我是否可以问一下那些坚持跑步10年的人，后来如何了？
现在每年很少感冒，有点话也就3到4天就好了，已经有5年没吃过一粒药了，初次见我的人以为我最多40这样子，整个人的精神面貌和状态都很好，在跑步和运动中得到的快乐不是不运动的人能体会的。这10年来从来没有生过病，身体非常健康，身体素质比平常人要好好几倍，也希望大家多多健身。
身体都很好吧，因为我身边没有坚持跑步的人，因为自己就是一个比较懒的人，所以身边的人也是很懒的，都不愿意早起去跑步，更何况跑了十年。
我一个同学，从大学开始，就一直跑步，现在我们都成中年油腻大叔了，他依然身材很好，关键是还特别显年轻。
他们的身体素质肯定非常的好，他们都坚持跑步十年了，说明他们也是一个非常有耐心和恒心的人。
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