小南瓜怎么做好吃? 小南瓜怎么做好吃?

\u8bf7\u95ee\uff1a\u8ff7\u4f60\u5c0f\u5357\u74dc\u600e\u4e48\u505a\u624d\u597d\u5403\u554a\uff1f~


\u522b\u770b\u716e\u5357\u74dc\u7b80\u5355\uff0c\u60f3\u8981\u77e5\u9053\u91cc\u9762\u52a0\u5165\u4ec0\u4e48\u624d\u597d\u5403\uff0c\u5c31\u770b\u770b\u5b83\u7684\u5177\u4f53\u6559\u7a0b\u548c\u505a\u6cd5\u5427\uff01

小南瓜我家里种有很多,吃不完就各种做法来吃,比如:做南瓜饼、南瓜粥、炒南瓜。这些做法都是非常简单而营养价值又高。小南瓜,我们家乡也叫紫北瓜,富含丰富的维生素跟矿物质,并具有清热解毒和帮助消化的作用,刚刚长出来的小南瓜,入口清香,大人孩子都特别爱吃,做法也很简单。

清炒南瓜丝,味道就特别美,也是一道好吃的下饭菜。

具体做法如下:

首先准备食材:小南瓜、红椒、大蒜、食盐、蚝油、鸡精、胡椒粉、生抽。

1、准备小南瓜半个,清洗干净,不用去除瓜皮,直接切成薄片,然后再切成大小均匀的细丝,放入盘中备用。

2、准备一根红椒,切成丝,放入盘中,用来配色。

3、大蒜几颗切成蒜片 。

等食材都准备完成,我们开始炒制:

1、 首先锅内放入适量食用油,放入蒜片爆香。

2、 然后倒入南瓜丝,辣椒丝,大火翻炒。

3、 加入食盐,胡椒粉,生抽,继续大火翻炒。

4、 等快熟的时候放入蚝油,鸡精,炒制熟透就可以出锅了。

这道简单美味又营养的清炒南瓜丝就做好了,有空在家试一试吧。

南瓜饼的制作方法


1. 南瓜去皮、去瓜囊然后切成小块,放到锅中蒸到南瓜熟。

2. 蒸好的南瓜压烂压成泥,加入适量的白糖根据个人口味添加,加入糯米粉一起搓揉至黄色,可添加适量的水。

3. 揉好的南瓜面团,分成一份份小面团,然后压扁成饼状,也可以添加适量白芝麻在表面一起煎

4. 做好的南瓜饼下入锅中煎到两面微焦就可以了。

南瓜粥的制作方法:


1. 南瓜去皮,切成小块备用。

2. 珍珠米淘洗干净,加水下入锅中

3. 加入切好的南瓜块大火煮开转小火熬制30分钟就可以了。

4. 如果喜欢吃甜的可以添加适量的白糖,喜欢吃原味的可以不加。

5. 如果家里有微波炉的朋友,可以先把切好的南瓜块放进微波炉高火加热10分钟做成南瓜泥,最后在粥熬好后再添加南瓜泥进去熬10分钟就可以了。



南瓜这样做配上酱料超好吃



南瓜花样馒头

用料

普通面粉200克;清水100克;奶粉10克;酵母2克;中筋面粉(黄色面团)200克;蒸熟南瓜泥(黄色面团)100克;清水(融化酵母用)20克;酵母(黄色面团)2克;白砂糖40克两种面团各20克;盐2克两种面团各1克

