做功和热传递是改变物体内能的两种方式，它们在改变物体内能上是等效的，做功改变物体内能实质上是 做功和热传递是两种不同的物理过程两者在改变物体内能上等效
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做功和热传递是改变物体内能的两种方式，它们在改变物体内能上是等效的，做功改变物体内能实质上是（机械能）和（内）能的相互转化，热传递改变内能的实质是能量的（转移）。
解答过程如下：
（1）做功改变内能的例子，反复弯曲铁丝，发现铁丝发热。这个过程中，反复弯曲铁丝是一个做功的过程，是机械能，导致的结果是铁丝温度变高，内能发生变化。
（2）热传递改变内能的例子，冬天天气冷了，用的暖手宝充电加热完成后，拿在手上，慢慢的暖手宝上的热量传到手上，这是一个内能从暖手宝上转移到手上的过程。
扩展资料：
（1）能以多种形式存在于自然界，每一种形式的能对应于一种运动形式。各种形式的能是可以相互转化的。
（2）能的守恒定律
能量既不能创生，也不能消失，它只是从一种形式的能转化为另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体。
在转化或转移的过程中，其总量保持不变。这就是能量转化与守恒定律，即热力学第一定律。
参考资料：百度百科-内能
用做功的方法来改变物体的内能，实质上是能量转化的过程，即机械能转化为内能；
用热传递的方法来改变物体的内能，实质上是能量转移的过程；
故答案为：机械，内，转移过程．
比如说你搓手，是通过做功，增加手的内能，提高手的温度
你也可以在火堆边烤火，通过热传递，增加手的内能，提高手的温度
两者效果是相同的，或者反过来想，如果我的手温度升高了，你并不能从这个结果，判断出我刚才是搓过手，还是烤过火
热传递是转移物体的内能，做功是改变物体的内能。
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