学校即可自制神仙饮品超好喝
百香凤梨🍍
食材:菠萝、百香果、气泡水
做法:杯中放菠萝捣碎,加入百香果一起捣,加入适量冰块,倒入气泡水
酒酿冰奶茶🧋
做法:底部先舀几勺酒酿,放入适量冰块,倒入三分之一茉莉花茶,倒满牛奶,喝的时候搅拌一下
绿色饮品🧃
食材:一个猕猴桃、一根黄瓜、半个雪梨
做法:食材放入榨汁杯,加300ml水榨出汁,巨清爽!口感超细腻!加冰喝真的绝了!!
杨枝甘露🥭
食材:牛奶、芒果、西米、西柚、糖浆
做法:200克芒果,200克牛奶,100克椰浆,150克冰块,适量炼奶或糖,放破壁机打两分钟,杯子分别放好芒果、西柚、西米,倒满,搅匀开喝~
芒果西米露🥭
做法:先把水煮沸,放入西米露,边搅拌边煮,煮到只能一点点白心,15分钟后关火,盖上锅盖,焖5分钟左右至透明,捞出过一遍凉水,把芒果切丁,留一部分打底其余的用来榨碎,把芒果丁、椰汁,放入榨汁机内,加入白砂糖,打成奶昔,杯中放入芒果丁、西米露、椰汁打底,倒入奶昔,就成功啦~
红枣银耳🥥
食材:适量的莲子红枣、紫薯、西米、椰汁、枸杞、银耳小小半朵
做法:莲子银耳掰碎一起泡开,水开后加入西米煮20分钟(关火焖10分钟至无白点)重新加水,莲子和银耳煮30分钟出胶,加入紫薯块和红枣煮15分钟,关火加入枸杞,加入西米和椰汁搅拌均匀,撒一点桂花 香香甜甜的~感觉比奶茶还要好喝!!
绛旓細楗敤鏉腑鏀惧叆灏忔枡锛岋紙妞版灉銆佽剢鍟靛暤锛夌湅涓汉鍠滃ソ锛岃繕鍙互鏀惧叆閫傞噺鍐板潡锛佹渶鍚庡掑叆鍋氬ソ鐨勮タ鐡滆尪姹ゅ氨濂藉暒锛佺敓鎵撴ぐ妞拌姃🥥鍋氭硶锛氭澂涓斁鍏100鍏嬭姃鏋滄灉鑲夛紝纰剧锛屽啀鏀惧叆涓鍕烘ぐ鏋滐紝鑺掓灉鏋滆倝50鍏嬪拰鍐板潡60鍏嬶紝鏀惧叆鐮村鏈烘墦鎴愭矙鍐帮紝鍐嶅掑叆鏉腑锛屽彲浠ュ啀鍔犵偣鑺掓灉锛屼篃鍙互涓嶅姞锛屾渶鍚庢斁鐐硅姃鏋滄灉鑲夛紝瑁呴グ涓涓嬪氨...
绛旓細瀛︽牎涓鍛ㄤ笉閲嶆牱鑷埗楗搧瓒呭ソ鍠 姊﹀够鍐板北鐜懓姘旀场姘 鍋氭硶:鐜懓鑴嗗暤鍟+閫傞噺鐜懓绯栨祮锛岄傞噺鐜懓鐩愶紝鏉彛娑傛姽绯栨祮绮樹笂锛岀帿鐟版澂涓姞閫傞噺鐜懓鐩愶紝鍔犲叆250ml寮姘 闈掓彁鏌犳姘 鍋氭硶:闈掓彁鏀炬澂瀛愪腑纰剧锛屽掓弧鍐板潡锛屽掑叆鍏垎婊″反榛庢按 鐢滄鏌犳姘旀场姘 鍋氭硶:鍗婇姗欏瓙鍊掑叆鏉腑纰剧锛屽姞鍏ュ啺鍧楋紝姘旀场姘村~婊 鐖嗘煚妞版ぐ鍐拌尪...
