正常人午餐4两米饭一盘洋葱肉丝，热量大概多少?会胖么? 平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量
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100克洋葱肉丝约120卡左右，一盘要看多少量了，最少也有150克吧，最少约180卡
总共约412卡
中午吃这些怎么可能胖呢，何况你这只一种菜，有的人正常吃饭不减肥的话比你中午吃的还多哦
晚上注意少吃就好
不必担心了
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