做法



准备好新鲜的小南瓜切块,起锅烧油,放入葱姜蒜炒香之后加入小南瓜,然后加入青红椒爆炒之后加入调味料即可出锅

分享一个醋溜南瓜丝的做法,首先把南瓜切成细丝,准备点泡椒及大蒜,起锅烧油,先把泡椒炒香,再倒入南瓜丝,放少许白醋,调好味,翻炒一下即可出锅。



  • 鍗楃摐鎬庝箞鍋氬ソ鍚鍙堢畝鍗?
    绛旓細1. 灏鍗楃摐鍒囨垚灏忓潡锛岃捀鐔熴2. 鐢ㄥ弶瀛愬皢鍗楃摐鍘嬫垚娉ョ姸銆3. 鍦ㄥ崡鐡滄偿閲屽姞鍏ュ皯璁哥櫧绯栵紝鍜岄傞噺鐨勯浮铔嬨4. 鍔犲叆闈㈢矇锛屾悈鎷屽潎鍖鎴愰潰鍥5. 灏嗛潰鍥㈡悡鎴愰暱鏉★紝鍒囨垚灏忓潡銆6. 閾轰笂鐑ょ焊锛屽皢灏忓潡闈㈠洟鏀惧湪鐑ょ焊涓婏紝鐢ㄥ弶瀛愬湪涓婇潰鍘嬪嚭鑺辩汗銆7. 鍦ㄥ渾褰㈡ā鍏蜂腑鍔犲叆濂舵补鐓庣儰锛屽崡鐡滈ゼ灏辫繖涔堢畝鍗曞張濂藉悆鐨勫嚭鐐変簡銆備笁...
  • 鍗楃摐鍋浠涔堢編椋濂藉悆
    绛旓細1.钂 鍗楃摐鍒囧ぇ鍧楋紝涓婇攨钂歌嚦绛峰瓙鍙互杞绘澗鎻掔┛锛屽紑鐩栨斁鍑夊帇鎴愭偿銆傚姞鍏ョ朝绫崇矇锛屾參鎱㈡弶鎴愪笉娌炬墜鐨勯潰鍥2.鍗 鎶婇潰鍥㈡搥鎴愰暱鏂瑰舰锛屽湪涓棿鍧囧寑鎶逛竴灞傝眴娌欓锛岀劧鍚庡儚鍗峰鍙搁偅鏍峰嵎璧锋潵銆3.钂 鍦ㄧ灞夊簳閮ㄥ灚涓寮犵儤鐒欑焊闃茬矘锛屽ぇ鐏捀10鍒嗛挓锛屽嚭閿呭悗瓒佺儹瑁逛竴灞傛ぐ钃夛紝鍒囨垚灏忔灏卞彲浠ュ暒銆備笁銆佸崡鐡滅悆 鍘熸枡锛...
  • 鍗楃摐鎬庝箞鍋氬ソ鍚?绮鹃夊娆捐彍璋
    绛旓細1. 鍗楃摐绮 椋熸潗锛氬崡鐡溿佺朝绫炽佺孩鏋c佹鍦嗐佸啺绯栥傚仛娉曪細1) 娓呮礂骞插噣鍗楃摐锛屽幓鐨拰绫斤紝鍒囨垚灏忓潡銆2) 灏嗙朝绫虫蹈娉20鍒嗛挓銆3) 閿呬腑鍔犲叆閫傞噺娓呮按锛屾斁鍏ュ崡鐡滃潡锛岀叜鑷宠蒋鐑傘4) 鍔犲叆娴告场濂界殑绯背锛岀户缁叜10鍒嗛挓銆5) 鎶婄孩鏋c佹鍦嗗拰鍐扮硸鍔犲叆閿呬腑锛屽啀鐓10鍒嗛挓鍗冲彲銆2. 鍗楃摐楗 椋熸潗锛氬崡鐡溿侀潰绮夈佺櫧绯栥...
  • 鍗楃摐瑕鎬庝箞鐐濂藉悆鍛
    绛旓細7銆佺洊涓婄洊瀛愮剸鐔熷崡鐡滐紝涓斿彲浠ユ巰寮鐩栧瓙缈荤倰涓涓嬶紝闃叉绮橀攨銆8銆佸嚭閿呫鍗楃摐鎬庝箞鐐濂藉悆鍙堢畝鍗曪細鍋氭硶浜 鏉愭枡锛氱槮鑲100g銆佸崡鐡300g銆佹补閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆佽懕閫傞噺銆佽挏閫傞噺銆佽儭妞掔矇閫傞噺銆佽タ绾㈡熆鍗婁釜銆傚仛娉曪細1銆佺槮鑲夌敤鐢熸娊鍜屾穩绮夎厡鍒10鍒嗛挓浠ヤ笂銆2銆佸瀚╃殑灏忓崡鐡锛屾渶鍠滄杩欑灏忓崡鐡滐紝娌℃湁鑰佸崡鐡滈偅涔堢敎锛屾湁钄彍...
  • 鍗楃摐鎬庢牱鍋氬ソ鍚 鍗楃摐鐨勫悆娉
