为什么小腿肚会疼 小腿肚会为什么酸痛
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u9192\u6765\u5c0f\u817f\u809a\u4f1a\u75bc\u5efa\u8bae\uff1a\u5c0f\u817f\u75bc\u75db\u53ef\u80fd\u60a3\u6709\u7684\u75be\u75c5: \u5c0f\u817f\u75bc\u75db\u662f\u6307\u819d\u5173\u8282\u4ee5\u4e0b\u7684\u5c0f\u817f\u90e8\u7684\u75bc\u75db\u3002\u5f15\u8d77\u5c0f\u817f\u75bc\u75db\u7684\u539f\u56e0\u548c\u75be\u75c5\u4e3b\u8981\u662f\u5c0f\u817f\u90e8\u548c\u811a\u90e8\u7684\u75c5\u75c7\u3002\u5c0f\u817f\u809a\u75bc\u75db\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u56e0\u811a\u90e8\u95ee\u9898\u9020\u6210\u3002\u5982\u9ad8\u8db3\u5f13\u6216\u5e73\u677f\u811a\u3001\u978b\u5b50\u4e0d\u5408\u811a\u3001\u808c\u8089\u6495\u88c2\u3001\u808c\u8171\u88c2\u4f24\uff0c\u6216\u808c\u8171\u53d1\u708e\u90fd\u4f1a\u8ba9\u5c0f\u817f\u809a\u75bc\u75db\u3002
病情分析：根据你的描述，小腿疼痛考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状的表现或是局部肌肉劳损导致气血不畅的表现。
指导意见：
建议你先做个腰部CT，确诊具体病情，如果是腰椎间盘突出，建议你做推拿保守治疗，同时要自我锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
如果不是腰椎间盘突出，考虑为局部肌肉劳损，建议你做局部推拿治疗，同时多用热毛巾热敷疼痛的部位，有利于活血化瘀止痛。
是不是抽筋了？
要是抽筋就把脚跟向前伸直
就不抽了
喝点钙片吧
可能是缺钙~
绛旓細鏃ュ父鐢熸椿涓鏋滅梾浜哄嚭鐜拌蛋璺瀵艰嚧灏忚吙鑲氭湁鐤肩棝锛澶氱敱浜庣梾浜烘椿鍔ㄩ噺杩囧ぇ锛屽鑷村皬鑵夸笁澶磋倢鍙戠敓鎹熶激锛屽湪鑲岃倝鍐呬骇鐢熺殑涔抽吀鍫嗙Н娌℃湁鍙婃椂浠ｈ阿鍑哄幓锛岀梾浜哄嚭鐜板皬鑵胯倸鐤肩棝銆傚彟澶栧鏋滅梾浜烘椿鍔ㄩ噺杩囧ぇ锛屼篃浼氬湪灏忚吙閮ㄤ綅鐨勮娑插惊鐜嚭鐜伴殰纰嶏紝鍑虹幇姘旀粸琛鐦锛屽眬閮ㄧ殑缁忕粶鍙楅樆鍚屾牱鍦ㄥ皬鑵胯倸閮ㄤ綅鍑虹幇鐤肩棝銆傚嚭鐜拌繖绉嶆儏鍐靛悗鍢卞拹鐥呬汉鍋滄...
绛旓細灏忚吙鑲氬瓙鍍忔娊绛嬩竴鏍风柤锛屽彲鑳借窡濡備笅鐥呭洜鐩稿叧锛1銆佸彲鑳藉瓨鍦ㄥ懆鍥寸缁忕殑鐥呭彉銆傛渶甯歌鐨勬槸鍧愰绁炵粡鐥涙垨鑰呮槸鑵版闂寸洏绐佸嚭銆傝绫荤柧鐥呭湪鍙戜綔鐨勬椂鍊欙紝寰寰浼氫即鏈変笅鑲㈡斁灏勬х柤鐥涖侀夯鏈ㄣ佹棤鍔涚瓑绛変竴绯诲垪鐨勭棁鐘躲傝屽叾涓湁涓閮ㄥ垎鐥呬汉锛屽氨鍙互琛ㄧ幇涓哄皬鑵垮悗渚ч儴浣嶇柤鐥涳紝鏈夋椂鐤肩棝鐨勬ц川闈炲父鍓х儓銆2銆佸彲鑳藉瓨鍦ㄥ懆鍥磋绠＄梾鍙樸傚父...
