孩子晚上不爱睡觉怎么办? 宝宝晚上不爱睡觉怎么办?

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新生婴儿一般都有个“夜郎神”的过程,睡眠时间颠倒,令初为父母的大人们痛苦不堪。鉴于当初本人的经验和保育员的教导仅仅二个礼拜就将孩子睡眠问题纠正到正常作息段。方法很简单,您不妨一试,就是利用温浴调剂生物钟,从晚10点开始,给宝宝洗浴,水温35度,注意室温保持20度以上,以免着凉。第二天提早10-15分钟,第三天在提早10-15分钟,每次泡澡时间维持在15-20分钟为宜。渐渐孩子会通过物理调节跟大人的作息保持一致。祝您和宝宝天天健康开心!

晚上孩子不睡觉怎么办?



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