测血糖，第一滴血准还是第二滴血准？
估计很多糖友都想知道，测血糖是用第一滴血测，还是用第二滴？
其实，这各有各的说法，我们先来看一下。
选择第一滴
先用酒精棉签消毒手指，挥发干燥后采第一滴血测血糖，方便快捷！
如果将第一滴血擦去，再挤第二滴血量，出血量就会很少了，此时不可避免会加大挤压力度，导致组织液被挤出，稀释血液，影响测量结果！
选择第二滴
手指上常有污物，扎手指前要涂酒精，可能会导致残留的酒精与血液发生化学反应，影响血糖准确度。所以要将第一滴擦掉，选择第二滴血。这是医院测血糖最常用的一种方法。
临床指南怎么说
2010年之前国外大部分指南推荐使用第一滴血。
中国2010年颁布的官方临床操作规范中，明确规定使用第二滴血。
2011年发布的中国血糖监测指南，建议清洁手后检测指腹侧面或指尖，但并未强调第一滴还是第二滴血。
由此可见，各临床指南中对使用第一滴血还是第二滴血的说法，尚未统一。需提醒的是，糖友不必纠结，因为研究发现，两种方式测得的血糖值，没有明显的差异。
小总结
1、采血前做2-3次的握拳动作，然后将手臂短暂下垂，有助于血管充盈，方便采血。
2、在确保酒精消毒完全挥发，或肥皂洗手完全晾干的前提下，建议使用第一滴血，这样可以简化操作环节，为糖友节约一滴血。
3、采集第二滴血时，需注意从采血手指的指根，向采血部位平行推压，不能局部过度用力。
《第一滴血》(the first bluud)是1982年上映的美国电影，史泰龙老爷子(当然那时还是小鲜肉)从这一部电影开始，为全世界观众创造了兰博这样一个铁血硬汉的大杀器形象，也是从这里开始，奠定了自己全球硬汉界头面人物的地位。
该电影上映时，我还并未诞生，十多岁的时候才第一次看见这部片子当时那种震撼让我终生难忘，原来一个人可以用这么多办法对付这么多人，太牛B了，除了英俊没什么好说的。
影片讲述了退役士兵约翰兰博回到小镇上，因为国内对越南战争的反感加上地方官僚个人人品问题，导致兰博同志在为国家流血流汗之后却得不到应有的对待，从警长开始的小镇警察对兰博百般欺凌，不得已，兰博露出了杀神本性，从公路上杀到深山老林，再从深山老林杀回镇上，杀了个七进七出，警长这帮人基本被团灭。最后没办法，找来了兰博当年的老领导，才平息了事件。
从上世纪1955年开始到1975年结束，美国发动了针对北越的越南战争，这场战争与其说是美国对越南，不如说是美国对阵越南背后的大哥苏联。冷战时期，类似这样的事情其实不少，只是多数都没有发展到越战这样子级别的战争。美国和苏联当时就是势不两立，不共戴天，明着暗着掰手腕，从1962年那场闹了13天闹得全世界心惊胆战的导弹危机到1975年结束的越南战争，当时的世界被这两个大国的阴影笼罩着，全世界都心惊胆战，生怕这两位哪天搂不住火，真刀真枪地比划起来，那可真是全世界共同的灾难了。
战争最后的结果是美国败了，南越完蛋，越南统一。
由于在这场战争中，投入了大量资源，更重要的是，很多美国士兵踏上越南的领土就再也没有回来，加上战争开始前，国内反对的声浪就很高，最后战争失败了，人民的反战情绪得到了一个极好的发泄机会。这就导致了从越南归来的美军士兵成为了他们宣泄情绪的对象，当时在美国，像《第一滴血》中这样对归国士兵不理解甚至加以歧视，欺凌的事情并不少见。这些美国大兵们，在外为国家流血牺牲(我不讨论战争的正义性，我只是个历史的旁观者，叙述者，没有自己的感情色彩)，回国后很多人饱受战争创伤后遗症的困扰，又不被本国同胞理解，于是在他们中间，酗酒，精神疾病，家庭问题，甚至发生犯罪事件是很常见的事。
美国这么多年来，对外战争一场又一场，作为一个大国，对世界承担责任是应该的，可是为何美国从越战，到后来的伊拉克，阿富汗战争，每每让自己陷入这种人力物力财力大量投入，最后美国自己觉得委屈，战争受害国也被弄得满目疮痍的结果呢？这个问题，值得深思，但不是我们深思，广大美国人民应该有自己的考虑吧。
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