从知道怀孕初期开始，到孕晚期一直胃胀气是怎么回事？ 怀孕初期开始到孕晚期一直胃胀气，该如何应对？
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女性怀孕后由于体内黄体酮的变化，会使孕妇在怀孕期间产生一些妊娠反应。特别是孕妇在怀孕后容易出现胃胀气，当孕妇出现这种症状时，严重的也会对身体产生一定的影响。女性在怀孕后大便会变慢，所以注意饮食是很重要的。孕妇在怀孕期间不需要每天都吃大鱼和肉，平时尽量吃一些容易消化的食物。如果孕妇肚子里有气体的话，可以顺时针轻轻揉一下肚子。这样可以释放孕妇肚子里的气体。
很多人在孕早期就喜欢吃酸味的食物，特别是在孕晚期的时候，因为有些食物是刺激肠胃消化道，这样孕妇在后期就会容易出现拉肚子的情况。另外不吃或者少吃一些高脂肪类的食物也会加重孕妇的肠胃负担，使肠胃的蠕动变慢。建议多吃一些清淡的食物，比如说蔬菜水果，多喝水或者可以饮用一些盐水，在医生的指导下适当的进行治疗。
孕妇在怀孕期间吃的过多的话很容易导致孕妇拉肚子的情况发生，因为在孕妇的肚子里面有个宝宝，会很容易出现便秘的情况，所以在孕早期的时候需要注意适量的吃一些东西，这样就不容易出现便秘的情况。 要吃一些容易消化的食物，比如说蔬菜水果，少吃或者不吃一些高脂肪类的食物，这样对消化方面很不好，所以会导致孕妇拉肚子的情况发生。
孕妇在孕期尽量的不要吃一些油腻的食物，在怀孕后期胃肠道消化系统发生了一些变化的话，很容易出现孕妇拉肚子的情况发生，所以这个时候是要多注意适量的饮食，这是在平时很容易出现的一种情况。好了，本期内容就这么结束了，感兴趣的朋友可以关注小编哦。
主要是因为怀孕的肚子太大了，所以才会一直压迫到我们的肠胃，因此我们才会有胃胀气这种难受的感觉，我们在平时的时候可以吃一些比较热的食物。并且很多时候我们也应该把食物多嚼几下之后再咽掉。
女性怀孕后因为体内孕激素的变化，就会使孕妇在孕期内出现一些孕期反应。特别是孕妇怀孕后会容易出现胃胀气的状况，当孕妇出现这种症状，严重时还会对身体造成一定的影响。那么怀孕一直胃胀气怎么办？
女性在怀孕后肠蠕动会减慢，所以在饮食方面就需要注意了。孕妇在孕期不需要每天大鱼大肉，平时尽量吃一些容易消化的食物。还在孕期要注意适当的活动，特别是在饭后适当的散散步，这样有助于肠蠕动，如果出现胃胀气时孕妇可以轻轻地顺时针地揉一下肚子。这样会缓解孕妇胃胀气。
女性在怀孕期间因为身体激素发生变化，所以会经常出现胃胀气的情况。孕妇在胃胀气期间应该采取少食多餐的用餐方式，这样可以帮助胃部消化，孕妇在怀孕期间多吃新鲜蔬菜及水果，注意不可以暴饮暴食，这样对孕妇胃部也会造成压力使胃部难受。
孕妇子怀孕期间应避免淀粉类、面食类、豆类等，这些食物很容易让孕妇产生胀气，孕妇在怀孕期间出现胃胀气时，可以适当的补充蛋白质，这样会缓解孕妇胀气。孕妇子平时可以适当的补充一些牛肉和鱼肉等富含蛋白质的食物。
一般来说，出现胃胀气是比较正常的现象。因为孕妇胃排空的时间延长了，所以就会使孕妇产生饱胀感。
怀孕之后胃胀气，这是因为女性体内孕激素的水平升高，使胃肠道的平滑肌功能减弱，胃的蠕动减慢，胃排空延迟。所以平常尽量减少淀粉类食物的摄入，因为这些食物在体内会产生比较多的气体，会加重胃胀气的情况。
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