独处时可以做的90件小事

独处可以做的90件小事。

1.多喝热水,促进新陈代谢。

2.听一首歌,舒适放松一下。

3.制定一份切实可行的计划表。

4.思考自己短期内最想实现的事情。

5.整理书单,开始看书。

6给自己买一束鲜花。

7.动手制作一次插画。

8.整理手机桌面布局,打开手机会更加开心哦。

9.整理收藏的物品,归纳一下。

10.清理不穿的衣服和过期的东西。

11.养一颗小植物,看着长大真的很有成就感。

12.养一只宠物吧,小动物真的治愈。

13.打理一下自己的小窝。

15.跟着喜欢的博主学习穿搭。

16.练字哦,好看的字真的加分。

17.学习一门语言,精进自己。

18.做手工,这是一件很有成就感的事情。

19.去当地博物馆,感受历史氛围。

20.出去吃一次好吃的,享受美食带来的快乐。

21.打电话联系老朋友。

22.整理自己的书桌。

23.看一个经典电影。

24.制定一份未来的旅行计划,有机会就出发。

25.和父母好好聊一次。

26.整理上传平日拍的照片,都是宝贵的回忆。

27.学习情绪管理。

28.读一本感兴趣的书籍。

29.制作一份观影清单。

30学习一个锻炼小技巧。

31.学习烘培,给自己做一次甜品。

32.制作一个最喜欢的酱料。

33.看一次日出和日落。

34.多吃水果和蔬菜。

35.整理重要的资料和常用的数据。

36.打卡最想去的地方。

37给未来5年或10年的自己一封信。

38.练习走路姿势。

39.学习一段舞蹈。

40.写作投稿。

41.开启一个简单的副业。

42.写下自己最喜欢的样子。

43.改造家里的旧物。

44.学习化妆。

45.整理规划近期收入支出。

46.去图书馆看书。

47.写下对未来一般的期许和爱情观。

48.出门买菜,充实冰箱。

49.听电台节目。

50.出门散步。

51.冥想。

52.瑜伽锻炼,提高身体的灵活度。

53.整理收藏夹,把对自己有用的东西整理出来。

54.写提醒事项。

55.做每日必做清单。

56.调整睡眠。

57.尝试一个新发型。

58.搭配衣柜的衣服,拍照留存。

59.训练表达能力。

60.测量自己的身高体重三维。

61.尝试一些平时不会做的事情。

62.做身体护理。

63.采购补充家里缺的东西。

64.舒服的泡澡。

65.做一次志愿者。

66.清理家里卫生死角。

67.写下自己最满意的成就。

68.整理文件夹。

69.更新简历。

70.学习一个小乐器,比如拇指琴。

71.养成良好的饮食习惯。

72.考驾照,练习开车。

73.做一次身体护理。

74.练习打字速度。

75.看一部高分纪录片。

76.冥想。

77.清理好友列表。

78.拒绝无用社交。

79.看一场演出,音乐会,话剧,歌剧。

80.内观自己,改掉一些不好的习惯。

81.去爬山。

82.主动给爸妈打电话。

83.拒绝拖延,马上行动。

