来月经期间可以吃什么水果比较好

你好:在月经期间建议服用:荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜
苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。a3

苹果是比较好的,温性的,条件允许可以吃榴莲,千万别吃梨子,梨子是寒性的,子宫最怕寒了,不然会痛经和不孕。

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