赵英俊因肝癌去世，如何预防肝癌病症的发生？
肝癌的前期因素主要有肝炎和肝硬化，相较于肝炎来说，肝硬化似乎已经成为导致肝癌的最主要原因。50%以上的肝硬化严重患者，在没有接受积极治疗或治疗效果不理想的前提下，都会发生癌前病变。中国是肝炎大国，绝大多数肝癌患者都会经历“乙肝——肝硬化——癌前病变——肝癌”的病情逐渐深入的过程。肝癌一旦确定，绝大多数患者已经进入肝癌晚期。
2021年2月3日下午，《送你一朵小红花》的歌唱者赵英俊因肝癌晚期在北京医治无效，最终离世。享年43岁的赵英俊，本是一个风华正茂的年纪，可谁曾想，伴随着小红花的热映和热度人气的提升，时代并没有给赵英俊带来另外一个好消息，反倒是残忍的夺走了他的生命。其实早在大半年前，赵英俊就已经经查证确诊癌症晚期，存活世间只是时间问题，总会迎来英年早逝的那一天。
（一）面对癌症的最后时刻，依旧笑着面对死亡“赵英俊患肝癌而死”这件事情似乎能引起社会很多人的共鸣，其一因为赵英俊是位公众人物，其二癌症是个老生常谈的社会话题。据赵英俊的好友所说：“大半年前就已经查出来了，确定是癌症晚期”，在确诊癌症晚期之后，能够存活大半年的时间，对正常人来说已经算是一个正常的时间了。
赵英俊生前谈不上是人尽皆知的人物，虽然他在生前创作了许多好的作品，可成为国人脑海里记忆的只有两首作品：第一首《大王叫我来巡山》、第二首《送你一朵小红花》，要说经典的话，其实《大王叫我来巡山》绝对算不上是经典之作。
反观《送你一朵小红花》，这部作品的红火，其实也是恰逢同名电影的热映，才将其顺其带火的。可对于我这种经常游荡在微博的人来说，小红花火热之后，基本也是有很少人知道幕后的这位名叫赵英俊的创作者。真正让我感怀的，是他留下来的备忘录。
千余字的备忘录内容，阅读的过程中，险些让我潸然泪下。原来他早已预料到了自己的死亡，开头就看到了电影当中特别熟悉的一句话“朋友们，当你们看到这篇文字的时候，就说明我已经离世了”，全篇似乎仅有这么一句倍感伤痛的话。
剩下的文字内容，赵英俊真的是已经用他巧妙的文笔，将他面对癌症时的积极状态，极其生动的渲染了出来。他告知我们，不要把追悼会搞得黑黑白白、哭哭啼啼的，要让我们用最后的狂欢送他一程，音乐放起来、小酒喝起来、咚次咚次动起来……
（二）明知是肝癌大国，可我们仍然要动起来根据我国在2020年公布的肝癌数据来看，400多万人患有肝癌，2020年因肝癌去世的人数达到了300多。可想而知，我国之所以被称为肝癌大国，这绝对是应该引起我们重视的一个现状。在肝癌发病率极高的基础之上，因为现存医疗技术的不足，我们同时还要面对高死亡率的现实，所以对于全人类而言，“如何预防肝癌”已经成为亟待解决的问题。
①预防肝炎和肝硬化
上面我们提到，肝癌的最前身就是乙型肝炎，乙肝严重之后便会进一步深化成肝硬化，肝硬化的患者，50%以上的可能性会发生癌前病变，一旦发生癌前病变，那将是变成肝癌的最后一个过渡。所以为了更好的预防肝癌，必须要在肝炎和肝硬化阶段入手治疗。
看到这篇文章的朋友们，如果你们当中确实是肝炎患者，那我建议大家还是要及时治疗、积极配合医师辅助治疗。一定要采取积极手段防止肝炎转化成肝硬化，同样地，肝硬化患者也应该尽快着手治疗，防止肝硬化发生癌前病变，否则悔之晚矣。
②避免熬夜和酗酒吸烟
虽然现在没有任何的医学信息能够佐证“熬夜、酗酒和吸烟必然会导致肝癌的发生”这个结论，可与此同时所有医学信息又都能指向另外一个结论：以上三者是促进或构成肝癌发生的基本原因，简而言之，导致肝癌的不一定是这三个因素，但这三个因素可能会造成癌细胞滋生。
据悉，赵英俊之所以会染上癌症，就是因为生前过度劳累，长此以往的过度熬夜，会对肝脏造成很大的影响。不管是中医的理论还是西医的理论，熬夜总是会和肝脏密切相关，晚上11点到凌晨1点是肝脏休息时间，希望大家一定在这个时间段尽快休息哟。
③行之有效——定期体检
说来说去，其实我的目的很明确，就是想告诉大家：在时间和生活允许的情况下，一定要定期体检。因为只有这样，才能够在最大程度上最好的预防肝癌的发病率。相较于其他癌症来说，肝癌可能更具危险性，为什么这样讲呢？
肝脏上的神经末梢分布较少，所以在肝癌早期的时候，尽管这些神经末梢传递着肝脏异常变化的信息，但是人体基本感知不到。等到癌症晚期，同样是这些神经末梢在传递着肝脏功能减退的信息，但由于异化严重，人体基本上能够感知得到。
