作为新手驾车，想问一下开车前该如何调节汽车座椅呢？
新手驾车在开车之前需要调节座椅的靠背以及距离头顶的距离和座椅前后的距离，最后还要调整头枕的距离。以上这些调节只遵循一个原则，那就是那你的手脚可以适当的放到自己想要操作的位置。
一、距离头顶的距离
在我们学车的时候，教练让我们上车学的第1件事情就是调节自己座椅的高低，最好的高度是头顶正好距离车顶一拳头的距离。这个距离会让我们在车发生颠簸的时候不至于撞击到头。在我们坐直的情况下，我们的后脖子最好与汽车座椅的靠垫有两拳头的距离，这样子会更方便调整座椅前后的合适距离。
二、座椅的靠背
很多人会觉得座椅的靠背就是在我们想平稳开车的时候，直接能够躺倒在上面即可。但实际上我们的座椅和背的倾斜角度要在100度到110度之间，保持在110度前后，这个倾斜的幅度是最让我们舒适的。如果我超过了110度，那么长期坐在这样的车上，腰椎间容易出现问题，如果背椅的幅度过于倾斜也会让我们的后背找不到着力点，如果座椅的幅度过于向前靠，会给我们的腰椎间盘带来压力。
三、调整座椅的前后
座椅的前后距离其实就决定了我们能不能把脚舒适的踩在离合器或者油门上，对于腿长的人来说，如果脚不能够轻松的踩在离合器上，那么对车的把控感就不会很好，对于腿短的人来说，座椅最好能够靠前一些，这样子才方便，脚能够踩得到离合器或者油门。但是同样的座椅如果靠前的话，四肢活动的空间就会减少，膝关节会长期处于一个弯曲状态，身体容易肌肉紧张和酸痛座椅太靠后的话，又会使身体前倾的压力增加，会导致腰椎间盘突出并且引发肌肉疲劳。
开车前首先要系好安全带，保证自己生命安全，然后调节座椅，一般座椅下方有个横杠搬起来就可以调节前后，左边有个按钮可以调节上下。
根据自己的身高调高低，要看得见车前面的引擎盖。根据腿的长短调，前后伸腿要能够着油门和刹车。
汽车座椅下方或者前方有一个按钮，可以调节座椅靠背和座椅高度等。
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