绛旓細灏忚吙鑲氬瓙鐨勮倢鑲夊嚭鐜扮柤鐥涳紝寰堝鐥呬汉鏄敱浜庡姵绱垨鑰呮槸鍔虫崯鎵瀵艰嚧锛屽挨鍏惰繃搴︾殑璐熼噸涔熶細瀵艰嚧鑲岃倝鐥夋寷鐨勫彂鐢銆傜梾浜哄父瑙佺殑鐥囩姸灏辨槸灞閮ㄦ湁閰哥棝鎰燂紝鍙互閫氳繃鐗╃悊娌荤枟鐨勬柟娉曞ソ杞傚彟澶栦篃鏈変竴浜涙偅鑰呮槸鐢变簬涓嬭偄闈欒剦琛鏍撳舰鎴愭墍瀵艰嚧锛屽挨鍏舵槸鑲岄棿闈欒剦琛鏍撱傛尋鍘嬭厯甯歌倢鎴栬呮槸杩涜瓒宠儗灞堣瘯楠岋紝鐥呬汉浼氬嚭鐜板眬閮ㄧ柤鐥涚棁鐘剁殑鍔犻噸锛岃秴...
绛旓細灏忚吙鑲氳倢鑲夌柤涓村簥甯歌鐨勫師鍥犱富瑕佹湁浠ヤ笅鍑犵锛涓銆佹偅鑰呭墽鐑堣繍鍔ㄥ悗娌℃湁杩涜灏忚吙澶勮倢鑲夌殑鏀炬澗锛屼細閫犳垚澶ч噺涔抽吀鍜屼唬璋㈠簾鐗╃殑鍫嗙Н鑰屽紩璧峰眬閮ㄧ殑閰哥棝锛屾偅鑰呭彲閫氳繃鍏呭垎浼戞伅銆佸皬鑵垮娓╃儹姘存蹈娉°佹寜鎽╃悊鐤椼佺儹濂勫寘澶栨暦浠ユ敼鍠勫眬閮ㄧ殑琛娑插惊鐜紝淇冭繘涔抽吀鍜屼唬璋㈠簾鐗╃殑杈冨揩鍚告敹锛屼粠鑰屽噺杞诲皬鑵胯倸瀛愮殑閰哥棝锛涗簩銆佹偅鑰呰繍鍔ㄦ椂骞呭害...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ!浣灏忚吙鑲氬瓙鐤肩棝,鑰冭檻鏄己閽欓犳垚鐨,鍥犱负浣犳瀛曠殑鏃跺欎細澶ч噺鐨勬祦澶遍挋鐨勩 鎰忚寤鸿: 鍘诲尰闄㈠仛涓井閲忓厓绱犳鏌,鍏蜂綋鎯呭喌鍏蜂綋鍒嗘瀽,鏆傛椂缁欎簣琛ラ挋,姣忓ぉ鐑暦,鎸夋懇,浼戞伅鏃舵姮楂樹笅鑲,鍒╀簬琛娑插惊鐜
绛旓細灏忚吙鑲鎶界瓔銆鐤肩棝锛屼富瑕佹槸灏忚吙鑲岀兢鍑虹幇鐩稿簲鐨勫姛鑳界磰涔憋紝瀵艰嚧鑲岃倝绾ょ淮鍑虹幇涓嶈嚜涓荤殑鍓х儓鐨勭棄鎸涖佹敹缂╋紝浠庤屼骇鐢熺浉搴旂殑鎶界瓔鍜岀柤鐥涚棁鐘躲傚父瑙佺殑鍘熷洜鍖呮嫭浠ヤ笅鍑犳柟闈細1銆佸眬閮ㄨ娑插惊鐜笉鑹犳垚鐨勶紝鍖呮嫭鍙楀噳銆佸眬閮ㄧ殑鐐庣棁銆佽绠＄殑闈欒剦鏇插紶銆侀潤鑴夌値锛岃繕鏈夊眬閮ㄧ殑鑲跨墿鍗犱綅銆佸帇杩紝閮戒細褰卞搷鍒拌倢缇ょ殑琛娑蹭緵搴旓紝瀵艰嚧鑲岃倝鍑虹幇...
