平常人走步5800步合多少公里 正常青年人每天走步多少合适

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1步大约0.8m,1000m是1公里,5800步是4640m ,4640÷1000=4.64
也就是4.64公里

3.5公里左右。

15000步差不多是10KM左右,5800步差不多3KM多一些。

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