大龄儿童每天做作业到凌晨两点六点起床会带来什么后果？ 教育学:建立良好的校园生活从哪些方面着手
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不健康的作息，严重睡眠不足会带来很多健康问题的。
睡眠不足的危害
1.睡眠不足会使人的精神注意力以及记忆力能力下降，并且容易诱发内分泌紊乱，在情绪上容易让人出现烦躁、易怒等情况；
2.如果长时间睡眠不足，容易使血管处于收缩状态，使重要脏器处于缺血状态，可以诱发心脑血管疾病，严重时可以导致猝死。
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