沟通能力太差了，严重影响到工作和生活，别人说的话听不明白，自己讲的话说不清楚？ 性格内向的人，如何提高沟通交际能力？
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知道自己的沟通能力差那就重点的练习沟通能力，平时多说话，买点书看看，锻炼自己的反应能力和提高自己的说话技巧和沟通能力，调整好自己心态和语言组织能力，对于小人哪里都有，会说话办事不能叫小人，被陷害那是人品不行，惹不起就躲着。
平时多和朋友沟通沟通。
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