绛旓細妞版眮鑼跺喕瑗跨背闇🍵鍋氭硶锛500姣崌鑼夎帀鑼+25鍏嬬櫧鍑夌矇锛岀叜30绉掑叧鐏紝鑼跺喕鍑濆浐鍚庡垏灏忓潡锛屾按寮鍊掑叆瑗跨背锛岀叜15鍒嗛挓鍓╀竴鐐圭偣鐧借姱锛屽叧鐏剸鑷抽忔槑锛岃繃涓涓嬪噳姘达紝鍊掑叆纰椾腑锛屽喎钘忓悗鑼跺喕鍒囧潡锛屽掑叆纰椾腑锛屽姞鍏ユぐ姹佹媽鍖锛孮寮圭埥婊戣妺鍦嗘ぐ姹佽タ绫抽湶🥥鍋氭硶锛氳タ绫虫哺姘翠笅閿咃紝鐓20鍒嗛挓鐒20鍒嗛挓锛岀叜濂藉悗鎹炲嚭...
绛旓細1. 闈掓彁鍐绘煚鑼讹細灏嗛傞噺鐨勯潚鎻愩佷袱鐗囨煚妾拰涓ら灏忛潚鏌狅紙鍘荤苯锛夋嵍鎵撳嚭姹侊紝鍔犲叆涓ょ摱鍐绘煚鑼讹紝娉″崄鍒嗛挓宸﹀彸銆傞ギ鐢ㄦ椂锛屾斁鍏ヤ袱棰楀垏濂界殑闈掓彁鍜屽枩娆㈢殑灏忔枡锛堝妞版灉銆侀┈韫勭垎鐖嗙彔锛夛紝鍐嶅掑叆娉″ソ鐨勫喕鏌犺尪銆2. 璇濇鑺掓灉鍐帮細灏嗚姃鏋滃幓鐨垏灏忓潡锛屽姞鍏ラ洩纰/姘旀场姘存病杩囪姃鏋滐紝鏀惧叆浜旈璇濇锛屽啺绠卞喎鍐3~4灏忔椂銆3. ...
绛旓細鍦ㄥ鑸嶉噷DIY涓浜涗究瀹滃張濂藉枬鐨楗枡鏄潪甯哥畝鍗曠殑,浠ヤ笅鏄竴浜涚畝鍗曠殑楗枡閰嶆柟: 1.瑗跨摐鍏讳箰澶: 1.瑗跨摐鏀炬澂瀛愰噷鎹g,鍔犲埌鏉瓙鐨1/3澶; 2.鍔犲啺鍜岄洩纰у埌2/3澶; 3.鍊掑叆涓鐡跺吇涔愬; 4.鍔犺杽鑽峰彾鐐圭紑,鐒跺悗灏鍙互浜敤浜嗐 鍐板啺鍑夊噳,涓瀹氳灏濊瘯涓鏉! 2.澶氳倝钁¤悇: 1銆佸厛鎶婂皯璁歌憽钀勫喎鍐绘墦鎴愬啺娌 2銆佸幓鐨憽钀勬斁鏉簳...
绛旓細鐧鹃鍑ゆⅷ🍍椋熸潗锛氳彔钀濄佺櫨棣欐灉銆佹皵娉℃按鍋氭硶锛氭澂涓斁鑿犺悵鎹g锛屽姞鍏ョ櫨棣欐灉涓璧锋崳锛屽姞鍏ラ傞噺鍐板潡锛屽掑叆姘旀场姘撮厭閰垮啺濂惰尪🧋鍋氭硶锛氬簳閮ㄥ厛鑸鍑犲嫼閰掗吙锛屾斁鍏ラ傞噺鍐板潡锛屽掑叆涓夊垎涔嬩竴鑼夎帀鑺辫尪锛屽掓弧鐗涘ザ锛屽枬鐨勬椂鍊欐悈鎷屼竴涓嬬豢鑹楗搧🧃椋熸潗锛氫竴涓寱鐚存銆佷竴鏍归粍鐡溿佸崐涓洩姊ㄥ仛娉曪細椋熸潗鏀惧叆...
