月子通乳教程
月子通乳教程
月子通乳教程，新生儿出生后，很快就要吃母乳，可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、甚至于堵奶现象，对于产妇来说，是需要充足的奶水的。看看月子通乳教程。
月子通乳教程1
法一：疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
手法二：柔软乳尖乳晕
如果产妇乳尖、乳晕出现硬硬的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳尖较硬，故需按摩时间较长。
手法三：刺激泌乳
要让产妇的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳尖方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
一般来说，很少由单一的乳腺不通情况，乳汁稀少也往往伴随着乳房问题，比如淤积或者乳尖凹陷，那么这些情况下，我们的按摩手法是什么呢？
情况一：乳汁淤积
有些新妈妈奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向乳尖方向按摩。
情况二：乳晕周围硬结
这个时候，产妇应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。
情况三：乳尖扁平或凹陷
如果产妇发现自己的乳尖出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。可以同时进行乳尖部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足。
催乳按摩穴位
1、膻中： 是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。
2、少泽： 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
3、太冲： 肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
月子通乳教程2
通乳到底几次可以通好
根据个人吧，有的通一次就好了，有的则需要通好几次。但是特别疼。听说，前一周奶水不多是正常的，但如果后期一直都不多那就得催催乳了。我们家小家伙也快出生了，说起这奶水我也有点担心，不知道自己到时会不会也一会长旱缺甘霖！到时真不行就花钱请催乳师呗！反正就一个孩子该花就花了。
吃什么可以通乳
通草熬水，王不留行，橘子纹络都是通乳的，鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，大骨头汤是下奶的，宝妈坚持住。木瓜可促进乳汁分泌，预防便秘。花生补虚，通乳，降压，益智，预防产后出血。母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养；而且可以获取精神上的满足。因此产妇在饮食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
催乳和通乳的区别
1、催乳： 一个是没有奶的情况比较多，需要用一些办法帮助乳汁分泌，最重要的的催乳还需要宝宝多吸允，刺激泌乳素的产生便于乳汁分泌，自身也需要注意多饮汤汁类，平常心对待；
2、通乳： 一般是乳汁比较多，淤积到了，或者是有奶涨得疼，但是就是乳汁难以排出来，这个就需要每次泌乳过后把多余的乳汁排除，两边乳房交替着喂，避免一边有一边积奶。多让宝宝吸允。
产后如何通乳
1、停止喝汤 ，当发现奶水宝宝已经喝不过来，开始涨奶的时候应该立即停止喝汤。产后喝汤本来是帮助妈妈的奶水更加充足的，继续喝汤只会加重奶水堵塞的情况。
2，可以向通乳师寻求帮助 ，虽然受老思想的影响，很多妈妈都觉得通乳师自己不能接受。但不能否定通乳师所存在的意义。通乳师具备专业的知识，当奶水堵塞的时候她会她的专业知识最快时间类通乳，减轻痛苦。
3、喝通乳汤， 这里所说的汤和介绍的第一条不一样，上述的汤主要平时是帮助妈妈们下奶或者补充奶水的。这里的通乳汤类似于药物的存在，食用通乳汤后，能有效的帮助减轻涨奶的痛苦。
催乳和通乳的'区别上面已经给出了解答。其实催乳只是帮助妈妈把乳房的奶排除，而通入是把奶都吸出来，产后通乳可以通过通乳师来请教完成。所以在很多的时候产妇一定要及时的做好通乳，想要孩子吃到母体，就要做出很好的对策。
月子通乳教程3
攻略一：让宝宝尽早吮吸
在宝宝出生后1小时内，就要开始喂奶，因为宝宝的吮吸反射通常在出生后的第一小时内最强烈，而且这时候的宝宝也没有睡意，容易喂养（短暂时间过后，宝宝就会出现睡意）。就算没有乳汁，也要给宝宝吸，越早开始越好，这样才能增加乳汁的分泌，也能促进妈妈子宫收缩，减少产后各种并发症。
攻略二：让宝宝多吮吸
母乳越少，就越得增加让宝宝吮吸的次数，要知道，宝宝才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才会增多，另外，借助宝宝吮吸的力量，也可以达到按摩妈妈乳晕的效果，有利于哺乳。
攻略三：两边的乳房都要喂
哺乳时，两边的乳房都要让宝宝吮吸到，如果一次只喂一边乳房，那么乳房受到的刺激就会减少，泌乳也自然会变少，不利于乳汁的分泌。等宝宝充分吸完一边乳房后，再换另一边，下次哺乳时，优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水，母乳量才会增加。
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