心跳和寿命有关系，据说心率越慢更易长寿，你怎么看？
我们都知道心脏在人体中的位置不可替代，如果某人的心脏有问题，他将很快死亡，它一直在跳动，保持自己的节奏，科学家曾经研究过心跳和寿命之间的关系，他们发现心率较慢的人比心率较快的人寿命更长，真相是什么，一些研究指出：在正常范围内，心率越慢，人们寿命越长，为什么心跳和寿命之间存在关系，可以发现，心跳快的小老鼠和兔子通常寿命很短，而乌龟和鳄鱼等心跳慢的动物通常可以生存100年以上，科学家也证实了这一点。 当心率增加11倍时，死亡风险增加15％，心跳越快，对动脉的压力越大。
在正常情况下，成人的心率每分钟60至100次，婴儿和幼儿的心率较快，在110至130倍之间，当然，这里提到的仅适用于成年人，在正常范围内，心率越慢，寿命越长越容易，这也意味着心率在60到70之间的人可能比其他人寿命更长，应当注意，以上为心率处于静态，当您开始运动或情绪激动时，心率将改变，此外，吸烟，饮酒，肥胖等因素也会影响心率，如果您患有心脏疾病，建议在家准备心率测量仪器以观察心率并及时控制心率以保持稳定状态，当然，您也可以去医院进行定期检查和测量，例如，饮酒后心跳加快，而进食辛辣食物则心跳加快，但是这些刺激会在一段时间后恢复，并且不会影响太久。
此外，人们在运动或精神活动激烈时也会心跳加快，所以每个人在运动时都应该注意最好的心率，不要过度运动，否则会给心脏带来负担，成人运动心率通常为170岁，无论您正在进行什么运动，都不要超过这个数字，当人体生病时，您需要服用药物来控制它，这也可能导致心率在短时间内波动，例如，发烧时，您需要服用退烧药来降温，温度变化也会刺激心脏异常，另外，当患有心血管疾病时，心脏的中风量变弱，为了维持身体的正常运动，它也会增加心律。
锻炼可以锻炼人的心脏功能，建议您平时锻炼身体，从低强度的运动开始，例如步行，骑自行车，瑜伽等，然后进行中等强度的运动，应避免进行高强度运动，例如跑步，快步走和游泳，在生活中必须避免急着走路，爬山，蹲下，蹦蹦跳跳等，避免与他人吵架，在压力高的情况下进行处理，不要感到无聊，暗自发怒，同时，我们必须摆脱熬夜，吸烟和饮酒的习惯，尤其是睡前不要做这些事情，容易刺激心脏并引起心跳大的波动，如果您难以平静下来，建议您闭上眼睛休息一下，深吸一口气，或者听轻音乐，通常，心跳和寿命之间存在一定的关系，但是只要您将心跳保持在正常范围内，就不必追求太低的心跳，如果您感到心脏疼痛或不适，则应及时进行检查和治疗。
我赞成。因为心率快的人往往是容易情绪激动做事比较冲动，甚至脾气比较暴躁。而心率越慢的人对于任何事情都看的比较开。
我觉得这个问题是没有绝对性的，不是心率慢就更容易长寿，长寿跟心率是没有关系的，长寿是根自己的生活习惯以及保养和心情状态等等有直接的关系。有的人心率过低，这有可能是心脏病，对身体是会有很大的伤害的，需要及时就医，所以拥有正常的心跳才是健康的关键。
心跳和寿命是有关系的，对于说心率越慢，更易长寿，我也非常的赞同。是因为心里比较慢的人，对待任何事都不会非常的急躁和暴躁。会情绪比较稳定。
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