84.每天坚持背单词。

85.跟着教程画一幅画,装饰屋子。

86.认真学习一门网课。

87.精进一项技能。

88.看一部提高表达力的综艺。

89.做一杯饮品。

90.精进office能,高效工作。



  • 鐙鏃跺彲浠ュ仛鐨90浠跺皬浜
    绛旓細18.鍋氭墜宸锛岃繖鏄竴浠跺緢鏈夋垚灏辨劅鐨勪簨鎯呫19.鍘诲綋鍦板崥鐗╅锛屾劅鍙楀巻鍙叉皼鍥淬20.鍑哄幓鍚冧竴娆″ソ鍚冪殑锛屼韩鍙楃編椋熷甫鏉ョ殑蹇箰銆21.鎵撶數璇濊仈绯昏佹湅鍙嬨22.鏁寸悊鑷繁鐨勪功妗屻23.鐪嬩竴涓粡鍏哥數褰便24.鍒跺畾涓浠芥湭鏉ョ殑鏃呰璁″垝锛屾湁鏈轰細灏卞嚭鍙戙25.鍜岀埗姣嶅ソ濂借亰涓娆°26.鏁寸悊涓婁紶骞虫棩鎷嶇殑鐓х墖锛岄兘鏄疂璐电殑鍥炲繂銆27....
  • 鐖辫嚜宸变粠鐙寮濮100浠跺皬浜
    绛旓細1.鍧愪竴娆″叕浜わ紝涓嶉棶缁堢偣锛屽彧鐪嬮鏅銆2.涓嶅甫鐩殑鍦扮湅涓鏈功锛屽彧涓轰韩鍙楅槄璇汇3.鐓尪鎴栬呭啿鍜栧暋锛屽鐫绐楀鐨勪簯鍙戝憜銆4.缁欒嚜宸卞仛涓椤挎壆鎵掑ぇ椁愶紝璺熺潃鏁欑▼鍋氥5.缁冧範涔︽硶锛岃鑷繁闈欎笅鏉ャ6.鍐ユ兂锛屾斁杞绘澗銆7.娓呯悊涓浜涗笉鐭ラ亾浠涔堟椂鍊欏姞鐨勯檶鐢熶汉銆8.鏀舵嬀灞嬪瓙锛屾摝娲楃幓鐠冦9.娓呯悊闂茬疆鍜屼笉鍠滄鐨勮。鏈嶇瓑锛屾柇...
  • 涓涓汉鐨勬椂鍊欏彲浠ュ仛鐨100浠朵簨(杞)
    绛旓細76銆佷拱涓涓儰绠憋紝鑷繁鍋氳敁瓒婅帗楗煎共銆77銆佹壘涓涓畝鍗曠殑浠诲姟锛岀劧鍚庝互灏藉彲鑳界畝鍗曠殑鏂瑰紡鍘诲畬鎴愬畠銆78銆佺湅浣犺兘鍋氬嚭澶氬皯绉嶉鑴搞79銆佸仛鐟滀冀銆80銆佸仛涓浠朵綘璁や负鑷繁涓嶈兘鍋氱殑浜嬨
  • 濂崇敓楂樿川閲鐙鍙仛杩100浠朵簨浜彈鐙
    绛旓細97.鍦ㄥぉ鍙扮湅浼氬効鍩庡競鐨勯鏅,鍚逛細鍎块 (瀹夊叏鐨勫墠鎻愪笅) 98.鍘诲皠绠瀛﹀皠绠 99.鍘诲紑鍗′竵杞,鎰熷彈閫熷害涓庡揩涔 100.鍘诲啘鍦洪噰鎽,姣斿閲囨憳鑽夎帗 浠ヤ笂杩100浠跺皬浜瓒充互璁╀綘鐨鐙鏃跺厜鍏呭疄璧锋潵浣,閭g嫭澶勪笉鐭ラ亾鍙互鍋浠涔堟椂,閫夊嚑浠跺皬浜嬪幓鍋氬惂 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇勮 鏀惰捣 鎺ㄨ崘...
  • 鐙鏃跺彲浠ュ仛鐨50浠跺皬浜,鎱㈡參娲绘垚鑷繁鍠滄鐨勬牱瀛
    绛旓細17銆佸ぉ姘斿ソ鐐规椂鍊欓獞鍏变韩鍗曡溅閫涗竴閫涘懆杈癸紝浣犱細鐪嬪埌骞虫椂鐪嬩笉鍒扮殑椋庢櫙銆18銆 鎵句竴瀹跺疇鐗╁挅鍟″巺锛屼竴杈规捀鐚竴杈瑰枬鍜栧暋锛岀敓娲诲師鏉ュ彲浠ュ姝ょ編濂姐19銆佸幓鏈湴鐨勫浘涔﹂锛岄涗竴閫涜嚜涔犲尯锛屼綘浼氱湅鍒拌韩杈规湁寰堝姝e湪鍔姏鐨勪汉銆20銆佸幓涔﹀簵涔颁竴鏈晠閿灏忚锛岄変竴涓畨闈欑殑浼戞伅鏃ワ紝鎶婅嚜宸辨矇娴稿湪灏忚鐨勪笘鐣岄噷銆21銆佸幓鍙傝...
  • 濂冲瀛鐙鏃跺彲浠ュ仛鐨80浠朵簨鎯,鎱㈡參鍙樹紭绉鍙戝厜鍙戠儹鍚
