。
而且,别撸了。这种习惯也是早控制不住的原因之一。
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