五人篮球基本战术,五人篮球简单战术
1.三人进攻二人防守，三人队形成三角，中间队员来掌握。2.平行防守突中路，前后防守走边路。
3.二人进攻三人防守，根据情况站位变，平行重叠又斜线。
4.先内后外分急缓，移动补防最关键。
5.快攻由守转攻抓时机，篮板界外断跳球，及时传球是关键，接应选位要果断。
6.推进队形纵深散，快传少运球抓速度，争取时间多打，第三一传保投篮。
7.半场人盯人防守，退回半场盯对方，以人为主兼看球，有球紧来无球松，积极移动抢堵控。
8.全场紧逼人盯人防守，全场范围来防守，不分区位紧盯人，无球控制不接球，有球限制运传投。
9.保持距离封堵截，积极夹击抢打断，注意补防配合。
绛旓細5v5绡悆璧涙寚涓闃浜斾汉锛屽叾涓竴浜轰负闃熼暱锛屽欒ˉ鐞冨憳鏈澶氫竷浜猴紝浣嗗彲渚濅富鍔炲崟浣嶈屽鍔犱汉鏁扮殑涓绉嶆瘮璧涖備笅闈粙缁嶄笁绉绠鍗鐨勮繘鏀鎴樻湳銆1.浼犲垏閰嶅悎娉曪紝濡傚浘涓嬫墍绀猴細鈶や紶鐞冪粰鈶ｅ悗锛岀珛鍗虫憜鈶よ劚瀵规墜鍚戠涓嬪垏鍏ワ紝鎺モ懀鐨勫洖浼犵悆鎶曠銆傚垏鍏ラ槦鍛樿鎺屾彙濂藉垏鍏ユ椂鏈猴紝鍒╃敤濂藉亣鍔ㄤ綔鍜岄熷害锛屼紶鐞冮槦鍛樻敞鎰忕敤鍋囧姩浣滃惛寮曠壍鍒舵墜锛...
绛旓細1銆佹櫘鏋楁柉椤鎴樻湳锛涓昏瀹氫綅鍦ㄤ笉鏂殑浼犵悆銆佹尅浜哄拰鏈夋剰璇嗙殑鏃犵悆璺戝姩锛岄氳繃涓绯诲垪鐨勯厤鍚堬紝鍦ㄧ涓嬪垱閫犲嚭绌哄綋锛屼娇寰楄繘鏀讳竴鏂硅交鏉惧緱鍒嗐傝鎴樻湳娉ㄩ噸鈥滅┖闂淬佹椂鏈恒佽瀵熴佹墽琛屸濆洓涓幆鑺傘傜┖闂存寚鍦轰笂闃熷憳涔嬮棿鐨勪綅缃佽窛绂伙紝鏃舵満鎸囦紶鐞冦佽窇鍔ㄣ佸弽璺戠殑鏃舵満锛岃瀵熸寚瑙傚療瀵规柟鐨勯槻瀹堢珯浣嶏紝鎵ц鎸囨墽琛鍩烘湰鎶鏈2銆佷笁瑙掕繘...
绛旓細1.涓変汉杩涙敾浜屼汉闃插畧锛屼笁浜洪槦褰㈡垚涓夎锛屼腑闂撮槦鍛樻潵鎺屾彙銆2.骞宠闃插畧绐佷腑璺紝鍓嶅悗闃插畧璧拌竟璺3.浜屼汉杩涙敾涓変汉闃插畧锛屾牴鎹儏鍐电珯浣嶅彉锛屽钩琛岄噸鍙犲張鏂滅嚎銆4.鍏堝唴鍚庡鍒嗘ョ紦锛岀Щ鍔ㄨˉ闃叉渶鍏抽敭銆5.蹇敾鐢卞畧杞敾鎶撴椂鏈猴紝绡澘鐣屽鏂烦鐞冿紝鍙婃椂浼犵悆鏄叧閿紝鎺ュ簲閫変綅瑕佹灉鏂6.鎺ㄨ繘闃熷舰绾垫繁鏁ｏ紝蹇紶灏戣繍鐞冩姄閫熷害锛...
绛旓細绡悆5浜烘垬鏈涓父瑙佷笖鏈夋晥鐨勭瓥鐣ユ槸“Pick and Roll”锛堟尅鎷嗭級鎴樻湳銆傛尅鎷嗘垬鏈殑鍩烘湰鎬濇兂鏄氳繃涓鍚嶇悆鍛樹负鍙︿竴鍚嶇悆鍛樻尅浣忛槻瀹堢悆鍛橈紝浠庤屽垱閫犲嚭杩涙敾鏂圭殑浜烘暟澶氫簬闃插畧鏂圭殑灞闈紝杩涜屽垱閫犲嚭杩涙敾鐨勬満浼氥傚湪5浜虹鐞冩垬鏈涓紝鎸℃媶鍙互鍙戠敓鍦ㄥ绉嶆儏鍐典笅锛屾瘮濡傚揩鏀昏浆鎹侀樀鍦拌繘鏀荤瓑銆備緥濡傦紝鍦ㄥ揩鏀昏浆鎹腑锛屾帶...
绛旓細涓銆佷簩浜鸿繘鍔熶竴浜洪槻瀹 蹇紶鎺ㄨ繘淇濊窛绂伙紝鎺ヨ繎鍦堥《杩愮獊杩涳紱 鍒囧叆绡笅涓嶅噺閫燂紝鏋滄柇涓婄鏈瑕佺揣銆 浜屻佷竴浜洪槻瀹堜簩浜鸿繘鏀 浠ュ皯闃插涓嶈鎱岋紝閫夋嫨浣嶇疆鏉ュ府蹇欙紱 杩娇闄嶉熶笉鎶曠锛屼己鏈烘墦鏂妸鐞冩姠銆 涓夈佷笁浜鸿繘鏀讳簩浜洪槻瀹 涓変汉闃熷舰鎴愪笁瑙掞紝涓棿闃熷憳鏉ユ帉鎻★紱 骞宠闃插畧绐佷腑璺紝鍓嶅悗闃插畧璧拌竟璺 鍥涖佷簩浜鸿繘鏀讳笁浜洪槻瀹...
