一到春天的时候女生掉头发会变的严重，这种情况应该怎么改善？
睡眠很重要。有一段时间因为工作原因压力特别大，也没时间睡，有时间睡也压力大到睡不着，经常到半夜两点三点都还是特别清醒的，然后那段时间我就发现我头发大把大把掉，就是感觉把梳子往头上梳一下，梳子上面每一把必留头发那种感觉。房间半天没扫地面肯定就有挺多头发了。当时就觉得不行了，要光头了，当时狠狠心就把那个项目推了，做了点清闲的工作，压力没有这么大了。
只是男的一般留短发的多，所以发现掉头发不如女的名言。身体的细胞会新陈代谢，就和人有生老病死一样，细胞也会，头发的发根在头皮的毛囊当中汲取营养，茁壮成长。一根头发的生长周期大概2－6年，一般人的头发大约有10万根左右，一般情况下，头发的脱落和新生处于相对平衡状态。在正常状态下，我们每人每天平均要脱落头发50-100根。
现在的社会生活节奏很快，人们的生活和工作压力都非常大，女性也不例外。可能是工作上的事情太多，经常熬夜加班，或是父母催婚，又或是家庭生活上的压力等等，都会使人的压力堆积起来，长时间处于压力过大的情况下，就有可能会出现严重脱发的现象。
一些妈妈在生完宝宝后会大量掉头发。吕医生说：产后女性体内雌激素和孕激素水平大幅降低，产后脱发其实很常见。但这种脱发是临时的，随着激素水平逐渐稳定，绝大多数女性的头发会在产后一年恢复正常。首先，很可能是神经性脱发。现代人的生活经济压力都比较大，在各种压力的逼迫下，植物神经或者是中枢神经的机能发生紊乱，导致毛囊吸收的营养远远不够，这时就会出现脱发的情况。
我觉得遇到这种情况就可以吃一些黑芝麻糊或者是用生姜水洗一下头发都是可以的，如果情况还是比较严重的话，建议去看一下医生。
可以多吃一些对头发好的食物，比如各类坚果，黑芝麻，核桃等等，还要对头发做一些保养，可以在洗完头之后抹一点精油，也可以做一做发膜，让发根充满水分，不会干枯掉落。
1、头发和头皮的新陈代谢在春天加速，随着春天的到来，脱发又出现了，虽然处处生机勃勃。春天来了，脱发问题变得异常严重，真的很烦。那么春天脱发的原因是什么呢？春季脱发严重是怎么回事？春天新陈代谢加快，头发和图片的新陈代谢也加快。头发长得快，掉得也快。如果这个时候赶上头发的休息期，脱发的情况会更严重。2、春天缺水严重，春季气候条件下，风力大，缺水严重。在这种情况下，头发容易产生静电，会打破头发鳞片，破坏发质机构，头发会变得极其脆弱。严重的话会脱发。
应该多喝水，好好休息，不要吃太多的甜食，保持心情愉悦，这样就可以缓解脱发严重的现象。
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