吸烟是不是就是在慢性自杀 吸烟如慢性自杀吗？

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众所周知，吸烟已成为威胁人类健康的最大杀手之一。所以从某种程度上说，吸烟就是等于慢性的吸毒，等于慢性的自杀。 烟草危害众所周知，在很多论坛、贴吧上班我们往往会看到这样一个问题：吸烟是否等于吸毒呢?一个很敏感但很现实的问题，这个答案是否成立?众所周知，吸烟已成为威胁人类健康的最大杀手之一。所以从某种程度上说，吸烟就是等于慢性的吸毒，等于慢性的自杀。 如今，吸烟已经成为全球导致死亡因素中可以预防的最大一类。在美国，被认为可预防的主要导致死亡因素有4个，分别是心脏病、癌症、中风、慢性下呼吸道疾病。这4个疾病或多或少都跟烟草的使用有关系。从神经化学的角度讲，抽烟会使大脑产生一种需求，需要更多的尼古丁的刺激。抽烟成瘾与吸毒成瘾非常相似，实际上，专家是把它作为一种疾病来治疗的。但是很多人并不认为他们存在这种意义上的疾病。所以对吸烟依然抱着一种无所谓的态度。在吸烟和吸毒成瘾的决定性因素上，有一点非常关键，就是二者进入大脑的速度不同。由于吸烟是尼古丁和人体慢性结合的过程，长久下去，吸烟就成了一个人生命中的一部分，所以很多人在以后的戒烟过程中想戒除烟瘾是很难的，甚至不知道如何戒烟，因为戒烟就等于供给不了身体内所要求尼古丁，所以在很长的时间内会感到非常难受。所以说戒烟是一种意志力的考验。但相对于吸毒来说，戒烟的难度就小的很多了，因为吸毒是快速的，它可以在短短的几秒内满足身体的需要，对人的刺激极强，所以它的成瘾性极大。一旦成瘾靠意志力几乎成为不可能，在这一点上吸烟远比不上吸毒来的危险。但是大量的数据表明吸烟造成的死亡率正在逐年增加，不亚于吸毒造成的危害了。最明显的就是吸烟与肺癌发生的几率息息相关。数据表明约80%以上的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)有关。欧美一些国家的情况表明，有效的控烟干预可明显遏制肺癌发病率和死亡率的上升，并使之下降。研究还显示，吸烟者即使中年戒烟，也会减少患肺癌的危险。对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，当然越早越好。在全球，肺癌的发病率和死亡率均居癌症之首，而它的直接诱因很多都是机遇吸烟造成的。由于缺乏有效的早期发现手段，中晚期病例治疗花费大而且收效小，其5年生存率仅约10%，这使得肺癌防治成为癌症防治的重中之重、难中之难。减少肺癌的发生率的最有效方法就是减少烟民的数量，多宣传关于戒烟的好处以及吸烟的危害对于全民的身心健康都是有着极大的意义。 将吸烟和吸毒并列讨论从很大程度上已经能说明吸烟的危害了，如果您还是不清楚吸烟的对自己的或者亲朋好友的危害，从吸毒这个侧面就可以很容易了解了，所有说吸烟对我们来说是百害而无一益的，所以一起来戒烟吧。

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