什么牌子的盐最健康 哪种食用盐比较好,比较健康？
\u4ec0\u4e48\u724c\u5b50\u7684\u76d0\u597d\u96ea\u5929\u76d0\u548c\u6dee\u76d0\u54c1\u8d28\u90fd\u5f88\u597d\uff0c\u6211\u8eab\u8fb9\u5927\u90e8\u5206\u670b\u53cb\u5bb6\u91cc\u90fd\u662f\u7528\u8fd9\u4e24\u4e2a\u724c\u5b50\u7684\u98df\u76d0\u3002\u6211\u5bb6\u4e5f\u4e70\u8fc7\u8fd9\u4e24\u4e2a\u724c\u5b50\u7684\u98df\u76d0\uff0c\u4e2a\u4eba\u611f\u89c9\u6dee\u76d0\u8d28\u611f\u66f4\u5e72\uff0c\u9897\u7c92\u5927\uff0c\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u7096\u6c64\u8c03\u5473\u3002\u800c\u96ea\u5929\u76d0\u9897\u7c92\u66f4\u5747\u5300\uff0c\u7eaf\u5ea6\u4e5f\u66f4\u9ad8\uff0c\u7ed9\u51c9\u62cc\u83dc\u63d0\u5473\u5f88\u4e0d\u9519\u3002
中国十大食盐品牌：
1、中盐CNSG
中盐CNSG 这个品牌属于中国盐业集团有限公司旗下是一家大型的食盐生产企业，产品包括食盐和
浴盐等，公司成立于1950年发源地在北京。保障全国食盐供应服务于人民
2、鲁晶LUJING
鲁晶LUJING这个品牌属于山东省盐业集团有限公司旗下，是一家专业从事盐产品的生产和加工以及
批发销售等业务的企业。成立于1946年以高品质的食盐深受消费者信赖。
3、淮盐
淮盐这个品牌属于江苏省盐业集团有限责任公司旗下，是江苏省政府直接管理的一个从事食盐产品
的销售和生产的企业。成立1983年发源地江苏省南京市，是中国十大食盐品牌之一。
4、久大
久大这个品牌四川久大制盐有限责任公司旗下的一个大型井矿盐企业集团，专业从事食用盐和工业
盐以及液体盐等产品的研究和生产销售的大型企业。公司创立于1951年是四川知名品牌。
5、粤盐
粤盐YUEYAN是世界十大食盐品牌之一，公司成立于1949年是一家专业从事盐产品的生产和加工以
及销售的企业。为广大消费者提供优质的食盐产品，满足客户多样化的需求。
6、雪天
雪天Xuetian 是湖南省轻工盐业集团有限公司旗下知名食盐品牌，专业从事盐产品生产加工以及经
营的国有企业，是中国十大食盐品牌之一。公司成立于1986年发源地湖南省长沙市。
7、雪涛
雪涛是浙江省盐业集团有限公司旗下的一个知名食盐品牌，公司成立于1978年是一家专业从事食盐
的加工和生产经营的食盐专营企业。专业从事加工盐和化工盐以及食盐等产品的企业。
8、迎客松
迎客松是安徽省知名品牌，成立于1980年是一家专业经营食盐的国有企业。公司成立于1980年总部
位于安徽合肥市。是世界十大食盐品牌之一。
9、白象
云南能源投资股份有限公司旗下食盐品牌白象牌食盐，是一家国有食盐生产企业。公司经营范围包
括食盐和工业盐以及日化盐等产品的生产和销售。
10、和芦花
芦花LUHUA 是天津长芦汉沽盐场有限责任公司旗下知名食盐品牌，拥有食用盐生产基地。这个品牌
