天然维生素c适用人群
对于天然维生素，c来讲青少年是要服用一阶段的，比如说是在5~7岁，11~12岁之间是要服用的，因为这个期间正处于转变的时候，家长朋友一定要关注于孩子的免疫力以及抵抗力的提高，千万不能够在这么关键的时候让孩子缺乏一些维生素c的补给，维生素c可以从新鲜的水果蔬菜当中有所获得，比如说葡萄，火龙果等等，其中就富含一些，孩子在不喜欢吃水果的情况下，也可以使用维生素c口服液或者是口含片。这就是关于天然维生素c适用人群有哪些的问题，除了青少年以外中老年人也是需要一些的，因为随着年纪的增长，自身的免疫力会不如年轻的时候，所以为了自己有一个良好的晚年生活，也是要服用一些。绛旓細閭ｄ簺浜閫傚悎琛ュ厖缁寸敓绱燙鍛紵1. 瀹规槗鐤插︾殑浜恒2. 鍦ㄦ薄鏌撶幆澧冨伐浣滅殑浜恒備綋鍐呯淮鐢熺礌C楂樼殑浜猴紝鍑犱箮涓嶄細鍐嶅惛鏀堕搮銆侀晧銆侀摤绛夋湁瀹冲厓绱犮3. 鍡滃ソ鎶界儫鐨勪汉銆傛娊鐑熺殑浜哄鍚冨惈缁寸敓绱燙鐨勯鐗╂湁鍔╂彁楂樼粏鑳炵殑鎶垫姉鍔涳紝淇濇寔琛绠＄殑寮规э紝娑堥櫎浣撳唴鐨勫凹鍙や竵銆4. 浠庝簨鍓х儓杩愬姩鍜岄珮寮哄害鍔冲姩鐨勪汉銆傝繖浜涗汉鍥犳祦姹楄繃澶氫細鎹熷け...
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