风流果的仁苦涩吗?

风流果的食用方式非常灵活,其外壳和仁皆可食用。无需特意去壳,只需轻轻敲碎外壳即可享受。风流果的果实形态随生长阶段变化,幼时呈宽圆锥形,成熟时扁扁的圆形。它以其独特的鲜木香味吸引人,生果仁的外皮略带苦涩,但内部果肉则甘甜,且无花,果实生长周期为每三年结一次。风流果主要分布在广西东南部以及广东部分山区,这些地方气候温暖,阳光充足,它在海拔900至1800米的山地常绿阔叶林中茁壮成长。

风流果富含多种营养成分,包括维生素A、维生素C、钙、铁、维生素B、钾、蛋白质、脂肪以及纤维素。无论是生食,还是通过煮、炒、炖等方式烹饪,或者泡水和泡酒饮用,风流果都能提供丰富的营养。需要注意的是,这些知识源于网络,版权归属于原作者。

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