的食用盐分为3种分别是海盐和湖盐以及井矿盐等3种，产品工艺复杂，生产成本比较高，产品的口
感和质量好。
以上内容来源：排行榜123网—哪个牌子的食盐最好
1、相对而言，有碘盐在食用盐中是对于身体来说比较好的一种盐类，也是适用范围比较广泛的一种盐。
2、碘元素对于人体来说是必须的微量元素，而其在于人体内是比较难以存留的，在日常生活中碘含量比较少，大部分人群最为主要的是通过食用盐来获取。
3、对于正常人来说有碘盐的最为适合于日常食用，能够起到一定预防缺碘性疾病的发生，对于身体来说是比较好的一种食用盐。
4、但是需要注意的是有碘盐也不可食用过多，则有可能会引起高碘性甲亢等疾病，也会影响人体的智力等方面。
5、正常人吃什么盐好是需要根据区域来划分的，因为其不同的区域，正常人对于食用盐的种类要求是不一样的。
6、对于沿海地区或者含碘高的地区的人群来说，是可以选择性的食用无碘盐或者有碘盐，若是食用含碘食物少的话则建议食用有碘盐，若是碘含量摄入足够的话，则可以选择无碘盐食用。
7、而对于内陆、高原等这列含碘低的地区的人群来说，则需要选择有碘盐，以防因为碘含量摄入不足，而引起缺碘性疾病。
乐哈健康网—正常人吃什么盐好 什么样的食用盐对身体最好
测试指标氯化钠（以干基计）、白度、水不溶物、碘、钙、镁、铅
1、雪天、中盐、黄羊、鲁晶、粤盐氯化钠（以干基计）含量均达到99．00％以上，雪涛、Kroger／酷乐客纯净程度较差，“氯化钠”项目不达标。
2、鲁晶、雪天、雅布赖白度较高，官燕栈、大清淮盐有色杂质较多。
3、雅布赖、大清淮盐、粤盐、鲁晶水不溶物含量较低，Kroger／酷乐客、官燕栈水不溶物含量较高。
4、宣称未加碘的粤盐、雪涛、大清淮盐检出微量碘，一款未加碘盐Kroger／酷乐客的碘含量超出了国标最高限量。
5、高端、高价盐不一定意味着高纯度、高品质，部分品牌食盐中矿物质元素含量较高，但之于日常膳食补充仍微不足道。
国家要求：
国家强制性标准GB2721－2015《食用盐》规定食用盐的氯化钠（以干基计）含量不得低于97．00％。
而在国家推荐性标准GB／T5461－2016《食用盐》中，氯化钠（以湿基计）含量也是精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐分级的重要指标之一。
食用的盐是以氯化钠结晶为主体的混合物，含有硫酸钙、硫酸镁、硫酸钠、氯化钙、氯化镁等可溶性物质，也含有不溶于水的砂、粘土、钙和镁的碳酸盐和有机残余物等。
评价食盐杂质含量的多少有白度和水不溶物两个指标。白度是衡量盐质／卤水质量的重要指标，水不溶物含量是判断食盐卫生质量优劣的主要指标之一。
参考资料来源：凤凰网-紧急通知！这牌子的食盐不要买了，速度告诉家人！
食盐这商品绝大部分是从海洋里经过水的蒸发留下来就是盐巴了，商品盐要看各省市的牌子和需求，北方人的食物会咸一些，要不然饭菜就没有味道，像河南省的食盐统一都是“为群”，这个牌子的食盐也比江苏的盐足够有味道。
竹盐比较不错
高血压患者选择低钠盐 ，平时的话普通的盐就行，做饭时盐最好是少放 。
绛旓細鍋ュ悍椋熺洂鎺掑悕鍓嶅崄浣嶆湁锛1銆佷腑鐩 涓洂鏄垜鍥界煡鍚鐨勯鐩愬搧鐗锛屽鍒涗簬鍖椾含甯傦紝涔熸槸鏁翠釜浜氭床鏈澶鐨勭洂涓氬埗閫犲晢涔嬩竴锛屼粠1950骞村垱绔嬭嚦浠婏紝涓洂灏卞皢浠ユ秷闄ょ缂轰箯鐥呬綔涓洪瑕佺洰鏍囷紝骞剁Н鏋佺殑鎺ㄥ箍鍜屾櫘鍙婄鐩愮殑浣跨敤鍜屼緵搴旓紝鑷村姏浜庝负娑堣垂鑰呭垱閫犲嚭涓涓仴搴风殑鐢熸椿鐜銆2銆佹樊鐗 娣墝鏄垜鍥界煡鍚嶇殑鐩愪笟鍒堕犲晢锛屽鍒涗簬198...
