修行日记（五至八）
2004.08.31 星期二 晴早起练太极两趟。
下午读《般若花》，对佛学基本概念有了基本认识。一天之中随时随地都在悟，除了工作特别忙时。吃饭、散步、走路、看书，都在悟禅。
生活在尘世中，要像莲花出淤泥而不染。一切是非得失、过去未来全不放在心上，只集中于现在。无执着自然无烦恼。
以前练打坐曾经体验到完全入静的感觉，不知是否算得明心见性？心中装的太多，人就会活得很累。一切放下，便立即成佛。
修定力，就是修清净心、慈悲心、菩提心。观心，排除一切杂念，自然百病不生。
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断。法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。
2004.09.07 多云 星期二
晨5:40起，大雾弥漫，天亮即散。练太极两趟。
上午读《修身进德嘉言集》一小时，听磁带三盒，内容为《痴病的根源》、慧律法师主讲《知识分子如何认识佛教》。
下午给武师兄归还书和碟片，并交流悟道心得，收获不小。17:50~18:50听佛歌CD，几乎睡着。
中午洗碗时禅修，精神高度集中，不但碗碟洗净，灶台也擦得干干净净。任何事情只要专心做，就能做好。
禅就是时时事事专心不二，悟此则无时无地无事不在修禅，则时时处处都在极乐世界。修佛就是凡事包容，凡事忍耐。处处为别人着想，彻底抛弃自私的念头。
六
2005.08.07 星期天 晴
修炼就是在现实中锻炼。懂再多理论，不能化为行动，有什么用呢？所谓“口头禅”、“文字相”皆是不能实行的缘故。
昨日在省图发生的一件小事，正好检验了自己的修行功夫还差得很远。当然这件事也增长了定慧，从这方面看，是件好事。
进到庄严清静的大兴善寺，周身得到彻底放松。这里是喧闹红尘中的一片净土。随大家一起唱诵，体会放下自我的自在感觉。
这里一切都没有分别，大家身、口、意皆同一。佛说“一即一切，一切即一”即此意。佛法就是消灭分别、执着、差别、是非等，一切平等。
人能放下自我的架子，就能享受天堂般的宁静和放松。想想我们在社会中，每天装模作样，互相攀比，互相争斗，身心的负担是多么重啊！
放下一点，就超脱一点。彻底放下，就无牵无挂。这样的功夫也是一点点修炼出来的，千万急不得。
开始很勉强，但久而久之，习惯成自然。现实使我知道什么叫做“不要执着”，这是一大进步。
七
2008.10.05 晴 星期日
今天是“十·一”黄金周的最后一天，天气晴朗，蓝蓝的天上点缀着几朵白云，阳光灿烂，是出行的好日子。
上午参加了清凉寺的祈福消灾法会，吃了一顿丰富美味的素食大餐，真是不虚此行。
虽然路途曲折，清凉寺条件差，但这顿规模达二百桌、两千人共进的素餐是一家素食公司专门制作的。菜的质量很高，数量也够大家吃饱。
素食制作出了肉食的色、香、味、形效果，大家都觉得惊奇，异口同声地赞不绝口。
两千人共同就餐（还不包括没有席位的居士），规模浩大，而且秩序井然，服务很周到。居士们吃得很满意，而且法师说吃素斋也有功德。
居士们踊跃捐款，今天寺院收入肯定很大。清凉寺地势高，视野开阔，空气清新。服务的志愿者很多都是年轻人。
本来我不愿意去，觉得那段土路实在难走。但是吃了席之后就知道来得很值。而且我旁边坐的是老同事，感觉很亲切。我随法师念了一段经，心中很清静。
真是一次令人难忘的斋饭。今日去布施了三斤香蕉（六块多钱），请了几本书（《弟子规》、《三字经》等），心情很愉快。
八
2017.10.09 阴 星期一
感冒头痛刚刚好，昨天早晨又不慎踩空台阶扭伤左脚，开始了新一轮脚痛生活。
现在已经是凌晨一点钟，我的左脚脚面和脚腕肿痛的火烧火燎、似断似裂，无法入睡，只好坐在客厅的沙发上等待天亮。
昨天刚刚摔倒后，脚痛的不很明显，肿得也不严重。走路虽然不方便，东倒西歪地忍住痛还能凑合走。坐着时疼痛比较轻微，在忍受范围之内。
抹了红花油，贴了治跌打损伤的膏药，没有好的迹象。晚上还喷涂了云南白药气雾剂，疼痛依然没有减轻，似乎变得更加严重。
也许白天在屋里走路多，促使扭伤加重。躺在床上，脚烧痛肿胀的似乎像断裂，疼痛由脚面扩散到脚腕再传递到小腿。辗转反侧，无奈呻吟，几个小时都睡不着。
头脑跑到了还没有发生的未来。想到明天要上班，如何给领导请假；下周要去成都培训，一瘸一拐如何进火车站、上火车。
夜晚使疼痛明显和加剧，疼痛使人更清醒。躺得很难受，床也成为折磨人的地方，只好起来。
左脚已经完全不能挨地，走路只能用右腿跳。其他人已经睡着，我害怕影响他们休息，还不能太用力地跳，只能用手扶着床边、桌子、墙等物体艰难地前进。
在记忆中我的脚好像没有伤过这么严重。“寸步难行”这个词，以前我感觉是一种比喻、夸张的修辞手法或者是一种生活艰难引起的心理感受，可是现在发现它不是修辞和抽象的心理活动，而是我现实的真实生活状态。
上厕所、倒开水都成为极其困难的事情。扶着周围的家具，厕所凑合能去。接着想喝水，可是端起杯子却无法到达放水壶的地方，其他人都入眠，我只好忍受干渴。
平时身轻如燕，步行如风，体会不到脚的重要性，几乎想不到脚的存在，不知道走路还是这么一件很不简单的事情。
人常说“牵一发而动全身”，左脚左侧中部一点点扭伤不但影响整个脚，也影响腿和全身。现在我成了一个只有一条腿有用的残疾人，家里没有拐杖，我想喝水都无法达到放壶的地方。
修行人喜欢说“空”，可是疼痛到来的时候就会发现真的空不了，任何谈玄说妙都无济于事。
与无常共舞，在痛苦中修行，在艰难处修心，在烦恼中断除烦恼，在执着中超越执着。
（2017.10.09）
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