《自控人生》莫言:做好3件事,幸福一辈子!
1能吃能睡,身体珍贵
曾仕强教授说,所谓 养生 ,就是养成良好的生活习惯。
上大学的时候,一位老师反复念叨一句话,前半生培养习惯,后半生按照习惯生活。
所以,好习惯一定要逼自己养成。
的确如此,我的外祖母过了96岁,她没有吃过任何保健品,没有学过一天健身操,也不懂科学知识。
她的长寿唯一秘诀,就是有良好的生活习惯。比如早睡早起,经常劳动,爱说爱笑,喜欢听戏剧并且演唱等等。
有人去拜访一位得道高僧,向他询问 养生 的方法。
高僧微微一笑,只说了八个字:好好吃饭,好好睡觉。
本来他准备了一个录音笔,想记录下来,作为学习的范本,向整个家庭推而广之,谁知道,高僧就说了八个字,就闭口不谈了。
事实上,现代人的生活中,能做到这八个字的人,少之又少,凤毛麟角。
好好吃饭,是给身体补充营养,增加能量,给工作打下坚实的基础;
好好睡觉,是给明天准备精神,充电续航,给生活储备雄厚的实力。
哲学大师说,不会休息,就不会工作。
只有身体充分赋能,做起事情才驾轻就熟,灵感爆棚;
只有 精神活力四 射,搞起事业才如虎添翼,左右逢源。
记住,最好的彻悟就是:
“睡前放下一切,醒来便是新生。”
2
永远学习,天下无敌
生活日新月异,人需要与时俱进。
时代永远铁面无私,它抛弃你的时候,从来都是连招呼也不打一个。
过去的成绩单,很快就会变成老黄历;
今天的行动力,才是最可靠的登天梯。
没有一劳永逸,成功来自勤奋和努力;
没有一蹴而就,果实需要辛苦的汗滴。
我们要步步为营,也要别出心裁;
我们要脚踏实地,更要有所创意。
原地踏步,等于原地退步。
任何的因循守旧,都是自寻死路;
所有的固步自封,都是拒绝成功。
有人问爱因斯坦,您这么大年纪,还在工作,您怎么看待一个人的衰老呢?
爱因斯坦说,一个人真正衰老的原因,跟生理年龄毫无关系,它是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
生活从来都是五光十色,精彩纷呈的。
只要我们不断学习,不断思考,不断进步,生命就会永远生机勃勃,永远蒸蒸日上,永远活色生香。
多接触新生事物,多研究新的课题,多挖掘新的含义,就是给自己最好的保鲜。
有人问贾平凹先生,什么才是人生最好的状态?
贾平凹说,“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”
3
人有热爱,无限精彩
莫言在获得诺贝尔奖之后,名声大噪。
想从莫言先生那里得到独家新闻。
当时,莫言在一个角落里专心致志地吃面。
当问及莫言怎样在文坛脱颖而出,一举跨上国际舞台的时候,莫言很简单地回答道,热爱。
其实,我们身边不乏这样的精英,他们越来越好,越活越优秀,都是因为心中葆有热爱。
那份热爱,把生命点燃,就能照亮并温暖他的全世界。
常言道,人无癖好,不可结交。
生活,永远是琐碎,平淡,无聊寂寞。
毫无疑问,热爱是死亡最好的解药。
热爱, 带来无穷无尽的能量;
热爱,带来连绵不断的希望。
泰戈尔在《吉檀迦利》中写道:“当我们热爱这个世界时,才真正活在这个世界上。”
手中有事,心里无忧,勇敢开创,一天到晚神采飞扬。
去努力从事你所热爱的事,就是你这一生最好的工作;
去全力以赴把这件事做好,就能活成自己喜欢的样子。
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