绛旓細椋熺洂浠涔堢墝瀛濂斤紵涓璧锋潵鐪嬬湅灏忕紪鐨勫垎浜惂锛1銆佷腑鐩怌NSG鍒涘姙浜1950骞达紝鍓嶈韩涓轰腑鍥界洂涓氭诲叕鍙革紝鍥藉唴澶у瀷椋熺洂鐢熶骇缁忚惀涓讳綋銆備腑鐩愭棗涓嬫嫢鏈夊叏璧勩佹帶鑲″瓙鍏徃鏁板崄瀹讹紝浜т笟娑夊強鏃犳満鍖栧伐銆佸啘涓氬寲宸ャ佺簿缁嗗寲宸ャ佹棩鐢ㄥ寲宸ョ瓑棰嗗煙锛岀敓浜х殑鍚勭被鐩愪骇鍝侀攢寰鍏ㄥ浗澶氫釜鐩涗細鍜岀洿杈栧競锛屽湪椋熺洂棰嗗煙鎷ユ湁杈冮珮鐨勭煡鍚嶅害鍜岀編瑾夊害銆2銆...
绛旓細2銆佺菠鐩 绮ょ洂鏄腑鍥藉箍涓滅渷鐩愪笟闆嗗洟鐨鍝佺墝銆傜菠鐩愪互鍏跺崜瓒婄殑鍝佽川鍜岀嫭鐗圭殑椋庡懗鍦ㄥ競鍦轰笂鐙爲涓甯溿傜菠鐩愪弗鏍奸伒瀹堝浗瀹堕鍝佸畨鍏ㄦ爣鍑嗭紝鍦ㄧ敓浜ц繃绋嬩腑涓嶆坊鍔犱换浣曞寲瀛︽坊鍔犲墏鍜岄槻鑵愬墏锛屼繚璇佷簡浜у搧鐨勭函姝ｅ拰鍋ュ悍銆傚叾鐗规畩鐨勬捣姘存檼鍒跺伐鑹哄拰涓板瘜鐨勭熆鐗╄川鍚噺锛屼娇寰楃菠鐩愮殑鍙ｆ劅鏇椴滅編锛岃瑾変负楂樺搧璐鐨勯鐩銆3銆佺櫧璞＄洂 鐧...
绛旓細寰堝椋熺洂閲岄潰閮藉姞浜嗘姉缁撳墏銆佹隘鍖栭捑銆佷簹閾佹鞍鍖栭捑銆佺锛屾兂涔伴浂娣诲姞鐨勯鐩纭疄瑕佷笅涓鐣姛澶備笅闈紝灏辩粰澶у浠嬬粛8绉嶉浂娣诲姞銆佺函澶╃劧鐨勯鐢ㄧ洂锛岀湅鐪嬫偍鍚冭繃鍑犵鍛紵涓銆佷腑鐩愬ぉ灞辨箹鐩 涓洂鏄腑鍥界洂涓氶泦鍥㈡湁闄愬叕鍙鐨勭洂浜у搧鍝佺墝锛屼腑鐩愰泦鍥㈡槸鎴戝浗鏈澶х殑鐩愮敓浜с侀攢鍞紒涓氾紝澶紒鍝佺墝銆侀鐩愬畾鐐逛紒涓氥侀鐩怉AA绾т紒涓氥
绛旓細涓洂銆侀瞾鏅躲佹樊鐩愮瓑鍝佺墝鐨椋熺敤鐩愶紝鏈濂芥渶瀹夊叏銆1銆佷腑鐩愯繖涓搧鐗屽睘浜庝腑鍥界洂涓氶泦鍥㈡湁闄愬叕鍙革紝鏃椾笅鏄竴瀹跺ぇ鍨鐨勯鐩鐢熶骇浼佷笟锛屼骇鍝佸寘鎷鐩愬拰娴寸洂绛夛紝鍏徃鎴愮珛浜1950骞村彂婧愬湴鍦ㄥ寳浜2銆侀瞾鏅惰繖涓搧鐗屽睘浜庡北涓滅渷鐩愪笟闆嗗洟鏈夐檺鍏徃鏃椾笅锛屾槸涓瀹朵笓涓氫粠浜嬬洂浜у搧鐨勭敓浜у拰鍔犲伐浠ュ強鎵瑰彂閿鍞瓑涓氬姟鐨勪紒涓氥傛垚绔嬩簬1946骞达紝...
