运动中会呼吸加快心跳加速说明了什么问题 为什么人体在运动后呼吸和心跳会加快

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这是因为,在运动时人体内的新陈代谢不断加强,对氧气的需求量和对体内二氧化碳的排除急剧增加,因而呼吸器官和心脏器官都要奋力工作,呼吸肌和心脏肌尽力收缩和张放,肺脏和心脏的工作量不断增大,工作压力加重,所以运动中和运动后心跳和呼吸会同时加快。
简单一点说就是,因为运动时人体耗氧增加,交感神经兴奋,就要加快呼吸,多吸入点氧气,心跳加快,多运送氧气和营养到肌肉等运动器官。

该是心跳先加快,再加上运动产生的热量需要散发出去,故而呼吸随之加快,人在运动的时候,需要的能量增加,故而血液流速加快,促使心跳加快;心跳加快后需要的氧增多

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