    绛旓細79銆佸吇鎴愯嚜寰嬬殑涔犳儻锛鐙+鑷緥=鎴愰暱 80銆佹帹鑽愪功鍗曪細銆婂皬鐜嬪瓙銆嬨婅В蹇ф潅璐у簵銆嬨婂钩鍑$殑涓栫晫銆嬨婄湅瑙併嬨婁簯杈规湁涓皬鍗栭儴銆嬨婅倴鐢冲厠鐨勬晳璧庛嬨婃捣涓婇挗鐞村笀銆嬨婂綋骞哥鏉ユ暡闂ㄣ嬭嚜鎴戜粙缁嶄竴涓嬶紝鎴戞槸闃夸節锛屼竴涓埍鐚殑90鍚庡皬浠欏コ銆傛崱鍒板搱鍒╀箣鍚庢垜涓鐩村緢鎯虫湁涓涓湴鏂鍙互涓鐩磋褰曟垜浠殑鏁呬簨锛屾墍浠ュ垱鍔炰簡鍏紬鍙...
  • 涓涓汉鐙鐨勬椂鍊欏彲浠ュ仛鐨100浠朵簨
    绛旓細涓涓汉鐙鐨勬椂鍊欏彲浠ュ仛鐨100浠朵簨 1.鍘昏眴鐡e勾搴︽鍗曟壘涓閮ㄥ枩娆㈢殑鐢靛奖銆2.瀛︿範娌圭敾妫掓垨鑰呮按绮夌敾璁╄嚜宸卞畞闈欍3.璇讳竴鏈兂鐪嬪ソ涔呯殑涔︼紝鍐欒涔︾瑪璁般4.瀛﹀仛涓涓彍銆5.缁欎簲骞村悗鐨勮嚜宸卞啓涓灏佷俊銆6.鍒跺畾鍑轰竴骞村唴鐨勮鍒掋7.瀛︿範涓涓璇紝鍩虹鍏ラ棬灏卞ソ锛屾參鎱㈠绮俱8.瀛︿細鐢╒log璁板綍鐢熸椿锛屽涔犮傛媿鎽勶紝...
  • 濂崇敓鐙 鍙互鍋氱殑100浠朵簨?
    绛旓細濂崇敓鐙锛鍙互鍋氱殑100浠朵簨 01銆佺湅璞嗙摚楂樺垎鐢靛奖銆02銆佹寫鎴樹竴涓湀鏃╃潯鏃╄捣銆03銆佺粰鑷繁鍋氳嚜寰嬭鍒掋04銆佺粰鏈潵鐨勮嚜宸卞啓涓灏佷俊銆05銆佺粰骞村悗鐨勮嚜宸卞綍涓涓棰戙06銆佹妸鎵嬫満閲岀殑鍥剧墖鍜岃棰戜笂浼犵綉鐩橈紝娓呯悊绌洪棿銆07銆佸鍋氬ソ鍠濈殑濂惰尪鍜岄吀濂躲08銆佺粰鎵嬫満閲岀殑閲嶈鏂囦欢鍜岃仈绯讳汉澶囦唤銆09銆佹竻鐞嗘墜鏈哄唴瀛樺拰鍨冨溇銆1...
  • 鐙鏃跺彲浠ュ仛鐨100浠跺皬浜绉?
    绛旓細浣滃鍙旀湰鍗庤杩:鈥滃彧鏈夊綋涓涓汉鐙鐨勬椂鍊,浠栨墠鍙互瀹屽叏鎴愪负鑷繁銆傗濇垜浠瘡涓汉閮介毦鍏嶄細鏈変竴娈电嫭澶勭殑鏃跺厜,鑰岄偅娈垫椂鍏,寰寰灏辨槸鎴戜滑钑炲ソ鐨勫鍊兼湡銆傞櫎浜嗙帺鎵嬫満,鎴戜滑鍙互鍋氱殑,杩樻湁寰堝寰堝,涓瀹氳鎶婃椂闂磋姳鍦ㄥ己澶ц嚜宸辫繖浠朵簨涓娿 浠婂ぉ缁欏ぇ瀹跺垎浜100浠鐙鏃跺彲浠鎻愬崌鑷繁鐨灏忎簨,宸茬粡鎸夊垎绫绘暣鐞嗗ソ鍟,蹇揩琛屽姩璧锋潵鍚 鐢熸椿绡...
  • 鍗曡韩鏃,涓瀹氳鍋氱殑100浠跺皬浜
    绛旓細鍗曡韩鏃朵竴瀹氳鍋氱殑100浠跺皬浜 1.涓涓汉鍘荤湅涓鍦虹數褰 鎴戜竴涓汉鍘荤湅杩6鍦虹數褰,鎴戣寰楁湁涓娆℃垜鐨勫墠鍚庡乏鍙抽兘鍧愮潃鎯呬荆,浠栦滑浼氱帺瀵规柟鐨勬墜鏈,浼氬悆涓鎹呯垎绫宠姳,涔熶細璁ㄨ鐢靛奖鐨勭粏鑺傘 鎴戣澶瑰湪涓棿鏈変簺灏村艾,浣嗙數褰卞紑濮嬩箣鍚,杩欑灏村艾渚挎秷澶变簡,鎴戠湅寰楀緢璁ょ湡,鍝簡,鐒跺悗,涓杈瑰摥,涓杈规妸鍙拌瘝鐢ㄤ究绛捐涓嬫潵,鍥炲幓鍐欏畬褰辫瘎涔...
  • 扩展阅读:很惭愧 三件事 微小的贡献 ... 20个感动瞬间的小事 ... 为什么一到晚上就心里焦虑 ... 每天三件开心的小事 ... 做了三件小事很惭愧 ... 100件想做却不敢做的事 ... 每天3件令人开心的小事 ... 1000件令人开心的小事 ... 每天做一件有意义的事 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网