绛旓細椋熺洂鏈濂戒笁涓墝鏄洩澶鐗岄鐩銆佷腑鐩愰鐢ㄧ洂銆佹樊鐗岄鐢ㄧ洂銆1銆侀洩澶╃墝椋熺洂 闆ぉ鐗屾槸婀栧崡杞诲伐鐩愪笟闆嗗洟鏈夐檺鍏徃鐨勪富瀵奸鐩愬搧鐗锛屾箹鍗楄交鐩愰泦鍥㈡槸灞ヨ鍏ㄧ渷椋熺洂涓撹惀鑱岃兘鐨勭敱鐪佷汉姘戞斂搴滅鐞嗙殑鍥芥湁澶у瀷浼佷笟闆嗗洟锛屽鐩愪笟鐢熶骇鍜岃繍閿浼佷笟瀹炶鈥滀骇銆佽繍銆侀攢銆佷汉銆佽储銆佺墿鈥濅竴浣撳寲绠＄悊銆2銆佷腑鐩愰鐢ㄧ洂 涓浗鐩愪笟鎬诲叕鍙哥鐞...
绛旓細鍥介檯椋熷搧娣诲姞鍓傝仈鍚堜笓瀹跺鍛樹細鍦ㄥ埗瀹氬畨鍏ㄦ爣鍑嗘椂锛屽皢鍏跺畨鍏ㄤ笂闄愬畾涓0.025姣厠锛忓崈鍏嬩綋閲嶏紝鍗充竴浣70鍗冨厠鐨勪汉锛屽彧瑕佹瘡澶╁悆灏戜簬1.75姣厠灏辨槸瀹夊叏鐨勩傜簿鍒堕鐢ㄧ洂鏄渶甯歌鐨勭洂锛屽畠閫氳繃绮剧偧鍜屾彁绾繃绋嬪幓闄や簡澶氫綑鐨勭熆鐗╄川鍜屾潅璐ㄣ傚畠鍏锋湁鑹ソ鐨勬憾瑙ｆу拰绋冲畾鐨勫彛鎰燂紝鏄粷澶у鏁板搴殑閫夋嫨銆傞鐢鐩愮墝瀛鎺ㄨ崘锛1銆...
绛旓細鎴戝涔扮殑鏄洩澶╂澗鐔997绯诲垪鐨勭敓鎬佺洂锛屽洜涓轰簬鍜屼紵浠ｈ█涔扮殑锛岃佹垙楠ㄤ唬瑷浜у搧鐨勫搧璐ㄥ彲浠ヤ俊銆傜敤鐫涔熷緢濂斤紝瀹冪殑绾害楂樿揪99.7%锛岃繙瓒99.1%鐨勫浗瀹椋熺洂浼樼骇绮惧埗鐩愭爣鍑嗭紝璋冨懗鏁堟灉鍑鸿壊锛岃屼笖涓嶆坊鍔犳姉缁撳墏锛屽畨鍏ㄣ
绛旓細椋熺洂鏈濂戒笁涓鐗屽瓙 鎴戣寰楀湪閫夋嫨椋熺洂鏃,鏈濂介夋嫨鐭ュ悕鍝佺墝鍜岃川閲忔湁淇濋殰鐨勪骇鍝併傞洩娑涖佹樊鐩愩侀瞾鏅,鐢变簬涓嶅悓鍦板尯鐨勯ギ椋熶範鎯拰鍙ｅ懗鍋忓ソ涓嶅悓,寤鸿娑堣垂鑰呭湪閫夋嫨椋熺洂鏃舵牴鎹嚜宸辩殑闇姹傚拰鍙ｅ懗杩涜閫夋嫨銆傚悓鏃,涔熻娉ㄦ剰閫傞噺椋熺敤,淇濇寔鍋ュ悍鐨勭敓娲绘柟寮忋 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 ...
绛旓細浠ヤ笂鍐呭鏉ユ簮锛氭帓琛屾123缃戔鍝釜鐗屽瓙鐨勯鐩愭渶濂 1銆佺浉瀵硅岃█锛屾湁纰樼洂鍦ㄩ鐢ㄧ洂涓槸瀵逛簬韬綋鏉ヨ姣旇緝濂界殑涓绉嶇洂绫伙紝涔熸槸閫傜敤鑼冨洿姣旇緝骞挎硾鐨勪竴绉嶇洂銆2銆佺鍏冪礌瀵逛簬浜轰綋鏉ヨ鏄繀椤荤殑寰噺鍏冪礌锛岃屽叾鍦ㄤ簬浜轰綋鍐呮槸姣旇緝闅句互瀛樼暀鐨勶紝鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑纰樺惈閲忔瘮杈冨皯锛屽ぇ閮ㄥ垎浜虹兢鏈涓轰富瑕佺殑鏄氳繃椋熺敤鐩愭潵鑾峰彇銆3銆佸浜...