想对你说这也就导致了“等到感知肝脏异常的时候，经过查证，绝大多数人都已经是肝癌晚期”的现状，尤其是针对肝癌这个敏感性词汇，还是希望大家能够定期体检，似乎只有这个方法，才能行之有效的预防肝癌的发生率。一旦转到肝癌晚期，那可真就回天乏术了。
赵英俊因肝癌去世。可能有些人不认识赵英俊，赵英俊在04年参加《我型我秀》，进入了演艺圈。赵英俊应该属于歌比人红的那种艺人，尤其是为电影制作插曲，让很多人对赵英俊的音乐才能认可。赵英俊的主要创作的作品有：电影《人再囧途之泰囧》的插曲《我就要和你在一起》、电影《煎饼侠》同名曲《煎饼侠》、电影《唐人街探案》同名主题曲《唐人街探案》、电影《火锅英雄》的主题曲《世界上不存在的歌》等，这些歌曲为电影带来了很多惊喜。赵英俊去世前最后一首歌是《送你一朵小红花》，这首歌深受广大歌迷的喜爱。
意外离世这样的音乐鬼才赵英俊突然间就离开了喜爱他歌曲的歌迷们，之前一点征兆都没有。据悉赵英俊是因为得了肝癌，而且赵英俊得了肝癌这个病已经有两年了，这两年里赵英俊并没有对外公布他得病这个消息，自己一个人默默地和肝癌作斗争。据知情人士透露赵英俊大火的歌曲《送你一朵小红花》就是写给自己的歌，这首歌讲述了自己和疾病抗争的心路历程。赵英俊是因为常年熬夜得了肝癌，可以说赵英俊为了自己热爱的音乐事业，付出了自己的生命。现在又有多少音乐人能向赵英俊一样为自己挚爱的音乐付出自己的所有？这是一种令人心痛的职业精神！赵英俊离世前已经骨瘦如柴，很多圈内的好友在赵英俊离世后，纷纷悼念他。
预防肝癌那我们生活中该如何预防肝癌呢？首先要避免过度劳累，我们现在很多年轻人经常熬夜，睡眠不足，不爱惜自己的身体，这样肝很容易出问题。工作再忙也要抽空休息好，有一个好的身体，才能好好地赚钱生活，毕竟身体是革命的本钱。过度的脑力劳动也会让肝出问题，我们很多程序员或者设计师都会经常用脑，我觉得这些人在工作中要学会适当放松自己，比如期间活动活动身体，或者听听歌放松一下，不要让大脑一直属于高度紧张的状态。最后不良的生活习惯，尤其是喝酒抽烟也会诱发肝癌，我们一定要尽量不抽烟喝酒。
赵英俊因为肝癌英年早逝，令我们感到非常痛心。我们在生活中也一定要爱惜自己的身体，养成一个好的生活习惯，远离疾病。
赵英俊的离世让所有爱他的人心痛，圈内很多位明星都发文悼念，好友包贝尔、大棚、还有张杰、张靓颖、徐峥、小陶虹等等明星都为此感到难过，赵英俊是个很刚强的男人，他生病两年多，从未在媒体面前吐露过一个字，据爆料，他得的是肝癌，原因是他长期熬夜造成的，年仅43岁他就去了天堂唱歌，而在他的遗书中，他是这样写的，43年，短是短了点，但他觉得挺精彩，他也不是没跟病魔抗争过，只不过病魔太强大，他实在打不动了，或许经历病魔折磨已久的他，他已经很累了，想要好好休息一下了。他患得肝癌是癌中之王，很多明星都死于肝癌，像是师胜杰和傅彪等艺人，都是死于肝癌。
肝脏是人体最大的消化器官，它不会叫疼
像是赵英俊一样，发现肝癌就到了末期，治愈率很低了，肝脏原本就是代谢身体毒素的器官，肝脏很大，在我们的右上腹，因为肝脏没有痛觉神经，明明已经长了肿瘤，也不会觉得痛，所以，如果肿瘤长得不大，就不会牵扯肝脏的外表层，造成压迫痛，正因为肝脏疾病如此隐秘，所以，我们更应该注意肝脏健康，而保护肝脏要从这几个方面入手，一是注意休息，二是注意饮食，三是注意心情。但是肝脏不知道叫疼，所以，肝脏一旦长了肿瘤，发现就是晚期了。
肝脏需要各方面的保养，才能维持一个健康状态肝脏需要休息，肝脏每天晚上十一点就要进行排毒代谢，如果这个时间不休息，代谢变差， 那么肝脏就会出现炎症等问题，我们保护肝脏，最好每天晚上十点半左右就进入深度睡眠。肝脏是消化系统，所以，它和我们的饮食有关，而且肝脏怕酒精、怕油腻，所以，一定要注意少吃油腻的肉类等等、还要注意少喝酒，酒精对肝脏的伤害也是极大的。肝脏是最应注意心情，一个好的心情才能保证肝脏健康。
我们平常都知道肝郁，就是因为郁闷的情绪淤积在肝脏内，造成肝脏的血气淤堵，行运不畅，这样对于肝脏的伤害是非常大的。所以，当我们因为肝脏疼痛进入医院时，大夫总会告诉我们，要保证一个良好的心情，让肝脏能处于一个健康的状态中。
1.接种乙肝疫苗，从预防慢性乙型肝炎开始预防肝癌的发生；2.避免吃发霉的食物，减少黄曲霉毒素暴露；3.戒烟戒酒，保持健康体重。
首先要保持良好的作息习惯，不能够经常的熬夜，无休止的损耗自己的身体。
其次，要戒掉自己的不良嗜好，比如说抽烟喝酒。
最后要多进行体育锻炼，多散心，多向户外做运动。
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