绛旓細1銆佹櫘鏋楁柉椤鎴樻湳寮鸿皟涓嶆柇鐨勪紶鐞冦佹尅浜轰互鍙婃湁鎰忚瘑鐨勬棤鐞冭窇鍔紝閫氳繃绮惧鐨勯厤鍚堝湪绡笅鍒涢犲嚭绌哄綋锛屼娇杩涙敾鏂硅交鏉惧緱鍒嗐傝鎴樻湳鐨勬牳蹇冨湪浜庘滅┖闂淬佹椂鏈恒佽瀵熴佹墽琛屸濊繖鍥涗釜瑕佺礌銆傜┖闂存寚鐨勬槸鐞冨憳涔嬮棿鐨勪綅缃拰绉诲姩璺濈锛屾椂鏈烘秹鍙婁紶鐞冦佽窇鍔ㄥ拰鍙嶈窇鐨勬椂鏈洪夋嫨锛岃瀵熸槸鎸囨礊瀵熷鏂归槻瀹堜綅缃殑缂哄け锛屾墽琛屽垯鏄寚璐交鍩烘湰...
绛旓細璇村嚑涓皬鐞鎴樻湳 1杩愮悆锛4涓婃潵鍋氭尅锛1椹笂鍒╃敤鎺╂姢绐佽繘鍘伙紝4姝ゆ椂绋嶅井绉诲姩鑷繁鐨勪綅缃笌闃插畧鑰呮媺寮鐐硅窛绂伙紝1杩欐椂鍊欓┈涓婂洖浼狅紝4鎺ョ悆銆佷腑鎶曘1楂樹綅杩愮悆锛4涓婃潵鎺╂姢锛1鍒╃敤4鐨勬帺鎶ら┈涓婄敥寮闃插畧鑰呭悜绡鏂瑰悜绐佺牬锛4绔嬪埢璺熻繘锛1涓婄鎴栬呭亣鎶曠湡浼狅紝缁欏埌璺熻繘鐨4锛4鎺ョ悆鏀剧銆4浣庝綅瑕佺悆鍗曟墦锛1鏃犵悆璺戜綅鍒板急渚...
绛旓細鈥濆嚡鏂嚶锋潨鍏扮壒琛ㄧず鑷繁涔熸敮鎸佽繖椤鎴樻湳锛杩樺憡璇夐偅缇も滃彈瀹宠呪濅竴涓渶绠鍗鐨勭牬瑙ｆ柟寮:鈥滅粌濂界綒鐞冦傗濅笁瑙掓垬鏈 涓夎杩涙敾锛绡悆姣旇禌鐨勮繘鏀绘垬鏈箣涓銆傝繖涓垬鏈瀯鎯筹紝鏈鏃╁浜庡北濮喡疯礉鐟烇紝浠栧皢杩欎釜鎴樻湳钀藉疄鍦ㄥ崡鍔犲窞澶у鏍￠槦涓娿傚湪1940骞翠唬锛屾暀缁冩嘲鏂锋俯鐗癸紝鍦ㄥ牚钀ㄦ柉澶у閲嶆柊瀹氫箟浜嗚繖濂椾綋绯伙紝褰㈡垚鐜颁唬鐨勪笁瑙掕繘鏀...
绛旓細绡悆姣旇禌鍩烘湰瑙勫垯 姣旇禌鏂规硶锛氫竴闃浜斾汉锛鍏朵腑涓浜轰负闃熼暱锛屽欒ˉ鐞冨憳鏈澶氫竷浜猴紝浣嗗彲渚濅富鍔炲崟浣嶈屽鍔犱汉鏁般傛瘮璧涘垎鍓嶃佸緦鍗婂満锛屾瘡鍗婂満鍚 20 鍒嗛挓锛屼腑鍦轰紤鎭 10 鍒嗛挓銆傛瘮璧涚粨鏉熶袱闃熺Н鍒嗙浉鍚屾椂锛屽垯涓捐寤堕暱璧 5 鍒嗛挓锛岃嫢 5 鍒嗛挓寰屾瘮鏁颁粛鐩稿悓锛屽垯鍐嶆杩涜 5 鍒嗛挓寤堕暱璧涳紝鐩磋嚦姣斿嚭鑳滆礋涓烘銆傚緱鍒嗙绫荤悆鎶曡繘...
绛旓細1锛屾瘮璧涙椂闂达細姣忓満姣旇禌鍒嗕袱涓崐鏃跺叡4鑺傦紝姣忚妭12鍒嗛挓銆傚姞鏃惰禌涓5鍒嗛挓銆傚湪绗竴鑺傚拰绗簩鑺傘佺涓夎妭鍜岀鍥涜妭涔嬮棿浼戞伅130绉掋備袱鍗婃椂涔嬮棿浼戞伅15鍒嗛挓銆傚湪绗4鑺傚拰鍔犳椂璧涗箣闂村拰浠讳綍鍔犳椂璧涗箣闂翠紤鎭100绉掋傚湪绗竴鑺傘佺浜岃妭鍜岀涓夎妭涓斾笉鍋滆〃銆傚湪绗洓鑺傚拰鍔犳椂璧涚殑鏈鍚庝袱鍒嗛挓鏈熼棿锛屾姇绡垚鍔熷悗搴斿仠姝㈡瘮璧...
