孩子夜里咳嗽的物理治疗和食疗方法
孩子夜里咳嗽是很常见的现象，影响孩子的睡眠和健康。本文将介绍几种物理治疗和食疗方法，帮助孩子缓解夜间咳嗽的症状。
🌡️多喝温热的水止咳
如果孩子晚上咳嗽的厉害难以入睡时，可以让孩子适当的喝一些温热的白开水，这样可以稀释痰液，让痰液顺利的咳出来，就可以缓解夜间咳嗽的症状。除了喝温热的白开水之外，喝一些温热的牛奶，米汤等也有同样的效果。
💨水蒸气止咳法
晚上孩子咳嗽的时候，可以让他吸一些水蒸气，或者在水蒸气比较多的浴室中待5分钟左右，这样也可以让孩子呼吸一些湿润的空气，稀释肺中的痰液，起到止咳的作用。
🔥热水袋敷背止咳
如果晚上孩子睡觉的时候咳嗽非常严重，可以把热水袋放在孩子的背上热敷，对因为感染风寒引起的咳嗽，感冒发烧引起的咳嗽症状都有很好的缓解作用。不过在使用这种方法时，一定要注意温度适宜，水温40度左右就可以，以免烫伤孩子。
🥕白萝卜蜂蜜水
如果孩子总是夜间咳嗽，可以把白萝卜切丁后放入一些蜂蜜，浸泡4个小时左右，让孩子适当的喝一些这样的汁水，咳嗽症状就能得到有效的缓解。
🍐冰糖梨水
孩子夜间咳嗽厉害时，可以用冰糖和梨煮水，让孩子适当的多喝，也能有效的止咳。
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