山西沁源一煤矿发生事故致5人被困，被困人员有哪些自救方法？
山西沁源一煤矿发生事故致5人被困，在新闻报道、小说描写中，这类似的煤矿事故并不少见，令人遗憾的是，很多人在煤矿事故中丢掉了性命，让人无比痛心。时代在进步、在发展，现在社会对于在煤矿这种地方工作的工人师傅们的保护措施更完善，对于矿场的监管措施也更严格，我们要坚决杜绝这类似的情况发生。不过，实话来说，煤矿事故不可能完全避免，只能是尽量减少。那么如果工人不幸遭遇了煤矿事故，被困在煤矿中，他们应该怎样自救呢？
1.保持镇定
无论在哪种情形下，一旦遭遇了意外事故，一定要冷静下来，平复好心情，不要自乱阵脚。唯有一颗冷静的心，才能帮助你思考，作出正确的选择，帮助你死里逃生。保持平静的呼吸，因为矿井毕竟位于地下，空气稀薄，小口呼吸能够节约空气，争取更多的时间。
2.躲避至安全的地方
据了解，煤矿底下会设立救援室，运气比较好的人，离救援室比较近，就赶紧躲进去；运气不算好的人，就观察身边的环境，躲避到相对安全的地带。无论如何，要保证自己不会再受到二次伤害，躲避的地方不会再次发生塌陷。
3.保存体力
因为矿井下面的环境复杂，要做好很长时间才被救援的打算。不要慌不要急，保存体力，借助一些物品向搜救人员传递信号，比如击打铁块发出声音，让搜救人员知道你的位置。在食物和水源都很稀少的矿井下，一定要缓慢的消耗体能，争取撑更久的时间，安心等待救援人员。
你永远也不会知道，明天和意外，到底哪一个先来。希望每一个被困的人，都能够顺利的被救出来，祝他们平安！
快速撤离灾区、及时向地面报告、积极消除险情、选择安全地点躲避、保存体力等待救援。
煤矿发生事故的时候快速撤离灾区就是被困人员最有效的自救方法。在发生重大灾难事故的时候，重灾区是不具备事故抢险条件的，这时一定要快速的撤离现场，躲避到安全的地方，或者尽快撤到井上，即使不能撤到井上，也要寻找可以躲避的地方，尽量远离灾难，因为重灾区可能会再次发生事故，如果不及时撤离，就会面临更大的危险。
即使向地面报告灾情也是被困人员最有效的自救方法，在灾难事故发生初期里面的工作人员还有活动或者与外界的联系没有中断，这时要做出正确的判断，通过有效的联系方式，尽快与地面的管理人员或者安全人员取得联系，向调度室报告灾情，并迅速向事故可能波及到的地方发出警报，免得更多人被困遭遇灾难，而地面接到求救信号以后，也会快速的展开救援。
积极消除险情，利用现场的有利条件，再保证自身安全的情况下采取有效措施展开现场自救，把可能发生的事故消灭在摇篮中，把事故范围缩小，最大限度减少事故对人员造成的伤害，对于那些在事故中被埋或者受伤的人员要及时展开抢救，帮他们转移到相对安全的地方。在煤矿事故中遭遇险情时，一定要与同事之间展开自主互救，先抢救那些伤势比较重的再抢救，那些伤势比较轻的人员。
选择安全的地方躲避，尽量保持体力等待救援。煤矿发生的事故多因冒顶积水引起有害气体泄漏等为主，证实现场受灾人员无法及时撤退，就利用自身条件展开自救，即使不能到达安全地点，也要尽快进入到避难场所，或者相对安全的地方躲避。同时与同事之间展开自救互救，进行有效的避灾保存体力等待救援。
被困人员在发现有顶板事故发生又无法离开的情况下，可以往更坚固、有强硬支柱的地方靠从而保护身体。其次，需要保持情绪稳定，保持体力。最后，需要尝试通过敲击的方式向救援人员透露具体方位，便于及时定位展开抢救。
首先要找到安全地方，有支撑点的地方。要相互打气，相互鼓舞。相信很快就会有救援，不要唉声叹气。
您好，煤矿事故总是让人揪心的，被困人员除了自救就是等待救援，被困人员在可以移动的前提下尽量找到矿道墙体稳定的地方，防止再次坍塌，还要找到空气流通的地方。如果手机有信号，要和救援人员随时保持联系，遇见新的情况要立刻说明。要是带有水和食物要分时段小口慢食，最重要的就是千万不要睡觉。最后一定要保持良好积极的心态，在心里要克服恐惧，相信救援人员很快就会来到自己身边。
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