绛旓細鎵浠ョ敤鎵嬪幓鎹忓ぇ鑵垮拰灏忚吙锛屽氨浼氬嚭鐜板畬鍏ㄤ笉鍚岀殑鎰熻銆傞鍏堢敤鎵嬫崗灏忚吙鐨勬椂鍊欙紝灏忚吙绛嬭啘鏈韩寮规ф瘮杈冨樊锛屾柦鍔犲帇鍔涘悗浼氬鑷寸瓔鑶滈棿瀹ゅ帇鍔涘楂橈紝鍒烘縺鍛ㄥ洿杞粍鍑虹幇涓杩囨х殑琛娑插惊鐜殰纰嶈〃鐜帮紝涔熷氨鏄吀鐥涜〃鐜帮紝鍏舵槸涓绉嶆甯哥幇璞°傚鏋滃皬鑵垮湪涓嶆椿鍔紝涓嶅彈澶栧姏鏃跺嚭鐜鐤肩棝锛屽氨闇瑕佸敖蹇氨璇婏紝瀵圭棁娌荤枟銆
绛旓細闂鍒嗘瀽锛灏忚吙鐤肩棝鍙兘鎮ｆ湁鐨勭柧鐥: 灏忚吙鐤肩棝鏄寚鑶濆叧鑺備互涓嬬殑灏忚吙閮ㄧ殑鐤肩棝銆傚紩璧峰皬鑵跨柤鐥涚殑鍘熷洜鍜岀柧鐥呬富瑕佹槸灏忚吙閮ㄥ拰鑴氶儴鐨勭梾鐥囥灏忚吙鑲氱柤鐥涔熷彲鑳芥槸鍥犺剼閮ㄩ棶棰橀犳垚銆傚楂樿冻寮撴垨骞虫澘鑴氥侀瀷瀛愪笉鍚堣剼銆佽倢鑲夋挄瑁傘佽倢鑵辫浼わ紝鎴栬倢鑵卞彂鐐庨兘浼氳灏忚吙鑲氱柤鐥涖傛剰瑙佸缓璁細鏈夊彲鑳借窡蹇冭剰銆佽偩鑴忕瓑鍔熻兘浣庝笅鏈夊叧绯伙紝寤鸿...
绛旓細灏忚吙鑲氱柤涓鑸湁涓夌鎯呭喌銆 1銆傛娊绛 2銆傝繍鍔ㄨ繃搴 3銆傝绠℃墿寮 濡傛灉浣犳槸鍥犱负鍓嶄袱绉嶆儏鍐靛鑷寸殑璇濓紝灏变笉瑕佺揣浜嗐傜敤鐑按鏁蜂竴涓嬶紝娲椾釜鐑按婢℃湁鍔╀簬鎭㈠寰楀揩涓鐐广傚嵆渚挎槸浠涔涔熶笉閿欙紝涓鑸袱鍒颁笁澶╀篃灏变細濂戒簡銆傚鏋滀笉鏄墠涓ょ鎯呭喌鐨勮瘽灏辨湁鍙兘鏄吙閮ㄧ殑琛绠℃墿寮犱簡锛屽缓璁鏋滄帓闄や簡鍓嶄袱绉嶆儏鍐靛彲浠ュ幓鍖婚櫌...
绛旓細灏忚吙鑲绐佺劧鎶界瓔浼肩柤搴旂珛鍗充紤鎭紝浣跨敤鐑暦鎴栨寜鎽╃殑鏂规硶娌荤枟锛岃兘澶熺紦瑙ｇ棁鐘躲傚嚭鐜拌繖绉嶇棁鐘跺簲鑰冭檻鏄敱缂洪挋锛屾垨鐫鍑夌瓑鍘熷洜寮曡捣鑲岃倝鐥夋寷锛岃叞妞庣柧鐥呭帇杩潗楠ㄧ缁忓绉嶅師鍥犲鑷淬傜粡杩囩儹鏁锋垨鎸夋懇绛夋柟娉曟不鐤楁棤璁鸿鏁堜笌鍚︼紝閮藉簲鍙婃椂鍒版瑙勫叕绔嬪尰闄㈤绉戝氨璇婏紝鐢变笓绉戝尰鐢熸牴鎹疄闄呯梾鎯呭仛鐩稿簲妫鏌ワ紝鏌ユ槑鍘熷洜鏄庣‘璇婃柇锛岄拡瀵圭梾鍥...