    绛旓細鍗楃摐鍚冩硶鍜屽仛娉曞涓嬶細1銆佸崡鐡滅豢璞嗘堡銆傜豢璞嗘彁鍓嶆蹈娉′笁鍥涗釜灏忔椂锛屽崡鐡滃幓鐨幓绫藉垏灏忓潡鍎裤傛妸缁胯眴娣诲姞绾噣姘寸叜寮锛岀劧鍚庡姞閫傞噺鍑夋按杩涘幓锛屽啀娆$叜寮鍚庡啀鍔犲噳姘达紝濡傛鍙嶅锛岀豢璞嗗氨寰堝鏄撶叜寮鑺便傚綋鐒朵簡锛岀豢璞嗗紑鑺卞墠瑕佹妸鍗楃摐鏀捐繘鍘诲悓鐓紝鍙互鏍规嵁鍙e懗娣诲姞閫傞噺鍐扮硸銆傚緟缁胯眴寮鑺憋紝鍗楃摐缁佃蒋灏卞彲浠ュ叧鐏簡锛屾櫨鍑夊悗鍐嶅枬...
  • 鍗楃摐鎬庝箞鍋氳彍鎵濂藉悆
    绛旓細1銆鍗楃摐鍘荤毊鍘荤摛锛屽垏鎴愬ぇ灏忛備腑鐨勫潡銆傚ぇ钂滅敤鍒鎷嶆墎鍒囩銆2銆佽皟涓涓姹侊細鐩愩佺敓鎶姐佺背閱嬨佺櫧绯栥佽殱娌癸紝灏忓崐纰楁竻姘达紝鎼呮媽鍧囧寑銆3銆佽捣閿呮斁娌癸紝鏀惧叆鍒囧ソ鐨勫崡鐡滃潡锛岃浆涓伀鐓庡埗锛岀厧鍒颁袱闈㈤噾榛勫悗锛屽掑叆璋冨ソ鐨勭姹侊紝缈诲寑锛岀洊閿呯洊涓伀鐒栫倴2鍒嗛挓銆4銆佺剸鑷虫堡姹佸樊涓嶅鏀舵祿锛屾斁鍏ュ垏濂界殑钂滄湯锛岀炕鐐掑潎鍖...
  • 鍗楃摐鎬庝箞鍋氬ソ鍚鍛?
    绛旓細绉嬪ぉ鐨鍗楃摐姝濂藉悆锛10绉嶅仛娉曪紝鍙樼潃鑺辨牱鍋 鍏蜂綋鍒朵綔鏂规硶 绗竴姝ワ細鍑嗗椋熸潗銆傜豢璞150鍏嬨佸崡鐡300鍏嬨傜浜屾锛氬皢缁胯眴涓殑鏉傝川鎸戝嚭鏉ワ紝鐒跺悗娓呮礂骞插噣锛屾蹈娉″崐涓皬鏃躲傜涓夋锛氬皢鍗楃摐鍘荤摛鍘荤毊锛岀劧鍚庡垏鎴2鍘樼背宸﹀彸鐨勫皬鍧椼傦紙鍗楃摐鏈濂介夋嫨“鑰”涓鐐圭殑锛岃繖鏍峰彛鎰熸瘮杈冨ソ锛1200姣崌鐨勬竻姘达紝閫夋嫨&ldquo...
  • 鍗楃摐搴旇鎬庝箞鍋氳彍濂藉悆
    绛旓細鍋氭硶 1銆鍗楃摐鍒囧潡锛岃捀鐑傦紝鎹f垚娉ョ姸銆2銆佺劧鍚庡姞涓婁竴浜涚朝绫抽潰(灏辨槸鍖呮堡鍦嗙殑閭g闈)3銆佹悈鎷屽潎鍖鍚庯紝鍙互鍖呬笂鐐间钩涓婇攨钂革紝涔熷彲浠ョ洿鎺ユ斁娌归攨閲岀偢锛岃繕鑳借嚜宸辨崗閫犲瀷鐨!2.閰掗吙鍗楃摐绯背鍦嗙殑鍋氭硶锛氭潗鏂 鍗楃摐锛岀朝绫崇矇锛岃嚜鍒堕厭閰匡紝鐧界硸锛屾竻姘 鍋氭硶 1銆佸崡鐡滃幓鐨悗娲楀噣鍒囨垚灏忓潡锛屽叆寰尝鐐変腑鍙4鍒嗛挓鑷崇啛杞2...
  • 鍗楃摐鎬庝箞鍋氳彍濂藉悆鍟
    绛旓細1.灏嗗崡鐡滅泤鍘荤苯銆佸琛ㄦ礂鍑锛岃捀15锝20鍒嗚嚦鐔熷鐢ㄣ2.灏嗛攨棰勭儹鍔犲叆濂舵补銆佹磱钁辨湯鐖嗛锛屽啀鏀惧叆楦¤倝涓佺倰鐔燂紝渚濆簭鏀惧叆鐧介キ銆佸洓瀛h眴涓併佺啛鍗楃摐涓佸強璋冨懗鏂欍傛渶鍚庢斁棣欒彍鏈瓑鎷岀倰鑷崇啛鍏ュ懗锛屽嵆鍙洓璧锋斁鍏ュ崡鐡滅泤涓紝鎴栫洓鍏ョ洏涓傚崡鐡滆捀璞嗛キ 鏉愭枡锛灏忓崡鐡1涓紝澶х背20鍏嬶紝鐧芥灉3棰楋紝鐢滆剢璞1棰楋紝绾㈣叞璞5棰椼
  • 扩展阅读:小南瓜的家常做法 ... 小南瓜的15种吃法 ... 小南瓜的十种做法 ... 小南瓜简单吃法 ... 南瓜饼怎么做好吃 ... 小南瓜蒸饭怎么做好吃 ... 迷你小南瓜怎么吃 ... 小南瓜的最简单的做法 ... 南瓜的8种最佳吃法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网