早晨几点是长身体最快的时间？ 身体长的最快的是什么时间段？
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对于人们的身体成长最快的时间段应该是晚上，当你睡觉的时候，所以没啥需要休息或者锻炼的顾虑。
而在人体成长的时期一般在青春发育期，这个时间段是我们身体和心理的发育时期，也正是这个时期，我们的思想和身体都有巨大的改变，所以这是时期我们我们容易烦躁，心理的发育跟不上身体的发育，所以青少年更应该注意心理健康。而我们身体的发育，伴随着是是身体大改变，比如男性和女性的第二性征开始发育，身高开始变高，声音开始由小的时候的尖锐稚嫩变为混杂厚重。
当然我们需要关注如何去是自己的身体发育的好，首先我们应该注意饮食健康，多多补充维生素和钙，铁，锌，锡和其他元素，还有多多锻炼，提高自己的身体素质。当然生活作息时间也要有规律可言，不要熬夜，早睡早起身体好。最最重要的是自己要保持一个轻松愉快的心情，每天以自信的眼光看待自己，也要对生活充满希望，这样才可以在自己身体发育的同时，使自己的心理健康得到保证！
最好，总结，我们每个人都经历过青春期，都知道每当身体发育的时候在晚上，当自己感觉自己落入悬崖，在空中的时候就说明我们在涨身体了。所以发育的时候我们是在睡觉，我也所以要注意自己的睡眠质量！
答题不易，希望题主可以采纳！各位看官也可以多多点赞！谢谢！
夏天五六点钟，天就已经大亮，而冬天一般要到七点多钟，这时起床运动更有益身体健康。
早上6-7点的时候吧，所以这段时间晨练，青少年这段时间锻炼对长高很有作用。
一般来说，早上不适合锻炼。晚间十点到凌晨两点是长身体的绝佳时期，早上锻炼一般会造成低血糖，不过还是因人而异的，适当运动还是可以的！
早上六点，不接受反驳，这个时间段喝一杯牛奶或者早上出去跑步是最长身体的，181的身高我就是这么做的。
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