绛旓細6娆鑷埗楗搧锛岃秴绠鍗曪紒浜叉祴濂藉枬锛佺墰涔宠崏鑾撴瀛愬ザ 鐗涘ザ锛氳帗妗冩灉姹1锛2 钖勮嵎宸у厠鍔涘ザ 灏戦噺钖勮嵎鍘熸祮~钖勮嵎鍙跺啿娉″紑涔熻!鐗涘ザ锛氬彲鍙2锛1 鐗涗钩缁胯眴鍐 缁胯眴闆硶(鏈濂借鏈夌豢璞嗘灉绮掔殑!锛夋崳纰庡啀鏀惧叆鐗涘ザ~钁¤悇鍐板ザ鍐疯悆 鐗涘ザ锛氬挅鍟1锛1锛屽啀鍊掑叆钁¤悇鍐 鎶硅尪濂ュ埄濂ユ偿鐭虫祦 濂ュ埄濂ユ崳纰庯紝鐗涘ザ锛氳尪2锛1锛屽啀鏀惧叆鎶硅尪...
绛旓細鍥涙鑷埗楗搧绁炰粰鍋氭硶 涓銆佺弽鐝犲ザ鑼 1銆佸掑叆 250ml 榛戠硸娴嗙叜寮;鍔犲叆100钖矇銆2銆佸揩閫熸悈鎷屽潎鍖;瓒佺儹鎻夋垚鍏夋粦闈㈠洟銆3銆佹妸闈㈠洟鍐嶆弶鎴愬皬鏉:鍒囨垚灏忕矑.鎻夊渾銆4銆侀攨涓噸鏂版斁姘寸叜寮涓嬬弽鐝犵叜 20鍒嗛挓;鎹炲嚭杩囧喎姘淬5銆佸掑叆250mi 鏃犵硸娴嗙叜鍔犵弽鐝犵叜寮銆6銆佸ぇ鐏敹姹佸悗鍏崇伀鏀惧噳;鍊掑叆鐒︾簿濂惰尪銆7銆5g鍙+5g...
绛旓細鑷埗鍋ュ悍绁炰粰楗搧锛屽鏃ヤ竴鏉啺濂惰尪!鑿犺悵鏌犳涔岄緳鑼 鍋氭硶:鑿犺悵鍒囧潡锛屾斁鍏ラ姘存煚妾墖锛屾煚妾敜鍊掔锛屾斁鍏ュ啺鍧楋紝鍊掑叆涔岄緳鑼讹紝闆厠涓涓 妗戣憵鍐拌尪 鍋氭硶:鑼夎帀鑺辫尪60ml锛屽姞鐗涘ザ100ml锛屾贰濂舵补40ml妗戣憵姹150ml锛岄洩鍏嬩竴涓嬪掑叆鏉腑 妫夎姳绯栫墰濂跺彲鍙矇 鍋氭硶:5g鍙彲绮夛紝鐑墰濂舵悈鎷岃瀺鍚堬紝宸у厠鍔涙寕澹侊紝鍊掑叆30ml鐧惧埄鐢滈厭锛...
绛旓細3鍒嗛挓鑷埗瑙e洶楗搧 鑷埗鍥涙宸濂藉枬鐨勪笅鍗堣尪!3鍒嗛挓灏辫兘鎼炲畾,鍛抽亾涓嶈緭濂惰尪搴楋綖宸ヤ綔鐘洶鏉ヤ竴鏉,鐬棿娓呴啋浜嗐 绾㈣尪楦抽腐鎷块搧銆愰鏉愩戠珛椤跨孩鑼躲佺墰濂躲佹祿缂╁挅鍟℃恫銆佺硸娴嗐愬仛娉曘1涓孩鑼跺寘鍔犵儹姘存场3鍒嗛挓,鏉瓙鍔犳弧鍐板潡,鍊掑叆鐗涘ザ鑷充竷鍒嗘弧,鍊掑叆绾㈣尪鑷充節鍒嗘弧,鍊掑叆閫傞噺绯栨祮,鍊掑叆娴撶缉鍜栧暋娑叉腐寮忓喕鏌犺尪銆愰鏉愩戠珛椤跨孩鑼躲佹煚妾...