做一个专注的人
做一个专注的人
（二〇二一年十月五日）
撰文/张玉党
编号/20211006
一位妈妈带孩子看消化不良。医生问：“孩子吃饭专注吗”？妈妈回答说，“这孩子好动，吃饭总是跑来跑去”。医生说，“问题可能就出在这上面”。妈妈说，“不是说动有利于消化吗？这动怎么还消化不良了”？医生说，“动有利于消化，不是说吃饭的时候动。吃饭的时候跑来跑去，不是专注在吃饭是影响咀嚼的，把没咀嚼好的食物咽到胃里，就加重了胃的负担，时间长了就消化不良了”。回到家，妈妈按照医生的嘱咐，帮助孩子慢慢克服了吃饭跑来跑去的毛病，慢慢地消化不良的毛病也消失了。
由此，我想到了一个关于“悟道”的故事。一小和尚问他的师父，“悟道前和悟道后有什么差别吗”？老和尚说，“区别大了。悟道前，是吃饭、挑水、砍柴、睡觉；悟道后，还是吃饭、挑水、砍柴、睡觉”。小和尚不解又问，“这不是一样的吗”？ 老和尚解释说，“是不一样的！悟道之前，我吃饭时候想着挑水、挑水时候想着砍柴、砍柴时候又想着睡觉，样样都做得不是很好；悟道之后，我吃饭就专注吃饭、砍柴就专注砍柴，睡觉就专注睡觉，样样都做得很好”。
我们身边似乎也有这个故事的现实版。有的人工作的时候想着出去游玩，游玩的时候又想着工作，结果是既影响了工作，又影响了游玩。也许我们自己就是这样的人，或曾经是这样的人。
什么叫专注？词典给出的解释是专心注意，似乎仅从字面看也可以看出这个意思来。也有一些说法、词语是诠释专注的。比如：一心不可二用、十年磨一剑和将军赶路、不追小兔，聚精会神、凝神定气、专心致志、心无旁骛、目不斜视、一心一意。
事实上，但凡在一个行当、一个专业、一个领域有所建树的人，或可以称为“家”、“大家”的人，一准是专注的人、长期主义者。若见异思迁、三心二意、浅尝辄止、三分钟热度、这山望着那山高、三天打鱼两天晒网的人，是很难有所建树的，就更难成为“家”或“大家”了。
国外的一种叫“一万小时”理论告诉我们：一个门外汉，要想成为一个行当、一个专业、一个领域有话语权、有影响力的人，需要在这个行当、这个专业、这个领域专注做上一万小时。如果自己在一个行当、一个专业、一个领域已经很专注了，还没有话语权、影响力，那就说明自己还没有做上一万小时。如果自己在一个行当、一个专业、一个领域已经做了一万小时，依然没有话语权、没有影响力，那就说明自己还不够专注。
马克·吐温告诉我们，“人的思想是了不起。只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己吃惊的成绩来”。爱默生也曾告诉我们，“专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上，必有收获”。这里我想说，自己的过往是不是专注就不去管它了，但要自己告诉自己，从现在、当下开始去做一个专注的人。
（15：49写于SHDT7号线）
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