怎样才能放弃一些不值得的人跟事，让自己远离痛苦？ 艾叶怎么用可以让你远离痛苦没烦恼呢？
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告诉自己，再不放弃，未来可能会一直因为此时的决定而吃甘，我相信你也就没有什么放下不了的。
曾经我也遇到过不值当的人，也为了他难过很久，他是我的初恋，我们恋爱四年，最后他因为劈腿导致我们分手，那是我的第一份爱情，我用了全部的力气爱一个人，毫无保留的爱着他，可是最终得到的却是这样的结果。
就是觉得自己以后都不会再爱了，也再不相信爱情了，那时候真的很痛苦，想要放下，可是却总会想起我们在一起时的那些甜蜜，当时很痛苦。
后来我空窗了两年半，一直都活在那段失败的爱情里，一直都走不出来，对于追求我的男生，我是能躲就躲，躲不过的就告诉对方我不喜欢他，请他不要打扰我的生活，拒绝过那么几个人以后，我觉得生活终于清静了，因为大家都知道我不好追，或者是都明白追求不到我了。
可是后来我遇上了我家先生，那时候想要爱，但是害怕受伤害，不愿意再受伤害，又想拥有爱情，那种矛盾的心情真的把人折磨的快要疯了。
当时也是把我家先生折磨的快疯了，因为不放过自己，不放下过去，所以我的第二份爱情，开始就很痛苦，我总是没有安全感，总是很敏感，总是疑神疑鬼，总是害怕自己再受到欺骗，所以对他的要求很严，各种的折磨他，直到后来他说爱我太累了，那时候我才发现，我其实还在上一段感情的痛苦里不愿意走出来，当我快要失去我家先生的时候，我才决定走出来。
有时候你不放下过去，惩罚的只有你自己，以及那个爱你的人，那个伤害你的人他其实是根本就受不到你们曾经的感情的影响的。
最好的方式就是让自己远离这些不值得的人和事，让自己多跟交心的朋友在一起，这样就能远离痛苦。
自己要从心里明白，这些人是不值得自己痛苦的，不能把过多的精力浪费在不值得的人身上，然后打起精神让自己活得更精彩。
首先我们自己要想明白，一定要往前看，不要总是回顾一些伤心的事情，要想一些快乐的事情，让自己快乐起来。
首先我们要认清楚哪些事情对自己是有益的，哪些人对自己是好的，只要想清楚了这一点，我们就可以慢慢的远离痛苦了。
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